Bitno je biti u hladu, koristite kreme za zaštitnim faktorom, zaštiti glavu šeširima i oči naočarima, a koža se može zaštiti i širokim, pamučnim ili lanenim košuljama odnosno tunikama, koje omogućavaju strujanje, kao i disanje kože. Foto: Shutterstock, Printskrin Pošto najtopliji deo dana oni koji nemaju obaveza uglavnom provode na bazenima, u akva-parkovima, na jezerima i rekama, kao vid zaštite se preporučuje i oprema za kupanje sa oznakom UPF 30+ ili 50+, poput majica dugih ili kratkih rukava, šorceva tri četvrt dužine ili helanki s dugim nogavicama, koje štite od UV zračenja, a lako se suše. Saveti za zaštitu od visokog UV Koristiti kremu sa zaštitnim faktorom 30 ili više, 50+ u slučaju svetle puti, na moru ili planinamaZaštitnu kremu naneti 20-30 minuta pre izlaska i obnavljati svaka dva sata, posebno nakon kupanjaNositi laganu odeću s dugim rukavima, duge pantalonePostoji i posebna odeća koja štiti od UV, ona ima oznaku UPF 30-50+Nositi šešire širokog oboda koji štite lice, uši i vratNositi naočare za sunce s UV zaštitomIzbegavati sunce između 10 i 17 satiTražiti hladovinu ili koristiti suncobranImati u vidu da voda, pesak, beton i sneg pojačavaju UV zračenje Iz Instituta za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut" najavili su toplotni talas u oblasti Južnobanatskog, Borskog i Zaječarskog okruga od 25. do 27. juna, kao i na teritoriji grada Beograda, Severnobačkog, Srednjobanatskog, Južnobanatskog i Braničevskog okruga u periodu od 30. juna do 3. jula, potencijalno i na teritoriji Pomoravskog, Rasinskog, Kosovskomitrovačkog, Kosovskopomoravskog i Kosovskog okruga. Kurir