Article-cluster size (# of articles)
new weight
old weight
lower/upper
Articles count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
76
0.00
3.92
38.02/0.00
76.00
3.23
0.04
5164.00
1.00
0.00
All clustering variants
Old ranking - len = 76
140 ■ 0.99/0.01 ■ 8 ■ 87.7
Best clustering variants
140 0.99/0.01 8 87.7
espreso.co.rs
.
bizportal.rs
.
najzena.alo.rs
.
najzena.alo.rs
.
espreso.co.rs
.
bizportal.rs
.
najzena.alo.rs
.
najzena.alo.rs
.
kurir.rs
.
kurir.rs
.
informer.rs
.
sd.rs
.
nova.rs
.
mondo.rs
.
blic.rs
.
informer.rs
.
blic.rs
.
blic.rs
.
kurir.rs
.
najzena.alo.rs
.
alo.rs
.
sd.rs
.
informer.rs
.
b92.net
.
najzena.alo.rs
.
sd.rs
.
kurir.rs
.
informer.rs
.

Večera koja topi salo

espreso.co.rs
12:00 h 16-Jun-2025
  • Verovatno većina vas, čim nestanu poslednji krastavčići, jednostavno prospe tečnost u sudoperu i opere teglu za neku drugu upotrebu.
  • ◉ Ne bacajte tečnost iz tegle kada potrošite kisele krastavčiće: Evo kako da je iskoristite do poslednje kapi
07:35 h 14-Jun-2025
  • Ako želite da smršate Katarina Lazić je otkrila najlakši način: "Ovo je trik" AKO ŽELITE DA SMRŠATE, OVO JE TRIK Kaća Lazić nakon trudnoće izgleda kao avion: Otkrila u čemu je tajna Nina Denda Novinar je redakcije "Blic", rubrike "Blic zabava" koja je najčitanija pojedinačna rubrika na internetu u Srbiji.
  • Ako želite da smršate Katarina Lazić je otkrila najlakši način: "Ovo je trik"
07:29 h
  • Ako se uputite na jug Evrope, na sanjiva ostrva poput Sicilije, Krita i Korzike, velike su šanse da ćete da probate najbolju hranu u svom životu.
  • Omega 3 - Najžena
07:00 h
  • Orhideje, ove egzotične i često zahtevne biljke, mogu bujati i cvetati u punom sjaju ako se redovno zalivaju sa čajem.
  • Zalivanje orhideja čajem - Informer.rs
06:04 h
  • Mnogi misle da su za bolje zdravlje neophodni sati u teretani.
  • Evo šte se dešava u telu kada svakog dana šetate 30 minuta? Posle ovoga odmah ćete izaći napolje
espreso.co.rs
.
bizportal.rs
.
najzena.alo.rs
.
kurir.rs
.
kurir.rs
.
informer.rs
.
sd.rs
.

Pan

Blic

Foto: Printscreen/Youtube/domashnakuhniasdani Ova večera munjevitom brzinom skida salo!

Doručkuj kao kralj, ručaj kao princ, a večeraj kao siromah – svima nam je poznata ova narodna umotvorina koja nije tek tako nastala i održala se do danas.
Kurir

Naime, pre nekoliko godina dijagnostikovan mu je dijabetes modi 3, koji nikako nije mogao da reguliše insulinom, niti lekovima, stoga su mu doktori savetovali dijetu kao jedini način do ozdravljenja, a o svemu tome je Marko svojevremeno govorio za domaće medije.

U jednom trenutku imao sam 156 kila, što mi je baš smetalo, a tu je i izuzetno visok šećer koji nisam mogao da obuzdam ni sa čim. Genetski imam Modi, koji se leči na poseban način. Primao sam insulin neko vreme, ali to nije smirivalo parametre. Kurir

Kurir

Supruga folkera Darka Lazića, Katarina, nakon trudnoće je imala samo šest kilograma viška. Kako joj nije bio problem da održava liniju i zdravlje u trudničkim danima, tako se i nakon porođaja brzo vratila na devojačku kilažu. Kaća danas izgleda bolje nego ikada, a nedavno je otkrila svoj trik za brz gubitak kilograma.

Ako žele brzinski da skinu kilograme, tajna je u tome da izbace šećer i belo brašno. To je glavno, za doručak treba da jedu proteine. Kurir

Informer

Dijeta je bila neophodna.

Smanjio sam porcije na trećinu, izbacio ugljene hidrate i evo tako funkcionišem već šest meseci. Informer

Sd

Podsetimo, Kaća je nedavno stala na vagu i šokirala se kada je videla koliko kilograma ima.

Sa patikama 49.75 kg. Ok, sad sam preterala, ovo je malo za moju građu. Definitivno moram da pojačam treninge, a onda kalorijski unos. Sd

Nova

„Sa patikama 49.75 kg. Ok, sad sam preterala, ovo je malo za moju građu. Definitivno moram da pojačam treninge, a onda kalorijski unos.

Još uvek radim na tome da češće treniram, ali sa bebom je teško uklopiti sve“, napisala je ona uz fotografiju. Nova

Mondo

Smanjio sam porcije na trećinu, izbacio ugljene hidrate i evo tako funkcionišem već šest meseci.

Zapravo oko godinu dana to traje, a za to vreme skinuo sam 45 kilograma. Mondo

Blic

Zapravo oko godinu dana to traje, a za to vreme skinuo sam 45 kilograma.

Doručkujem jedno jaje, za ručak naručim deset ćevapa pa ih razvlačim ceo dan. Blic

Informer

Na kraju pojedem tu svoju uobičajenu porciju ali razdeljenu na šest, sedam sati - rekao je Marko svojevremeno i dodao: Foto: Antonio Ahel/ATAImages - Na dva sata se ljudi sigurno goje ako jedu koliko im se jede, ali ja pojedem jednu sarmu pa stanem.

Hleb uopšte ne konzumiram, luk isto, jer ima previše ugljenih hidrata, papriku, šargarepu takođe, paradajz... Informer

Blic

Doručkujem jedno jaje, za ručak naručim deset ćevapa pa ih razvlačim ceo dan.

(smeh) Pojedem sad dva, pa za dva sata još dva, pa opet kroz par sati. Blic

Blic

Može slanina, salata, šunka...

Za ručak se jedu ugljeni hidrati, proteini masti, sve može. Večera proteini i uživa orašasti plodovi - rekla nam je ona. Blic

Kurir

Za ručak se jedu ugljeni hidrati, proteini masti, sve može. Večera proteini i užina orašasti plodovi - rekla je ona za "Blic".

Podsetimo, Kaća je nedavno stala na vagu i šokirala se kada je videla koliko kilograma ima. Kurir

Najzena

Sokove, naročito gazirane, treba izbegavati, što zbog velike količine šećera, što zbog diuretskog dejstva.

Treba izbegavati i meso, posebno pohovano i prženo. Najzena

Alo

Tamara Grujić se godinama bori sa zdravstevnim problemom, a tek je nedavno otkrila o čemu je reč. U pitanju je sindromom nervoznih creva, vrlo neprijatno stanje i najčešći razlog zbog kojeg se ljudi javljaju gastroenterologu.

Probleme sa stolicom sam počela da imam kad sam bila vrlo mala i kad nisam imala stres na poslu. Alo

Objektiv

Stručnjaci upozoravaju da većina ljudi unosi znatno manje vlakana nego što je preporučeno – procenjuje se da čak 95 odsto populacije ne zadovoljava dnevne potrebe.

Prema rečima istraživačice i dijetetičarke dr. Emili Liming, vlakna su povezana sa smanjenim rizikom od srčanih bolesti, dijabetesa tipa 2 i raka debelog creva. Objektiv

Sd

Ona je priznala da je dosta lutala i obilazila brojne lekare, kako bi ustanovila u čemu je problem, ali da ni jednog momenta nije pomislila da problem može biti u stomaku.

Nosila sam holter, išla na magnetnu rezonancu, radila ultrazvuk abdomena nebrojano puta, ali mi nije palo na pamet da to ima veze sa stolicom. Sd

Informer

Obloge se prave od isitnjenog lišća pomešanog s alkoholom, a nanose se direktno na kožu. Foto: Shutterstock Pored svega toga, pojedini stručnjaci veruju da potočarka može da igra važnu ulogu u prevenciji kardiovaskularnih bolesti.

Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije. Informer

B92

Istraživanja pokazuju da povećanje unosa vlakana za samo pet grama dnevno može značajno smanjiti rizik od prevremene smrti i doprineti dugovečnosti.

Umesto svakodnevnog konzumiranja salata, dr. Liming preporučuje uključivanje sledećih namirnica u ishranu, uz naglasak na važnost doručka kao ključnog trenutka za unos vlakana. B92

Najzena

Stručnjaci tvrde da zeleni čaj sadrži antioksidante koji podstiču rast korena i čine biljku otpornijom na bolesti.

Ovaj jednostavan trik može pomoći čak i onima koji nemaju puno iskustva u brizi za orhideje, a efekti su vidljivi već nakon nekoliko zalivanja. Najzena

Sd

Moguće je skinuti do 5 kilograma za nedelju dana.

Ako želite da smršate, možda će vas zanimati dijeta koja je specijalno osmišljena za ruske balerine. Sd

Kurir

(smeh) Pojedem sad dva, pa za dva sata još dva,pa opet kroz par sati.

Na kraju pojedem tu svoju uobičajenu porciju ali razdeljenu na šest, sedam sati - rekao je Marko svojevremeno, na čijem slučaju se pokazalo da nutricionisti greše kada tvrde da je između obroka potrebno praviti pauze od po 4 sata. Kurir

Informer

Ovaj jednostavan trik može pomoći čak i onima koji nemaju puno iskustva u brizi za orhideje, a efekti su vidljivi već nakon nekoliko zalivanja.

Ne morate da kuvate posebnu šoljicu, nego od one koju pijete ostavite na dnu gutljaj koji ćete na kraju dana uliti u orhideju. Informer

Najzena

Ne morate da kuvate posebnu šoljicu, nego od one koju pijete ostavite na dnu gutljaj koji ćete na kraju dana uliti u orhideju.

Ne preterujte sa količinom i pripazite da čaj nije prejak, na dan joj dodajte maksimalno dve kašike i nemojte je zalivati tokom vikenda. Najzena

Najzena

Osim toga, bogata je mineralima, proteinima, esencijalnim uljima, ugljenim hidratima i aminokiselinama.

Može se dodavati svim jelima. Najzena

B92

Svi oni sadrže jedinjenja koja se bore protiv teških bolesti i imaju moć da kontrolišu upalu i smanjuju rizik od srčanih problema.

Shutterstock/Buniak Andrii S obzirom na njegov nutritivni profil, kupus se svakako može smatrati superhranom, ali često je zapostavljen u korist nekih drugih trendi zdravih namirnica. B92

Najzena

I dok danas svi znamo da Kloi Kardašijan provodi sate u teretani, gde predano trenira, njena motivacija da izgleda dobro i oseća se zdravo ne završava se na treninzima.

Otkrila je i tajnu svoje ishrane i podelila savet koji je dobila od ličnog nutricioniste Gana Pitersona – najvažnije je jesti sve, ali u umerenim količinama. Najzena

B92

Stručnjaci preporučuju da odrasli piju najmanje 2 do 2,5 litara vode dnevno, a u toplim uslovima i više. Preporuka je da se voda pije u manjim količinama tokom celog dana, umesto da se čeka da osetite žeđ. Možda vas zanima Posebno se dešava tokom leta Dehidracija kod dece je zdravstveni problem koji nastaje kada telo izgubi više tečnosti nego što je primi, što je najčešći slučaj leti odnosno sa dolaskom visokih temperatura.

Pijte dovoljno vode jedna je od najjednostavnijih, a ipak najvažnijih navika za održavanje zdravlja. B92

Blic

Evo šta kaže novo istraživanje Naučno istraživanje ukazuje na moguće koristi umerene konzumacije šampanjca za kardiovaskularno zdravlje.

Ivan Radojčić Ivan Radojčić je urednik Blic Good Life 15. jun 2025. Blic

Objektiv

Odlične su kao dodatak jogurtu, ovsenim pahuljicama ili kao samostalna užina.

“Avokado sadrži više vlakana nego većina voća i povrća, a bogat je i zdravim mastima koje podržavaju metabolizam”, ističe dr. Liming. Objektiv

B92

Ova štetna hemikalija već je neizbežna jer je lokalne vlasti prskaju po ulicama i parkovima, a zbog prekomerne upotrebe u poljoprivredi one kontaminiraju veliki deo naše hrane i vode.

Hitno je potrebno smanjiti naš ukupni unos otrovnih stvari i ne bismo se smeli brinuti zbog glifosata i drugih izrazito opasnih pesticida u menstrualnim proizvodima. B92

Sd

Imamo jedan lep odnos i družimo se. To je svima bilo čudno, meni ranije da je neko rekao da se druži sa bivšom ženom sadašnjeg muža ja ne bih verovala.

Međutim, to je stvarno moguće. Darko i ja se sa Anom i Danielom viđamo i mimo dece, odemo na ručak. Sa Anom se čujem najčešće u vezi dece, tražim joj savete. Sd

Objektiv

Svakodnevna konzumacija avokada može povećati nivo zdravih masnih kiselina i produžiti osećaj sitosti.

Čia semenke Čia semenke sadrže čak 34 grama vlakana na 100 grama, što ih čini jednim od najbogatijih izvora vlakana među semenkama. Objektiv

Objektiv

Kupus pripada porodici kupusnjača, zajedno sa brokolijem, karfiolom, keljom i zelenilom.

Svi oni sadrže jedinjenja koja se bore protiv teških bolesti i imaju moć da kontrolišu upalu i smanjuju rizik od srčanih problema. Objektiv

B92

Pijte dovoljno vode jedna je od najjednostavnijih, a ipak najvažnijih navika za održavanje zdravlja.

Međutim, tačna količina koju treba uzeti često izaziva zabunu. B92

Sd

Međutim, to je stvarno moguće. Darko i ja se sa Anom i Danielom viđamo i mimo dece, odemo na ručak. Sa Anom se čujem najčešće u vezi dece, tražim joj savete.

Mislim da je tu najbitnija Lorena, toliko mi je bilo drago kada sam na našoj svadbi videla koliko je ona srećna. Od tada i datira naše prijateljstvo - prisetila se Kaća koja je potom progovorila i o proširenju porodice. Sd

Ona

Preporučuje se piletina ili ćuretina.

Ukupno – 800 g mesa raspoređeno u jednake porcije tokom dana. Ona

Objektiv

Maline su ukusne i bogate vlaknima, pre svega zbog svojih semenki.

Takođe su bogate antioksidansima i vitaminom C, a imaju malo šećera. Objektiv

Nova

Koji su simptomi oboljenja srčanih zalistaka i kada je neophodno hirurško lečenje?

O tome smo u jutarnjem programu "Probudi se" razgovarali sa sa kardiologom Markom Banovićem iz Univerzitetskog kliničkog centra Srbije. Nova

Sd

Voditeljki se pre nekoliko godina pojavio bol u predelu leve dojke, zbog čega je prvobitno mislila da su u pitanju srčani problemi.

To je jedna tupa bol, dosta jaka i vrlo neprijatna. Sd

Espreso

Dr Ognjen Skrobić govorio je za RTS Ordinaciju o problemima koji se najčešće javljau u želucu i jednjaku i objasnio na koji način treba reagovati.

Gerb je skraćenica za gastroezofagealne refluksne bolesti ili, kako to ljudi vrlo često vole da kažu - refluks. Espreso

Novosti

Ovas, integralni hleb, jaja, mlečni proizvodi, orašasti plodovi, voće i povrće su odličan izbor.

Treba izbegavati rafinisane šećere i prerađenu hranu, jer daju kratkotrajan osećaj sitosti i remete nivoe energije. Novosti

Najzena

Sok je najbolje piti ujutru na prazan stomak za maksimalan efekat, navodi Informer.

Čisti organizam od toksina Pomaže varenju Osvežava i hidrira Podstiče metabolizam Bonus video:. Najzena

Sd

Šesti dan Dan za kaše, ovsena, heljdina i pirinčana dolaze u obzir.

Nemojte jesti više od 700 g proizvoda dnevno. Sd

Sd

Plan ishrane je zasnovan na forsiranju jedne vrste namirnica svakog dana.

Na ovaj način moguće je skinuti do pet kilograma za nedelju dana, a, naravno, preporučuje se da se pre bilo koje dijete prvo konsultujete sa svojim lekarom. Sd

Sd

Nedeljni jelovnik: Prvi dan Prvog dana dozvoljeno je jesti bilo koje povrće neograničeno: pečeno, sirovo, kuvano.

Jela treba pripremati bez ulja, soli i ljutih začina i važno je piti mnogo vode. Sd

Mondo

Šta to znači? Je l' isto umereno za mene i neku devojčicu koja ima 40 kilograma.

To je izmišljena reč koja ne znači apsolutno ništa, postoji samo odricanje. Mondo

Sd

Darko se ne slaže sa tim, on bi voleo još dece.

Htela bih da bude još jedna devojčica, a on dečaka. Sd

Najzena

Kako temperature rastu i približavaju se rekordnim vrednostima, poznata doktorka Nada Macura apeluje na građane da preduzmu mere opreza kako bi sačuvali zdravlje tokom vrelih letnjih dana. Najzena

B92

Orašasti plodovi (orasi, bademi, lešnici) Zahvaljujući zdravim mastima i magnezijumu, stabilizuju krvni pritisak i nivo energije.

Obezbeđuju dugotrajan osećaj sitosti bez naglog povećanja šećera. B92

Espreso

"U stvarnom životu, simptomi srčanog udara su raznovrsniji.

I ne bi trebalo da čekate dok ne osetite više simptoma. Espreso

Danas

U ovom ključnom periodu razvoja, voda pomaže u održavanju energije, radu metabolizma i mišića. Dečaci bi trebalo da unose između 1,6 i 1,9 litara dnevno, dok je za devojčice dovoljno oko 1,5 litara.

Za poređenje, 1,5 do 2 litra odgovara otprilike tri do četiri čaše od pola litra.Odrasli do 60 godina: 1,6 litara za žene, 2 litra za muškarceZa odrasle osobe mlađe od 60 godina preporučeni unos je 2 litra vode dnevno za muškarce i 1,6 litara za žene. Danas

B92

Da bi se izbegle nuspojave poput drhtavice i naglog pada energije, preporučuje se ne više od četiri šolje dnevno.

Takođe je važno znati da svako različito reaguje na kofein. B92

Plantbased

Tečnost iz kiselih krastavaca može: pomoći u oporavku mišića nakon vežbanja, obnoviti elektrolite, doprineti varenju, ublažiti simptome mamurluka, pa čak i doprineti stabilizaciji nivoa šećera u krvi.

Osim što je niskokalorična i prirodno biljnog porekla, tečnost se odlično uklapa u kuhinju bez otpada (zero waste) i može potpuno transformisati vaša omiljena jela - ako znate kako da je iskoristite. Plantbased

B92

6. Losos Losos je bogat proteinima, vitaminom D i omega-3 masnim kiselinama koje imaju snažno protivupalno dejstvo i povoljno utiču na zdravlje srca i mozga.

Ova masna riba pomaže očuvanju mišića, poboljšava raspoloženje i smanjuje nakupljanje masnoća u predelu stomaka. B92

Telegraf

Svetski dan obeležen je pod sloganom „Dajmo krv, dajmo nadu – zajedno spasavamo živote“.

„U ovaj svetski dan smo ušli sa dvodnevnim rezervama. Telegraf

Espreso

"Srčana slabost je izuzetno teška bolest.

Osoba koja je ima ne može da obavlja poslove kao pre, osećaju malaksalost, loše spavaju, ima otoke na nogama i stomaku. Espreso

Espreso

Piletina u tiganju, Foto: Printscreen YouTube/Uradi Sama- Ideje za kreativce Dr. Marko Jovanović, specijalista za internu medicinu, ističe da je pravilna ishrana ključ za očuvanje zdravlja pankreasa: „Prekomeran unos pržene hrane, alkohola i proizvoda bogatih trans mastima može izazvati hroničnu upalu pankreasa, što često vodi do ozbiljnih problema poput pankreatitisa ili dijabetesa tipa 2. Takođe, rafinisani šećeri izazivaju prekomerni rad pankreasa, što ga s vremenom iscrpljuje i povećava rizik od insulinske rezistencije i drugih metaboličkih poremećaja.“ Ove namirnice treba konzumirati umerenim količinama, dok bi pravilna ishrana, bogata vlaknima, zdravim mastima i antioksidansima, pomogla u održavanju optimalnog funkcionisanja pankreasa. Espreso

B92

Možda vas zanima Manje holesterola, manji struk Avokado se već dugo smatra supernamirnicom, ali nova studija objavljena u časopisu Journal of the American Heart Association dodatno potvrđuje koliko može biti koristan za zdravlje srca.

Zdravlje srca je ključno za potpuno funkcionisanje organizma, a redovno konzumiranje više vrsta voća i povrća može smanjiti rizik od srčanih oboljenja, visokog krvnog pritiska i visokog holesterola. B92

Ona

Jelisaveta je dokaz da balansiran tanjir može da bude i zdrav i ukusan — a telo koje ga prati, najbolja motivacija.

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram). Video: Nevena Stamenković u vrelom izdanju bikinija na plaži Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Ona

Nova

„Hodanje podstiče organizam da efikasnije koristi masti kao izvor energije“, kaže nutricionista dr Rejčel Foster.

Uz to, pomaže u kontroli nivoa šećera u krvi, što je ključno za prevenciju dijabetesa tipa 2. 3. Mišići i zglobovi postaju zdraviji Redovno hodanje pomaže u jačanju mišića nogu, leđa i stomaka. Nova

Sd

Hranljiva je pa je uvek preporuka imati jednu pri ruci između obroka i u slučaju da ste na dijeti ili posebnom režimu ishrane.

Veoma je dobra za održavanje optilnog nivoa energije organizma i pozitivno utiče na zdravlje srca. Sd

Mondo

To je izmišljena reč koja ne znači apsolutno ništa, postoji samo odricanje.

Ko je spreman da se odriče svih radosti i zadovoljstava u životu postići će uspeh. Mondo

Nova

U takozvanim „plavim zonama“ – zajednicama poznatim po najdužem životnom veku na svetu – doručak je, prema rečima istraživača dugovečnosti Dena Buetnera, jedan od glavnih prioriteta.

Na osnovu godina provedenih u mestima poput Okinave u Japanu i Sardinije u Italiji, Buetner tvrdi da prvi obrok u danu može biti ključan za dug i zdrav život. Nova

Sd

Eterično ulje matičnjaka ima slično delovanje kao sama biljka.

Jako je cenjeno i skupo i može se koristiti za masažu i ublažavanje herpesa. Sd

Objektiv

Neželjeni efekti Iako se jagode smatraju nutritivno vrednim, preporučljivo je da ih jedete umereno.

Jedna šolja sadrži oko 8,12 mg šećera, što nije opasno za većinu ljudi, ali u velikim količinama može da ima nepovoljan uticaj na metaboličku ravnotežu. Osobe sa dijabetesom treba da se konsultuju sa dijetetičarem kako bi odredile odgovarajuće porcije. Objektiv

Sd

Ukoliko vas muči loša probava, zatvor ili dug neodlazak u toalet, ovo je rešenje za vas. Sd

021

Jetra mu je uvećana, a metabolizam usporen.

Trenutno je na hitnom režimu zdrave ishrane - sa mnogo povrća, voća i bez ikakvih ljudskih grickalica", izjavio je šef centra za zaštitu životinja u Bangkoku. 021

Plantbased

Ako vam je cilj da maksimalno iskoristite nutritivne vrednosti, sirova cvekla je bolji izbor.

Jače antioksidativno dejstvo - betalaini i polifenoli prisutni u sirovoj cvekli imaju snažno antioksidativno i antiinflamatorno delovanje. Plantbased

Informer

Pomaže vam da ostanete hidrirani Većina nas ne pije dovoljno vode.

Dnevna navika vode sa limunom je jednostavan način da svoj dan učinite živahnim i punim energije. Informer

Blic

Mnogi od ovih plodova imaju zaštitnu koru koja se ljušti, što dodatno smanjuje rizik.

USDA voće i povrće pere pod mlazom vode oko 15–20 sekundi pre testiranja, i ljušti ih kao što bi to učinili potrošači. Pravilno pranje je ključno Preporuka američke Uprave za hranu i lekove (FDA) je da se i organsko i konvencionalno voće i povrće pere pre ljuštenja, kako se nečistoće ne bi prenele nožem u unutrašnjost. Blic

Ona

Dan 2. Sledeći dan na meniju je meso.

Preporučuje se piletina ili ćuretina. Ona

Espreso

Sve zavisi kako je pripremljeno“, rekla je ona i dala savet za pripremu luka.

„Stavite luk presečen u vodu, sačekajte da izvetri sumporasti miris, pa ga tek onda dodajte u jelo i neće vam smetati. Espreso

Sd

Kajsije su pune vitamina, minerala i kiselina koje povoljno utiču na ljude.

Pune su vitamina A, kao i vitamina koji se zove retinol. Sd

Espreso

Česta je, nije izlečiva, ali se može držati pod kontrolom, postavljanje dijagnoze je od najveće važnosti", zaključio je karidolog dr Petar Seferović. Bonus video: Ukoliko imate vrtoglavicu i visok pritisak u ovo doba godine, hitno se obratite lekaru!

Doktorka Obradović za Kurir o promeni vremena i meteoropatama (Espreso/Stil/Vukašin Ristić/Prenela: N.J). Espreso

Sd

Gde je ta tačka – STOMAK 25 (St 25)? Nalazi se sa obe strane pupka, na udaljenosti dva prsta u stranu.

U tradicionalnoj medicini poznata je kao “Kazaljka neba”, jer povezuje krvotok i crevnu peristaltiku . Kako pravilno masirati: Sedite ili lezite u miru, opuštajući stomak. Sd

Danas

Povišen krvni pritisak često se javi tiho i neprimetno, ali njegovi efekti mogu biti ozbiljni i dugotrajni.Iako ga mnogi ignorišu dok ne postane zdravstveni problem, redovno praćenje pritiska, zdrav način života i konsultacije sa lekarom mogu igrati ključnu ulogu u prevenciji komplikacija poput šloga, srčanog udara ili otkazivanja bubrega.

Razumevanje uzroka i rizičnih faktora je prvi korak ka efikasnoj kontroli.Šta je povišen krvni pritisak?Povišen krvni pritisak, odnosno hipertenzija, predstavlja stanje u kojem je pritisak krvi na zidove arterija konstantno iznad normale. Danas

Objektiv

Svi mi želimo da dostignemo, a i zadržimo, svoju idealnu težinu – onu kada se osećamo najprijatnije, najlakše, na prvom mestu sebi najlepše, kada sva odeća stoji kao salivena. Objektiv

Najzena

„Omega-3 masne kiseline, posebno EPA i DHA, igraju ključnu ulogu u zdravlju srca i mozga.

Meta-analiza iz 2021. Najzena

Alo

Tada sam primetila da mi se poremeti odlazak u toalet kad menjam životnu sredinu - rekla je ona.

Poslednjih osam godina pojavio joj se ozbiljan bol ispod leve dojke, pa je pomislila da su u pitanju problemi sa srcem. Alo

Novosti

UKOLIKO redovno kontrolište anginu pektoris, onda znate da je savet lekara da se redovno krećete i što više šetate. Novosti

Nova

Bolesti srca i krvnih sudova najčešće su bolesti u Srbiji, a napadaju i mlade i stare. Nova

Objektiv

Nutricionistkinja dodaje i da se pojam o idealnoj težini vremenom menjao, naročito u poslednjih 20 godina, pa se tako danas očekuje da svi budemo vitkiji nego što je nekad bilo poželjno.

To se naročito odnosi na one starije – s godinama se gubi mišićna masa, te zato treba postepeno smanjivati i težinu i dnevni unos kalorija. Objektiv

Najzena

Prema Mejo klinici, povremeni post znači da se suzdržavate od jedenja hrane tokom dužih perioda svakog dana ili nedelje.

Ali sada, kao da to nije dovoljno ekstremno, na vidiku je još jedna verzija kontroverzne dijete. Najzena

Novosti

Izuzetno je cenjena i kao ženska biljka, jer reguliše menstrualni ciklus, ublažava bolne menstruacije i koristi se kod menopauzalnih tegoba.

Kao odličan čaj za žene uzima se čajna mešavina od 100 g hajdučke trave, 25 g iđirota (mirišljave trske), 75 g cvetova kamilice i 50 g korena maslačka. Dve pune kašičice te mešavine uzmu se za dozu od dve šolje čaja, a pije se svakodnevno, nezaslađen, topao ili mlak. Novosti

Sd

Napitak možete piti 7 do 14 dana u kontinuitetu, pa napraviti pauzu od nedelju dana.

Ovaj tretman možete ponoviti jednom mesečno kao preventivu ili kada osećate da vam je telo „teško“. Sd

Danas

Doručak se često naziva najvažnijim obrokom u danu – i to s razlogom. Danas

Danas

Bez toga, naše telo ne bi moglo da izdrži duže od nekoliko dana.

Nedovoljan unos tečnosti dovodi do dehidratacije, a prema rečima dr Džonatana Vebstera, to može ozbiljno narušiti naše zdravlje i opšte stanje organizma, prenosi index.hr.Ovaj lekar opšte prakse objašnjava za Metro kako dehidratacija može izazvati niz neprijatnih simptoma – od glavobolje, konfuzije i umora, do zatvora, slabe koncentracije i infekcija urinarnog trakta.Koliko tečnosti treba unositi svakog dana?Prema preporukama britanske Nacionalne zdravstvene službe, većina odraslih osoba treba da unosi između 1,5 i 2 litra tečnosti dnevno. Danas

Sd

Posebno treba obratiti pažnju i na "veliki skok" jedne voćke. Izbegavanje voća i povrća koji su najviše tretirani pesticidima je važan korak ka zdravijem životu, a jagode i spanać sadrže najviše otrova.

Voće i povrće su ključne komponente zdrave ishrane, ali je jednako važno da budu bezbedni za jelo – što znači da su čisti od prljavštine i pesticida. Sd

Plantbased

Foto: Pixabay Uticaj dijetetskih napitaka na šećer i insulin Prelazak sa običnih gaziranih pića na dijetalne može pomoći u smanjenju unosa šećera, što je posebno važno za ljude sa dijabetesom ili one koji žele da ga spreče. Većina stručnjaka slaže se da dijetalna pića ne podižu nivo šećera u krvi neposredno nakon konzumacije.

Međutim, neke studije ukazuju da zaslađivači u dijetetskim napicima mogu doprineti povećanoj insulinskoj rezistenciji, što znači da telo slabije reaguje na insulin, a to je jedan od glavnih faktora rizika za dijabetes tip 2. Ipak, dokazi za ovu tvrdnju još uvek nisu konačni. Ostali mogući rizici kod osoba sa dijabetesom Iako dijetalna pića uglavnom ne utiču direktno na nivo glukoze, postoje indikacije da njihova česta konzumacija može povećati rizik od komplikacija dijabetesa, poput problema sa očima (dijabetička retinopatija). Takođe, prelaženje na dijetalna pića kao mera prevencije dijabetesa kod zdravih osoba ne garantuje smanjenje rizika i ta tema je predmet daljih istraživanja. Plantbased

Espreso

Pored toga, eterično ulje prisutno u kori limuna sadrži limonen, jedinjenje koje deluje kao moćan prirodni repelent.

Ovo jedinjenje ne samo da smeta miševima i pacovima, već ima i antibakterijska i antifungalna svojstva. Espreso

Plantbased

Zeleni čaj, popijen 30 do 60 minuta pre treninga, može poboljšati sagorevanje masti i povećati potrošnju energije.

Katehini prisutni u zelenom čaju podržavaju oksidaciju masti tokom vežbanja, što ga čini odličnim dodatkom pre vežbanja. Plantbased

Mondo

Poznati muzičar Marko Kon uspeo je da se izbori s viškom kilograma koji su mu godinama predstavljali veliki problem.

U jednom periodu težio je čak 156 kilograma, ali je za svega nekoliko meseci uspeo da smrša čak 45 kilograma, i to iz zdravstvenih razloga.Mnogi kažu da je Marko sad gotovo neprepoznatljiv, a na dijetu je krenuo prvenstveno zbog narušenog zdravstvenog stanja. Mondo

Superzena

Isto tako, važno je znati kada je dovoljno i stati", rekla je. Ova tečnost pomoći će vašem telu da se oslobodi viška vode, eliminisaće nadutost, razgraditi masne ćelije, podstaći bešiku na bolji rad i izbaciti toksine iz vašeg organizma.

1 limun - 60 g peršuna - 60 ml vode Creative Family/Shutterstock Iscedite sok iz limuna i iseckajte peršun. Stavite ih u šolju i preko prelijte vodu. Superzena

Telegraf

Od početka godine, u Institutu za transfuiju krvi Srbije prikupljeno je oko 35.000 jedinica krvi.

Za neku operaciju neophodna je jedna jedinica, za neku pet, šest ili više. Ono što još treba da znamo jeste da jedan davalac i jedna jedinica krvi nekada znače i spas za čak tri života. Telegraf

Sd

Koliko dugo piti?

Napitak možete piti 7 do 14 dana u kontinuitetu, pa napraviti pauzu od nedelju dana. Sd

Sd

Maslinovo ulje podmazuje creva i olakšava prolazak sadržaja, što je potvrđeno i u kliničkoj studiji na pacijentima sa hroničnim zatvorom.

Limunov sok stimuliše jetru i probavni sistem. Sd

Najzena

Za šta su važne omega-3 masne kiseline?

„Omega-3 masne kiseline, posebno EPA i DHA, igraju ključnu ulogu u zdravlju srca i mozga. Najzena

Najzena

On preporučuje ove tri voćke za smanjenje rizika od bolesti srca.

Posebno su bogate antioksidantima koji pomažu u zaštiti arterija od oksidativnog stresa i upala. Najzena

Espreso

Upotreba ovog voća može biti efikasna strategija za suzbijanje štetočina na prirodan i ekonomičan način. Zašto se miševi plaše limuna?

Miševi, sa svojim izoštrenim čulom mirisa, oslanjaju se na miris da bi se hranili i kretali. Espreso

B92

Mnogo je korisnije sagledati kontekst u kom se neka hrana konzumira i gledati celokupnu ravnotežu ishrane.

Fokusirajte se na celovite, minimalno prerađene namirnice i osluškujte signale svog tela", kaže dr Stefan Dahmer za Vogue. B92

Espreso

Kada posetiti lekara?

Sami po sebi, ovi rani znaci srčanog udara mogu se lako zanemariti, ali stručnjaci vas pozivaju da prepoznate kada se iznenada pojave i da reagujete u skladu sa tim. Espreso

Espreso

Prvo, nesanica i loš kvalitet sna su značajni faktori rizika za srčani udar zbog stresa koji stavljaju na zdravlje srca.

Stručnjaci takođe kažu da se i rani simptomi i srčani udari najčešće javljaju noću. "Mnogi srčani udari se zapravo dešavaju u 3 sata ujutru jer tada nivoi adrenalina i kortizola rastu", kaže Parih. Espreso

Informer

To je dobar način da u svoju svakodnevnu ishranu uključite vitamin C i antioksidante.

Voda sa limunom je malo kalorija i bogata je vitaminima i hranljivim materijama. Informer

Plantbased

Pola šolje kuvanog sočiva sadrži 3,3 mg gvožđa, uz obilje biljnih proteina i vlakana.

Lako se uklapa u čorbe i salate. Plantbased

Informer

Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na: Potočarka je često samo ukras u bašti, a zapravo bi mogla da bude „sveti gral za zdravlje“. Informer

Sd

RECEPT: Prirodni napitak za trenutno pražnjenje creva (samo 3 sastojka) 1 kašika maslinovog ulja (hladno ceđeno) 1 kašika svežeg limunovog soka 1 šolja mlake vode (oko 200 ml) Priprema i upotreba: U čašu mlake vode dodajte maslinovo ulje i limunov sok.

Dobro promešajte i popijte odmah, po mogućstvu ujutru na prazan stomak. Sd

Objektiv

Prava mera za vitkije dame u ovim godinama je kada vaga pokazuje 56,5 kg, one srednje građe 62,5, a one prirodno krupnije 68,5. Da bi zadržale tu liniju, ishrana mora biti raznovrsna, ali treba jesti nešto umerenije i lagano smanjiti unos kalorične hrane, masnijih mlečnih proizvoda i poslastica.

Obavezna je fizička aktivnost triput nedeljno, i to plivanje i brzo hodanje, kao i umerenija vožnja biciklom. Objektiv

Nova

4. Mozak postaje „oštriji“ Nije tajna da fizička aktivnost koristi i mozgu.

Prema studiji sa Univerziteta u Kaliforniji, hodanje od 30 minuta dnevno poboljšava protok krvi u mozgu, što doprinosi boljoj koncentraciji, pamćenju i smanjenju rizika od demencije. Nova

Objektiv

25–40 godina: 62,5 kg Žene u tridesetim polako osećaju da im se metabolizam usporava, kilogrami se nešto brže lepe, ali još uvek lako skidaju.

Prava mera za vitkije dame u ovim godinama je kada vaga pokazuje 56,5 kg, one srednje građe 62,5, a one prirodno krupnije 68,5. Da bi zadržale tu liniju, ishrana mora biti raznovrsna, ali treba jesti nešto umerenije i lagano smanjiti unos kalorične hrane, masnijih mlečnih proizvoda i poslastica. Objektiv

Blic

Više od 90% voća i povrća sadrži ostatke pesticida: Novi izveštaj otkriva najzagađenije namirnice Šokantni rezultati testiranja: Ovo je 12 najzagađenijih vrsta voća i povrća! Više od 90% hrane sadrži opasnost po naše zdravlje, među "prljavim" i krompir Udruženja za poljoprivredu kritikuju izveštaj kao potencijalno uznemirujući za potrošače. Pesticidi predstavljaju zdravstveni rizik, posebno za decu i poljoprivredne radnike. Blic

Sd

Važna napomena: Ako imate problema sa žuči, gastritisom ili čir na želucu, konsultujte se sa lekarom pre upotrebe.

Napitak nije zamena za lekove, ali može biti odlična podrška prirodnom oporavku jetre i varenju. Sd

Najzena

Sadrži visok procenat bakterija Lactobacillus i enzime koji povoljno deluju na varenje.

Osim toga, bogata je mineralima, proteinima, esencijalnim uljima, ugljenim hidratima i aminokiselinama. Najzena

Plantbased

citrusima, paprikom, paradajzom ili brokolijem) kako biste poboljšali njegovu iskoristljivost.

Foto: Shutterstock Biljna ishrana nudi obilje namirnica bogatih gvožđem koje mogu zadovoljiti vaše dnevne potrebe - i više od toga. Plantbased

Plantbased

Osim što je svestrana namirnica, tofu sadrži i izoflavone koji mogu pomoći kod hormonskog balansa.

Jedna šolja tempeha donosi oko 4,5 mg gvožđa i čak 34 g biljnih proteina. Plantbased

Plantbased

Osim što je niskokalorična i prirodno biljnog porekla, tečnost se odlično uklapa u kuhinju bez otpada (zero waste) i može potpuno transformisati vaša omiljena jela - ako znate kako da je iskoristite.

5 ideja kako da iskoristite tečnost od kiselih krastavaca u svakodnevnom kuvanju Osvežavajući preliv za salatu Napravite brz i ukusan preliv sa sledećim sastojcima: Tečnost od krastavaca Maslinovo ulje Svež beli luk Senf (dijon ili zrnasti) Sveža mirođija So i biber po ukusu Samo izgnječite beli luk, dodajte senf, pomešajte sa tečnošću i maslinovim uljem, začinite, dobro protresite - i gotov je domaći preliv za sve vrste salata. Plantbased

Najzena

4. Tost Neutralan je i ne iritira želudac.

Takođe, dobar je izvor jednostavnih ugljenih hidrata koji daju energiju i pomaže ublažavanju probavnih smetnji. Najzena

Danas

Povišen krvni pritisak često se javi tiho i neprimetno, ali njegovi efekti mogu biti ozbiljni i dugotrajni.Iako ga mnogi ignorišu dok ne postane zdravstveni problem, redovno praćenje pritiska, zdrav način života i konsultacije sa lekarom mogu igrati ključnu ulogu u prevenciji komplikacija poput šloga, srčanog udara ili otkazivanja bubrega. Danas

Sd

Voće i povrće su ključne komponente zdrave ishrane, ali je jednako važno da budu bezbedni za jelo – što znači da su čisti od prljavštine i pesticida.

Svake godine od 2004. Sd

Sd

Ova veza je toliko jasna da nutricionistima već omogućava da kajsije preporučuju onima koji brinu o zdravlju ovog organa.

Podstiču varenje Bilo da ih jedete suve ili sveže, odličan su izvor vlakana. Sd

B92

Uključite voće i povrće bogato vodom Pored vode, voće i povrće mogu biti odličan izvor hidratacije.

Mnoge vrste voća i povrća sadrže veliki procenat vode, što pomaže u održavanju ravnoteže tečnosti u telu. B92

Sd

Stoga vam predstavljamo napitak protiv opstipacije.

jedna jabuka jedna kruška Voće oljuštite i stavite u blender. Sd

Telegraf

Međunarodni kongresi su prilika za razmenu znanja i iskustava i u prevenciji i u dijagnostici i u lečenju.

U Beogradu, na dva međunarodna simpozijuma okupilo se 17 stranih predavača iz 11 država,prenosi RTS. Telegraf

B92

U nastavku donosimo pet efikasnih načina za očuvanje optimalne hidratacije.

Pijte dovoljno vode tokom dana Najvažniji korak za održavanje hidratacije jeste redovno unošenje vode. B92

Kurir

Nadam se da ću uspeti da izdržim još neko vreme, jer kažu ako istraješ dve godine onda se više nikada ne vraćaš na staro - rekao je on, a na pitanje koliko još kilograma ima u planu da skine rekao je tada.

Marko Kon smršao 44 kilograma Foto: Kurir, Zorana Jevtic, Dragan Kadić - Nemam sad neki određeni cilj kada je kilaža u pitanju. Kurir

Alo

Stolicu sam regulisala čajevima, ali nikad nije normalna kad piješ nešto za pražnjenje creva - dodala je Tamara.

Kako je objasnio pukovnik dr Dino Tarabar, gastroenterolog koji je zajedno sa Tamarom gostovao u emisiji "RTS ordinacija", za žene je tipično da reaguju stomakom. Alo

B92

"Ključ je u svesnom i umerenijem pristupu ishrani", ističe dr Dahmer.

Iako sir ne deluje kao najzdraviji izbor, zapravo je dobar izvor kalcijuma, zdravih masti i proteina. B92

Novosti

Preskakanje doručka usporava metabolizam i povećava verovatnoću da tokom dana unesemo više kalorija nego što je potrebno, tvrde pojedini stručnjaci.

Foto: Shutterstock Kada je o izboru namirnica za doručak reč, idealno je da doručak bude bogat vlaknima, složenim ugljenim hidratima, proteinima i zdravim mastima. Novosti

B92

Sok od cvekle je najbolje piti ujutru, razblažen vodom.

Možda vas zanima Da biste izbegli visok krvni pritisak, treba da jedete hranu s malo soli, a nutricionisti upozoravaju da se protiv ove bolesti bori uz pomoć tri moćna minerala: kalcijuma, magnezijuma i kalijuma. B92

Informer

Naše aplikacije možete skinuti na: Ovaj recept je savršen kada god želite da radite na jačanju imuniteta.

Svi znaju koliko je propolis zdrav i da ga treba uvrstiti u svakodnevnu konzumaciju. Informer

Najzena

Ispostavilo se da većina ljudi neće želeti da vidi šta se dešava sa telom posle 36 sati bez hrane.

Evo detaljnog pregleda. Najzena

B92

Jogurt je izuzetno hranljiva namirnica.

Ukusan je i dovoljno svestran da možete da ga jedete samostalno, u činiji sa granolom, uz omiljeno voće ili da ga koristite kao osnovu za pripremu ukusnih soseva i preliva za salate. B92

Espreso

Znajući na koje simptome treba obratiti pažnju, možete identifikovati rane znake srčanog udara kada se pojave i proaktivno potražiti medicinsku pomoć, potencijalno smanjujući težinu srčanog udara ili ga potpuno sprečavajući. Zapravo, najraniji znaci srčanog udara mogu se pojaviti nedeljama pre, dajući vam vremena da potražite medicinsku pomoć ako ih primetite.

"Čak i jedan od ovih simptoma može biti dovoljan razlog da posetite odeljenje hitne pomoći ako je nov ili drugačiji od nečega što ste ranije iskusili", kaže dr Niša Parih, magistar javnog zdravlja, kardiološkinja u Nortvel zdravstvenoj ustanovi u Hajd Parku, u Njujorku. Espreso

Plantbased

Ne sadrži gluten i brzo se sprema - idealna za salate, obroke u činiji ili kao zamena za pirinač. Pola šolje sirovih indijskih oraha sadrži 3 mg gvožđa. Pored toga, obiluju zdravim mastima i mogu pomoći u regulaciji holesterola i šećera u krvi.

Gvožđe iz biljaka: Kako poboljšati apsorpciju? Plantbased

Espreso

Foto: Viacheslav Iakobchuk / Alamy / Alamy / Profimedia Soda bikarbona neutralizuje kiselinu samo na pola sata, i dejstvo je gotovo Gastroenterolog prof.

dr Vojislav Perišić je upozorio na sodu bikarbonu koju ljudi piju na svoju ruku. Espreso

Najzena

Iako su važne za sve ćelije u telu, omega-3 masne kiseline posebno su koncentrisane u velikim količinama u ćelijama oka i mozga.

Koje namirnice sadrže omega-3 masne kiseline? Najzena

Najzena

"Oksidativni stres je jedan od ključnih faktora za stvaranje plaka u arterijama", kaže kardiolog za „She Finds“.

Uključivanje borovnica i drugog bobičastog voća u ishranu može pomoći u smanjenju tog stresa, čime se poboljšava zdravlje srca. Najzena

Najzena

Ne preterujte sa količinom i pripazite da čaj nije prejak, na dan joj dodajte maksimalno dve kašike i nemojte je zalivati tokom vikenda.

Ta tehnika funkcioniše i kod ostalih biljaka koje rastu u kiselijem tlu, poput ruža. Bonus video:. Najzena

Najzena

Sveže semenke su se od davnina koristile kao lek protiv parazita.

Danas se preporučuje kratko ih propržiti da bi se izvukle maksimalne koristi. Najzena

Nova

Uz to, pomaže u kontroli nivoa šećera u krvi, što je ključno za prevenciju dijabetesa tipa 2. 3. Mišići i zglobovi postaju zdraviji Redovno hodanje pomaže u jačanju mišića nogu, leđa i stomaka.

Takođe, pokretanjem zglobova smanjuje se ukočenost i bol, posebno kod osoba koje pate od artritisa. Nova

Plantbased

Jedna šolja kuvane kinoe donosi 3 mg gvožđa, uz visok sadržaj biljnih proteina i B vitamina.

Ne sadrži gluten i brzo se sprema - idealna za salate, obroke u činiji ili kao zamena za pirinač. Pola šolje sirovih indijskih oraha sadrži 3 mg gvožđa. Pored toga, obiluju zdravim mastima i mogu pomoći u regulaciji holesterola i šećera u krvi. Plantbased

Objektiv

Samo 100 g voća sadrži: – 32 kcal, – 0,7 g proteina, – 7,7 g ugljenih hidrata (uključujući 4,9 g jednostavnih šećera), – 2 g vlakana (i rastvorljivih i nerastvorljivih), – 16 mg kalcijuma, – 0,42 mg gvožđa, – 153 mg kalijuma, – 1 mcg vitamina A, – 58,8 mg vitamina C. Jagode su takođe pune antioksidanata.

Ako jedete jagode smanjujete rizik od mnogih bolesti Naučnici ističu da jedna i po do dve i po porcije jagoda dnevno (prosečno 32 g) pomaže u smanjenju nivoa insulina u krvi. Objektiv

kurir.rs
.
kurir.rs
.
informer.rs
.
sd.rs
.

Emili Liming

Darka Lazića

Antonio Ahel

Tamara Grujić

0 (72) ■ magazin > zdravlje > politika > najnovije ■ 14-Jun 06:04 -> 16-Jun 10:11
sd.rs
.
nova.rs
.
bizportal.rs
.
najzena.alo.rs
.

Ova dijeta briše kilograme za sedam dana, jedno pravilo je ključno

  • Dijeta Katarine Lazić

  • nađeni pesticidi u proizvodima za žensku intimnu higijenu

  • Koja hrana rashlađuje organizam?

Moguće je skinuti do 5 kilograma za nedelju dana.

Supruga Darka Lazića brzo posle porođaja uspela je da vrati devojačku liniju, a recept za to je vrlo jednostavan.

Prema izveštaju Pesticide Action Network UK (Pan UK), Ženske ekološke mreže (Women’s Environmental Network) i Pesticide Collaboration, u menstrualnim proizvodima pronađeni su tragovi glifosata, pesticida povezanog s rakom, i to u vrlo visokim koncentracijama.Autori izveštaja izražavaju zabrinutost jer se hemikalije koje se apsorbuju kroz ženski polni organ upijaju u krvotok, zaobilazeći pritom telesne mehanizme detoksikacije.

Tokom vrućina, poželjno je birati hranu koja pomaže telu da se lakše izbori sa sparinom i nadoknadi minerale izgubljene znojenjem.

1 (35) ■ scena > vip ■ 14-Jun 06:30 -> 16-Jun 08:00
mondo.rs
.
blic.rs
.
nova.rs
.
mondo.rs
.

Breskvica poslala Ceci rođendanski poklon na kućnu adresu uz hit poruku

  • Slavlje u domu Ražnatovića! Ceca danas ima poseban povod, a Ana Nikolić prva čestitala i pomenula Raleta

  • Danas je posebno važan dan za Anastasiju: Cecina naslednica zablistala na jednom venčanju, objavila sve javno

  • Ceca Ražnatović danas slavi rođendan, a poželela je sebi samo jednu stvar

Ceca Ražnatović u šestoj deceniji izgleda bolje nego ikada, a svoj poseban dan provodi u luksuznoj vili na Dedinju, okružena najbližima i uz osmeh koji ne skida s lica.

Balkanska zvezda, Svetlana Ceca Ražnatović, danas slavi svoj 52. rođendan u krugu najbližih, u luksuznoj vili na Dedinju.

Ćerka folk zvezde Svetlane Cece Ražnatović, Anastasija Ražnatović trenutno boravi u Beogradu.

Ceca Ražnatović danas slavi rođendan, a poželela je sebi samo jednu stvar CECA RAŽNATOVIĆ DANAS SLAVI ROĐENDAN, a poželela je samo jednu stvar: "Bitno mi je da smo zajedno" Otkriva svoje želje: zdravlje, pozitivna energija i bliskost porodice Čuva pažljivo poklone fanova poput ćebeta sa porodičnim likovima Dušan Lukić Novinarstvom se bavi od 2017.

2 (30) ■ scena > vip ■ 14-Jun 08:00 -> 16-Jun 07:30
blic.rs
.
alo.rs
.
informer.rs
.
kurir.rs
.

Svi komentarišu novi pustpak muža Marije Mikić: Odselio se, otpratio je sa mreža, a sad ovo

  • Mariju Mikić muž otpratio sa Instagrama

  • U jeku priče o razvodu, oglasio se muž Marije Mikić!

  • Komšije otkrile mračne tajne Jovane Pajić

Svi komentarišu novi pustpak muža Marije Mikić: Odselio se, otpratio je sa mreža, a sad ovo SVI KOMENTARIŠU NOVI POSTUPAK MUŽA MARIJE MIKIĆ Otpratio je sa Instagrama, napustio porodični dom, pa uradio ovo (FOTO) Nina Denda Novinar je redakcije "Blic", rubrike "Blic zabava" koja je najčitanija pojedinačna rubrika na internetu u Srbiji.

Pevačicu Mariju Mikić sa Instagrama je otpratio suprug Jovan Pantić, koji već neko vreme nije sa porodicom u Beogradu.

Nakon što je Mariju Mikić suprug otpratio sa Instagrama, vest je zapalila javnost, te se on ubrzo predomislio, ponovo je zapratio.

Jovana Pajić nakon razvoda od Aleksandra Cvetkovića, poznatijeg kao Sale Tropiko, posvetila se svojoj karijeri i vratila se na estradnu scenu.

3 (89) ■ magazin > srbija > politika > najnovije ■ 14-Jun 01:00 -> 16-Jun 09:00
informer.rs
.
novosti.rs
.
mondo.rs
.
espreso.co.rs
.

Najplašljiviji znaci horoskopa - Informer.rs

  • Dnevni horoskop za nedelju 15. jun

  • Nedeljni horoskop od 16 do 22 juna 2025 godine

  • Najgori horoskopski znak u krevetu

Neki znaci poznati su po hrabrosti i odlučnosti dok su drugi skloniji anksioznosti, preispitivanju i povlačenju pred nepoznatim.

SAZNAJTE šta šta vas u nedelju 15. juna očekuje na poslu, u ljubavi, na zdravstvenom planu, u domu i porodici, kako ćete se slagati sa prijateljima...

Nedeljni horoskop od 16. do 22. juna 2025.

Foto: Tigran Gasparyan / Alamy / Alamy / Profimedia S njim ćete se jako loše provesti u krevetu Ljudi upražnjavaju intimne odnose kako bi obostrano uživali, delili intimu, ljubav ili samo zadovoljavaju erotsku glad.

4 (37) ■ magazin > srbija > politika > najnovije ■ 14-Jun 07:00 -> 16-Jun 10:11
najzena.alo.rs
.
superzena.b92.net
.
kurir.rs
.
informer.rs
.

Bob sa šiškama - Najžena

  • Uklopite cvetne letnje pantalone baš kao Melanija Tramp

  • Ženi se sin Džordža Soroša: Mlada je starija od njega 9 godina, zovu je "druga ćerka Hilari Klinton"

  • U njoj je proslavila poslednji rođendan: Iza najlepše haljine koju je nosila princeza Dajana krije se dirljiva priča

Tek smo zakoračili u leto, a frizerski svet već šapuće ono što mnoge ljubiteljke stila već osećaju – 2025.

Prva dama Amerike, Melanija Tramp, očarava na svakom koraku.

Bivša bliska saradnica Hilari Klinton, Huma Abedin (48), staje na ludi kamen sa Aleksom Sorošom (39), sinom milijardera Džordža Soroša. Ceremonija koja se odvija u ekskluzivnom letovalištu Sautempton na Long Ajlendu, već je proglašena venčanjem godine u krugovima američke demokratske elite.

Princeza Dajana uvek je imala predivne haljine, ali ova se izdvaja iz dva razloga: glamurozni spoj kristala i šljokica učinio ju je očaravajućom, a celo modno izdanje poprima drugačiji utisak kada znamo da je u ovoj haljini proslavila svoj poslednji, 36. rođendan.