Article-cluster size (# of articles)
new weight
old weight
lower/upper
Articles count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
28
0.27
5.62
12.62/0.05
28.00
2.28
0.08
1678.00
1.00
0.00
All clustering variants
Old ranking - len = 28
48 ■ 0.99/0.01 ■ 3 ■ 19.6
Best clustering variants
48 0.99/0.01 3 19.6
alo.rs
.
blic.rs
.
kurir.rs
.
sd.rs
.
alo.rs
.
blic.rs
.
kurir.rs
.
sd.rs
.
kurir.rs
.
alo.rs
.
blic.rs
.
blic.rs
.
sd.rs
.
kurir.rs
.
sd.rs
.
danas.rs
.
blic.rs
.
blic.rs
.
bizportal.rs
.
kurir.rs
.
kurir.rs
.
alo.rs
.
kurir.rs
.
b92.net
.
novosti.rs
.
novosti.rs
.
021.rs
.
blic.rs
.

račun za struju utičnica punjač

alo.rs
23:30 h 15-Jun-2025
  • Jedna od najčešćih grešaka je punjenje baterije do 100% i ostavljanje telefona na punjaču dugo nakon što je napunjen, kao što je to često slučaj tokom noći. Iako se čini logičnim da se baterija uvek puni do kraja, za litijum-jonske baterije, koje koriste moderni pametni telefoni, potpuno punjenje može negativno uticati na dugovečnost.
  • ◉ Baterija telefona pravilno punjenje
08:16 h 14-Jun-2025
  • Slobodno vreme Punjenje telefona tokom cele noći - da ili ne? Evo šta kažu stručnjaci Evo šta se zaista događa sa baterijom kad ostavite telefon da se puni celu noć Punjenje telefona tokom noći nije idealno za dugotrajnost baterije.
  • Punjenje telefona tokom cele noći
20:30 h 13-Jun-2025
  • Punjači troše struju i kada nisu u upotrebi, što može povećati račun za električnu energiju.
  • ako punjači troše struju čak i kada nisu u upotrebi
10:42 h
  • Moj novac Kako da smanjite potrošnju struje u kući Jednostavan način da drastično smanjite račun za struju: Uradite ovo što pre da ne brinete kasnije Često su nam punjači stalno uključeni u utičnicu, spremni za upotrebu, ali retko se pitamo da li to dolazi sa određenom cenom.
  • Kako da smanjite potrošnju struje u kući
09:30 h
  • Letovanje počinje sa dobrim planiranjem i tehničkom ispravnošću automobila.
  • Čovek pred letovanje odvezao auto u servis i spasio sebi život, da nije, moglo je doći do eksplozije
07:30 h
  • U zatvorenom prostoru je jako važno kakvo je osvetljenje.
  • ŽELITE POMOĆNO OSVETLJENJE? Neka bude i praktično i dekorativno za svaku prostoriju!
05:29 h
  • Sedam jasnih znakova da je vreme za zamenu akumulatora – proverite pre odlaska na put.Planirate godišnji odmor?
  • NE IGNORIŠITE SIMPTOME Sedam znakova da će vas akumulator izdati baš pred godišnji odmor
alo.rs
.
blic.rs
.
kurir.rs
.
sd.rs
.
kurir.rs
.
alo.rs
.
blic.rs
.

Ova nevidljiva potrošnja poznata je kao „vampirska energija“ mali, ali konstantan protok struje koji vremenom postaje značajan, naročito ako imate više punjača stalno uključenih.

Koliko to zaista košta? Iako jedan punjač troši minimalno kada ne puni uređaj, desetak takvih po kući tokom cele godine može napraviti razliku na računu za struju.
Sd

Tokom godine, ova potrošnja može da se pretvori u nekoliko kilovat-sati električne energije, što se odražava na kućni budžet i negativno utiče na životnu sredinu.

Nisu svi punjači podjednako bezbedni Iako su moderni punjači mnogo efikasniji i imaju ugrađene mehanizme koji smanjuju potrošnju kada nisu aktivni, stariji modeli, kao i oni nižeg kvaliteta, mogu trošiti više nego što mislimo. Sd

Kurir

U slučaju nestabilnog napona, oni se mogu pregrejati, a unutrašnje komponente poput transformatora lako mogu biti oštećene, što može izazvati požar. Zbog toga stručnjaci preporučuju da se punjači isključuju iz utičnice kada se ne koriste, posebno ako su proizvedeni pre mnogo godina ili nisu poznatog kvaliteta.

Takođe, treba obratiti pažnju na znakove kao što su pregrevanje, čudni zvuci ili vidljiva oštećenja. Kurir

Alo

Iako pojedinačni punjač troši minimalnu količinu struje, kada se sabere broj uređaja u prosečnom domaćinstvu, račun za električnu energiju može se znatno povećati.

Tokom cele godine, ovaj skriveni gubitak energije može iznositi više kilovat-sati, što direktno utiče na povećanje računa za struju, ali i na negativan uticaj na životnu sredinu. Alo

23:30 h 15-Jun-2025
  • Jedna od najčešćih grešaka je punjenje baterije do 100% i ostavljanje telefona na punjaču dugo nakon što je napunjen, kao što je to često slučaj tokom noći. Iako se čini logičnim da se baterija uvek puni do kraja, za litijum-jonske baterije, koje koriste moderni pametni telefoni, potpuno punjenje može negativno uticati na dugovečnost.
  • ◉ Baterija telefona pravilno punjenje
08:16 h 14-Jun-2025
  • Slobodno vreme Punjenje telefona tokom cele noći - da ili ne? Evo šta kažu stručnjaci Evo šta se zaista događa sa baterijom kad ostavite telefon da se puni celu noć Punjenje telefona tokom noći nije idealno za dugotrajnost baterije.
  • Punjenje telefona tokom cele noći
20:30 h 13-Jun-2025
  • Punjači troše struju i kada nisu u upotrebi, što može povećati račun za električnu energiju.
  • ako punjači troše struju čak i kada nisu u upotrebi
10:42 h
  • Moj novac Kako da smanjite potrošnju struje u kući Jednostavan način da drastično smanjite račun za struju: Uradite ovo što pre da ne brinete kasnije Često su nam punjači stalno uključeni u utičnicu, spremni za upotrebu, ali retko se pitamo da li to dolazi sa određenom cenom.
  • Kako da smanjite potrošnju struje u kući
09:30 h
  • Letovanje počinje sa dobrim planiranjem i tehničkom ispravnošću automobila.
  • Čovek pred letovanje odvezao auto u servis i spasio sebi život, da nije, moglo je doći do eksplozije
07:30 h
  • U zatvorenom prostoru je jako važno kakvo je osvetljenje.
  • ŽELITE POMOĆNO OSVETLJENJE? Neka bude i praktično i dekorativno za svaku prostoriju!
05:29 h
  • Sedam jasnih znakova da je vreme za zamenu akumulatora – proverite pre odlaska na put.Planirate godišnji odmor?
  • NE IGNORIŠITE SIMPTOME Sedam znakova da će vas akumulator izdati baš pred godišnji odmor
Blic

Pored toga, nisu svi punjači podjednako bezbedni.

Lošijeg kvaliteta mogu postati opasne, posebno u slučaju prenapona, jer to može dovesti do pregrevanja i mogućeg oštećenja unutrašnjih komponenti kao što su transformatori i regulatori. Blic

Blic

Naizgled bezopasni, punjači koji su stalno uključeni troše malu količinu električne energije čak i kada se ne koriste - fenomen poznat kao „vampirska potrošnja“.

Kada je u pitanju jedan uređaj, ova potrošnja deluje zanemarljivo, ali ako ih imamo desetak, razlika postaje primetna. Blic

Sd

Iako su ovi uređaji veoma različiti, svi imaju jednu zajedničku potrebu – punjač. Većina nas ih ima nekoliko, raspoređenih po kući: u spavaćoj sobi, dnevnoj sobi, kuhinji ili kancelariji.

Naizgled bezopasni, punjači koji su stalno uključeni troše malu količinu električne energije čak i kada se ne koriste - fenomen poznat kao „vampirska potrošnja“. Sd

Kurir

Problem je kada neko dođe i kaže mora servis, mora lamela, a do puta ima nedelju dana.

Zabranjeno preuzimanje dela ili čitavog teksta i/ili foto/videa, bez navođenja i linkovanja izvora i autora, a u skladu sa odredbama WMG uslova korišćenja i Zakonom o javnom informisanju i medijima. Kurir

Sd

Nisu svi punjači podjednako bezbedni Iako su moderni punjači mnogo efikasniji i imaju ugrađene mehanizme koji smanjuju potrošnju kada nisu aktivni, stariji modeli, kao i oni nižeg kvaliteta, mogu trošiti više nego što mislimo.

Pored toga, nisu svi punjači podjednako bezbedni. Sd

Danas

Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, ali i na X nalogu.

Pretplatite se na PDF izdanje lista Danas. Danas

Blic

Lošijeg kvaliteta mogu postati opasne, posebno u slučaju prenapona, jer to može dovesti do pregrevanja i mogućeg oštećenja unutrašnjih komponenti kao što su transformatori i regulatori.

Ovo takođe može dovesti do požara. Blic

Blic

Probušenje guma je moguće i na visokim temperaturama i sa nepravilnim pritiskom vazduha ako se guma pregreje.

Ali pre vrelih letnjih meseci, svakako se preporučuje da pregledate i servisirate svoj klima uređaj. Leti, efekat staklene bašte može prouzrokovati da unutrašnjost automobila postane mnogo toplija od spoljašnjeg vazduha. Blic

Bizportal

Zato je preporučljivo da redovno proveravate napon i punjenje – naročito pre duže vožnje.Kako produžiti vek trajanja akumulatora?Ne ostavljajte elektroniku uključenu dok je motor ugašen.Redovno čistite kontakte i kablove.Izbegavajte izlaganje akumulatora ekstremnim temperaturama – parkirajte u hladu ili garaži kad god je to moguće.Mala pažnja danas može vas poštedeti velikih troškova i stresa sutra.

Srećan put!BONUS KLIP Pogledajte vesti o EXPO2027: Za najnovije biznis vesti iz Srbije i sveta, pratite nas na našoj Instagram stranici. Bizportal

Telegraf

Stara prevara je nemenjanje filtera za ulje, koji se samo temeljno obriše i time nanosi veliku štetu korisniku za malu korist.

Slično je i sa filterima za gorivo i vazduh. Telegraf

Kurir

Kada primetite da je vaš telefon zagrejan, preporučljivo je skinuti futrolu i omogućiti uređaju da sam počne da se hladi.

Ovo će omogućiti bolju cirkulaciju vazduha oko telefona i pomoći u bržem rasipanju toplote Ažurirajte softver i aplikacijeRedovno ažuriranje softvera i aplikacija na telefonu može doneti poboljšanja u pogledu performansi i efikasnosti uređaja. Kurir

Kurir

Mnogi noviji telefoni će se automatski isključiti ako su izloženi preteranoj toploti, ali u tom trenutku je prekasno Pregrevanje ne samo da može uticati na performanse uređaja, već može imati i dugotrajne negativne posledice na bateriju i ukupan životni vek telefona. Kurir

Alo

Kada kapacitet padne ispod 80% originalnog, većina proizvođača preporučuje zamenu baterije kako bi uređaj i dalje funkcionisao optimalno.

BONUS VIDEO PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI. Alo

Kurir

Foto: Shutterstock Aplikacije poput TikToka, Instagrama i Fejsbuka često koriste mnogo podataka jer učitavaju slike, video snimke i druge sadržaje.

Aplikacija Prosečna potrošnja podataka za 15 minuta:TikTok 300 MB – 500 MBInstagram 150 MB – 300 MBFacebook 100 MB – 200 MBKako smanjiti potrošnju na društvenim mrežama? Kurir

B92

Koliko košta pregled?

Kada je reč o ceni kontrolnog pregleda, navedeno je da se cene u servisima kreću od 1.000 dinara za osnovne provere do blizu 6.000 dinara, ukoliko se radi detaljan pregled što je slučaj prilikom kupovine polovnog vozila, koji uključuje i dijagnostičke uređaje, te da postoje različite vrste kontrolnih pregleda, koji se razlikuju u zavisnosti od potreba vozača i stanja vozila. B92

Novosti

Što je veći ekran, veća je i potrošnja.

Nekada su kompjuteri imali skrinserver da se zaštiti ekran, što se pokazala kao energetski neefikasno. Novosti

Novosti

Posebno se odnosi na rutere, risivere za komunikaciju vaj-fajem koji su uključeni 24 sata i kada se ta mala potrošnja energije pomnoži sa 8.760 sati godišnje, dovede do više kilovata na računima.

Ipak, i dalje su to male količine energije i sa ovim cenama struje u Srbiji to nije nešto na šta bismo bili osetljivi. Novosti

021

Nasuprot tome, klima uređaji su danas postali široko rasprostranjeni što je povećalo privlačnost boravka u zatvorenom prostoru. 021

Blic

Ako želite da baterija vašeg telefona traje duže, trudite se da njen nivo napunjenosti uvek bude između 30% i 80%.

To znači da treba izbegavati potpuno pražnjenje do 0%, ali i nepotrebno punjenje do 100%. Blic

Nova

Evo šta svaki simbol znači: ❄️ Pahulja (Cool Mode) – režim hlađenja Koristi se leti.

Klima snižava temperaturu u prostoru tako što izbacuje hladan vazduh. Nova

Telegraf

Slično je i sa filterima za gorivo i vazduh.

Najvažnije je da automobil odvezete serviseru kome verujete i, ako je moguće, nadgledate servis. Telegraf

Kurir

Bezbednosni rizici starih i loših punjača Nisu svi punjači isti.

Stariji i lošiji modeli mogu predstavljati ozbiljnu opasnost. Kurir

Blic

Ovaj klima-uređaj možete da napravite sami! Blic

Superzena

Upotreba tajmera Instalacija tajmera na bojler omogućava rad samo u određeno vreme kada je potrebna topla voda.

Ovo može značajno smanjiti potrošnju električne energije. Superzena

Najzena

Za dodatno prečišćavanje vazduha – korisno za osobe sa alergijama.

U vlažnim danima, fan mod se ne preporučuje jer ne uklanja vlagu, tada je bolje uključiti režim „suvo“. Najzena

021

Još jedna posledica previše suvog vazduha: prirodna odbrana pluća od mikroba slabi, što povećava podložnost bolestima, posebno među decom i imunokompromitovanim osobama.

Povećava se verovatnoća cirkulisanja virusa u suvljim uslovima. 021

B92

Takođe, Udruženje je ukazalo da je neophodo proveriti i stanje pneumatika, stanje metlica brisača i rad sistema za brisanje i pranje vetrobrana te eventulana druga prikrivena oštećenja na vozilu, kako bi se predupredio otkaz na dužoj relaciji tokom puta.

"Kontrolni pregled je posebno preporučljiv kada kupujete polovno vozilo, ako vozilo duže vreme nije korišćeno ili ako osećate bilo kakve promene u njegovom ponašanju poput čudnog zvuka, mirisa ili vibracija", ističe se u saopštenju. B92

Kurir

Kroz male, ali važne promene u navikama, svi možemo doprineti održivijem načinu života.

Svaki isključen punjač je korak ka smanjenju nepotrebne potrošnje i boljoj zaštiti naše zajedničke budućnosti. Kurir

Alo

Jedna od najčešćih grešaka je punjenje baterije do 100% i ostavljanje telefona na punjaču dugo nakon što je napunjen, kao što je to često slučaj tokom noći. Iako se čini logičnim da se baterija uvek puni do kraja, za litijum-jonske baterije, koje koriste moderni pametni telefoni, potpuno punjenje može negativno uticati na dugovečnost. Alo

Blic

Kod kuće obezbedite dobru ventilaciju, hlađenje prostirke i dovoljnu hladovinu.

Gusto krzno bez češljanja Dlaka zadržava toplotu. Blic

Novosti

Čak i kada se ne koriste, troše kilovate, samo zato što su stalno na izvoru struje.

Svi elektronski uređaji koji imaju displej, kao što su televizori, laptopi, računari, veš-mašine, šporeti, mikrotalasne pećnice, ali i punjači, risiveri, ruteri... Novosti

Novosti

Jer, dotrajale instalacije ili transformatorske jedinice mogu da izazovu požar iz čista mira.

Nova direktiva eko-dizajna EU, kako se naziva, propisuje šta sve mora da stoji na proizvodu, kao što je oznaka kolika je energetska efikasnost uređaja, kom razredu pripada, od A plus do G, kolika je prosečna godišnja potrošnja tog uređaja - naglasio je Banjac. Novosti

021

Zato treba imati u vidu sve prednosti, rizike i jednostavne načine da korišćenje klima uređaja učinimo zdravijim ovog leta.

Mnogobrojne prednosti klima uređaja Klima uređaj je ključan da prebrodimo leto i sačuvamo se od zdravstvenih problema povezanih sa velikim vrućinama – ili nekih gorih ishoda. 021

Blic

Pravilno korišćen klima-uređaj značajno doprinosi udobnijoj vožnji.

Međutim, temperaturna razlika između automobila i spoljašnje temperature ne bi trebalo da prelazi pet do šest stepeni Celzijusa. Blic

Nova

Veoma korisno ako želite da vas ujutru dočeka rashlađena soba ili da se klima ugasi nakon što zaspite.

🌙 Sleep Mode (Noćni režim) Optimizuje temperaturu i smanjuje buku. Nova

Alo

Savremeni pametni telefoni imaju ugrađene sisteme za zaštitu od prekomernog punjenja, ali dugotrajno ostavljanje na punjaču tokom noći i dalje stvara cikluse punjenja i pražnjenja koji dugoročno mogu smanjiti životni vek baterije.

Kako pravilno puniti Android i iPhone uređaje? Alo

Blic

Ne ostavljajte ljubimce u automobilima na vrućini, gde temperature mogu postati opasne i smrtonosne.

Letnje temperature ne utiču na ljude i životinje podjednako. Blic

Najzena

Kada koristiti fan mod?

Kada je prostor već rashlađen, ali želite da zadržite svežinu bez dodatnog hlađenja. Najzena

Kurir

Idealne su i kao pomoćno osvetljenje u manjim prostorijama ili ormarima, ali i kao dekorativno osvetljenje na npr policama.

OVDE možete poručiti lampe po ceni od 1.250 rsd, a možete i pozvati broj telefona 011/4420-502 radnim danima od 9 do 17 časova. Kurir

Novosti

Ipak, sad smo krenuli u kontrapravac i povećavamo ekran.

Što je veći ekran, veća je i potrošnja. Novosti

Kurir

Na primer, na Fejsbuku možete da isključite ovu opciju tako što ćete otići na: Podešavanja > Mediji i kontakti > Video i fotografije > Automatska reprodukcija > Nikad ne reprodukuj automatski video.

Navigacione aplikacijeGugl Maps i slične aplikacije koriste podatke za prikazivanje mapa i navigaciju, posebno kada se koristi real-time prikaz, što može povećati potrošnju. Kurir

Kurir

To znači niže račune za energiju i leti i zimi.

Još neke prednosti evropskih prozora u odnosu na američke prozore uključuju: - Trostruko zastakljivanje - tri staklena panela sa dva vazdušna džepa pružaju izvanrednu izolaciju.- Termički prekinuti okviri - šuplji aluminijumski, drveni ili PVC okviri su ispunjeni izolatorom kako bi se sprečio prenos toplote.- Napredni premazi stakla - specijalni reflektujući premazi na staklu reflektuju toplotu nazad u dom zimi i drže toplotu napolju leti.- Čvrsto zaptivanje - višetačkasti sistemi zaključavanja i visokoefikasne zaptivke praktično eliminišu promaju i curenje vazduha. Kurir

021

Međutim, postoji zlatna sredina – idealna vlažnost vazduha u domu je između 40 i 60 odsto.

Bakterije i virusi napreduju i ispod i iznad ovih pragova. 021

Mondo

To dovodi do neprijatnosti u vožnji.

Vibracije se mogu reflektovati i na sam sistem upravljanja vozilom, odnosno na volan. Mondo

Mondo

Da biste ovo izbegli, izvršite balansiranje guma u stručnom servisu kada postavljate nove gume ili kada menjate letnje za zimske, i obrnuto.

Takođe, kada se penjete na ivičnjak, može se dogoditi oštećenje felne zbog čega je neophodno balansirati tu gumu. Mondo

sd.rs
.
kurir.rs
.
alo.rs
.
blic.rs
.

Aleksandar Dimitrijević

Ringier Očitavanje

PDF

KLIP

0 (21) ■ scena > vip ■ 13-Jun 13:30 -> 15-Jun 20:30
kurir.rs
.
kurir.rs
.
alo.rs
.
espreso.co.rs
.

Viktor Lazić živeo sa virtuelnom ljubavnicom

  • Komšije otkrile mračne tajne Jovane Pajić

  • Kako je Jovana Tipšin potrošila prvi honorara od pevanja

Reporter Kurira, advokat i književnik Viktor Lazić prvi je Srbin koji je živeo sa ženom koju je stvorila veštačka inteligencija Nina je žena kao stvorena za mene.

Jovana Pajić nakon razvoda od Aleksandra Cvetkovića, poznatijeg kao Sale Tropiko, posvetila se svojoj karijeri i vratila se na estradnu scenu.

Pevačica Jovana Tipšin, izgradila je uspšenu karijeru i proslavila se velikim hitovima, a iako danas uživa u plodovima svog rada njeno odrastanje bilo je skromnije.

1 (117) ■ magazin > zdravlje > politika > najnovije ■ 13-Jun 06:00 -> 15-Jun 22:30
najzena.alo.rs
.
espreso.co.rs
.
trpeza.alo.rs
.
informer.rs
.

Kako se prave knedle za supu

  • Recept iz bakine kuhinje za šarenu pitu

  • NEODOLJIVE BOLONJEZE Italijanski specijalitet na posan način, zaboravićete da nedostaje meso

  • Recept za griz sa malinama

Porodični ručak ne može da se zamisli bez supe, a ona sa knedlama je najlepša. Međutim, dešava se da se knedle za supu raspadaju ili su tvrde, ili pak gnjecave.

Pita, Foto: Bakina kuhinja Otkrijte recept za šarenu, dekorativnu i neodoljivo ukusnu špansku pitu iz bakine kuhinje!

Potrebno je: 1 glavica karfiola 2 šargarepe 150 g belih šampinjona 150 g šampinjona 1 crni luk 3 čena belog luka 200 g mlevenih oraha 500 ml paradajz pelata so, biber, origano, bosiljak, pola kašičice meda, posna testenina U multipraktik stavite karfiol, šargarepu, pečurke, crni i beli luk, pa sve sitno sameljite.

Griz sa malinama idealan je izbor za doručak, lagani desert ili letnju večeru, a sprema se od nekoliko osnovnih sastojaka koje već imate kod kuće. Ako tražite jednostavan recept koji ne zahteva mnogo truda, ali ostavlja utisak kao da je poslužen u slatkoj radnji, griz sa malinama je pravi izbor.

2 (104) ■ magazin > srbija > politika > najnovije ■ 13-Jun 05:30 -> 15-Jun 23:00
mondo.rs
.
mondo.rs
.
mondo.rs
.
kurir.rs
.

▷ Dnevni horoskop za 15 jun 2025 godine

  • Dnevni horoskop za 14 jun 2025 godine

  • Nedeljni horoskop od 16 do 22 juna 2025 godine

  • Ovim horoskopskim znakovima kraj juna će potpuno promeniti život

Dnevni horoskop za 15. jun 2025.

Dnevni horoskop za 14. jun 2025.

Nedeljni horoskop od 16. do 22. juna 2025.

Jun 2025.

3 (42) ■ magazin > srbija > politika > najnovije ■ 13-Jun 00:00 -> 15-Jun 22:30
najzena.alo.rs
.
informer.rs
.
informer.rs
.
informer.rs
.

Letnji manikir 2025 - Najžena

  • Letnje pantalone Melanije Tramp oduševile žene

  • Farmerke niskog struka vraćaju se u modu

  • Madona nosi torbicu od 100.000 dolara, ali detalj koji je izdvaja čini je pravim statusnim simbolom

Letnja sezona 2025 označava veliki zaokret u svetu manikira, ostavljajući iza sebe suptilnost i uranjajući u eru odvažne kreativnosti i živopisne energije.

Prva dama Amerike poznata je po stilu koji ostavlja utisak, a njena najnovija odevna kombinacija je savršena letnja inspiracija.

Modni trendovi se neprestano vraćaju, a ove sezone iz prošlosti nam stiže jedan od najdiskutabilnijih komada, farmerke niskog struka.

Kada Madona nešto obuče, objavi ili ponese – svet to primeti.

4 (31) ■ magazin > zdravlje > politika > najnovije ■ 13-Jun 08:00 -> 15-Jun 23:00
b92.net
.
b92.net
.
espreso.co.rs
.
sd.rs
.

Namirnice bogate vlaknima koje produžavaju život i smanjuju rizik od bolesti

  • Vitamin D je neophodan, ali u ovim slučajevima ima ozbiljnih neželjenih efekata

  • Voće koje čuva srce

  • Popijte ga tačno u 9 ujutro i već za 7 dana osetićete neverovatne promene - Napitak od 2 sastojka TOPI SALO sa stomaka i skida kilograme ko od šale

Prema rečima istraživačice i dijetetičarke dr. Emili Liming, vlakna su povezana sa smanjenim rizikom od srčanih bolesti, dijabetesa tipa 2 i raka debelog creva.

Vitamin D je neophodan za mnoge telesne procese, ali prekomerni unos, posebno putem suplemenata, može da ima ozbiljne neželjene efekte.

Voće je svakako uvek dobra ideja.

Ako želite da zategnete stomak i skinete višak masnih naslaga pre leta, nije potrebno da trošite mnogo novca na skupe preparate.