Article-cluster size (# of articles)
new weight
old weight
lower/upper
Articles count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
58
1.59
6.65
27.32/0.45
58.00
4.48
0.08
3837.00
1.00
0.00
All clustering variants
Old ranking - len = 58
105 ■ 0.99/0.01 ■ 6 ■ 35.1
Best clustering variants
105 0.99/0.01 6 35.1
alo.rs
.
danas.rs
.
espreso.co.rs
.
objektiv.rs
.
alo.rs
.
danas.rs
.
espreso.co.rs
.
objektiv.rs
.
kurir.rs
.
objektiv.rs
.
superzena.b92.net
.
kurir.rs
.
espreso.co.rs
.
informer.rs
.
kurir.rs
.
kurir.rs
.
espreso.co.rs
.
mondo.rs
.
kurir.rs
.
najzena.alo.rs
.
espreso.co.rs
.
objektiv.rs
.
espreso.co.rs
.
b92.net
.
informer.rs
.
espreso.co.rs
.
espreso.co.rs
.
najzena.alo.rs
.

Organizam ne traži detoks, već metabolizam u balansu

alo.rs
11:00 h 04-Jul-2025
  • Tada se često nude kratkoročne dijete, ekstremni režimi i čudotvorni napici koji obećavaju 'čišćenje organizma' u svega nekoliko dana.
  • ◉ Organizam ne traži detoks, već metabolizam u balansu
19:31 h 02-Jul-2025
  • Jedan doktor savetuje one koji imaju poteškoća sa uspavljivanjem da razmotre dodavanje određenog superhranjivog sastojka u svoj večernji obrok.
  • Čija seme opušta - Najžena
15:30 h
  • Kada govorimo o sastojcima hrane sa zaštitnim efektima na naše srce, obično pomislimo na omega-3 masne kiseline i vlakna.
  • Nauka otkrila da je paradajz saveznik srca: A ovako je najbolje konzumirati ga
08:04 h
  • Kao neko ko obožava čokoladu i vodi aktivan stil života, uvek tražim način da spojim uživanje sa zdravim navikama.
  • Crna, mlečna ili bela: Koja čokolada stvarno zaslužuje mesto u vašoj svakodnevnici?
07:04 h
  • Sočne, mirisne i neodoljivo slatke — breskve su jedno od onih letnjih zadovoljstava koje ne možete da preskočite.
  • Kako redovno konzumiranje breskvi može da utiče na vaše zdravlje?
02:30 h
  • Masne naslage na stomaku, poznate i kao visceralne ili trbušne masti, nalaze se duboko u trbušnoj šupljini i okružuju unutrašnje organe.
  • PLAN ISHRANE ZA 7 DANA: Dijeta koja sužava struk i topi salo na stomaku, a ostajete siti
alo.rs
.
danas.rs
.
espreso.co.rs
.
objektiv.rs
.
kurir.rs
.
objektiv.rs
.
superzena.b92.net
.

Foto

Nilsen

Frontiers

Grčka

Tada se često nude kratkoročne dijete, ekstremni režimi i čudotvorni napici koji obećavaju 'čišćenje organizma' u svega nekoliko dana.

Ali istina je jednostavnija – i mnogo održivija.
Ona

Saveti za još bolji efekat: Spavajte minimum 7 sati po noći Hidrirajte se (8 čaša vode dnevno) Ubacite 30 minuta fizičke aktivnosti dnevno Praktikujte smanjenje stresa (šetnja, joga, disanje) Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram). Video: Kako hrana utiče na plodnost kod muškaraca i žena, otkriva embriolog Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem.

Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja. Ona

Objektiv

Oko trećine učesnika je prijavilo redovne noćne more.

Većina onih koji su prijavili loš san i noćne more bilo je ženskog pola, a one su takođe bile sklonije da se sećaju svojih snova i skoro dvostruko češće nego muškarci prijavljivale alergiju na hranu ili intoleranciju. Objektiv

Kurir

Ispitanici sa manje zdravom ishranom imali su češće loše snove i manje su se sećali svojih snova.

Autori članka objavljenog u časopisu "Frontiers in Psychology" uporedili su izveštaje o intoleranciji na hranu sa onim o lošim snovima i nekvalitetnom snu, otkrivši da postoji veza između intolerancije na laktozu i gastrointestinalnih simptoma, noćnih mora i niskim kvalitetom sna. Kurir

Objektiv

Evo kako treba da izgleda meni.

Prvi i četvrti dan Doručak – Paradajz salata sa 50 grama sira, maslinovim uljem i bosiljkom, 2 kuvana jaja i 30 grama hleba. Objektiv

Superzena

Pored toga, oslobodiće vaše telo od toksina.

Dijeta na bazi paradajza je vrlo jednostavna - četiri obroka dnevno, dosta vode, kafa bez šećera je dozvoljena, čajevi bez šećera su takođe dozvoljeni, hleb (30 grama) je dozvoljen samo za doručak. Paradajz možete da jedete svež, kuvan, pečen u rerni ili na roštilju. Superzena

Ona

Dijeta ne izgladnjuje, već podstiče organizam da koristi postojeće rezerve masti.

Foto: Shutterstock Osnovna pravila: Dinju jesti kao užinu, ohlađenu Osnovu obroka čine piletina, riba, povrće i integralne žitarice Zabranjeni su slatkiši, beli hleb, brza hrana i masni sirevi Dozvoljeni su maslinovo ulje, biber, so i prirodni začini Jelovnik za 7 dana 1. dan Doručak: Bela kafa, 1 kriška crnog hleba, 2 šnite pilećih prsaUžina: 100 g hladne dinjeRučak: Supa od povrća, 150 g piletine sa roštilja, zelena salata sa kašičicom maslinovog uljaUžina: 100 g hladne dinje ili lubeniceVečera: 80 g tunjevine, kriška crnog hleba, sveža paprika 2. dan Doručak: Crna kafa, crni hleb, 2 šnite pilećih prsaUžina: 100 g hladne dinjeRučak: Bistra pileća supa, 150 g oslića, krompir salata (100 g), 1 paradajz sa maslinovim uljemUžina: 100 g dinjeVečera: Supa od povrća, kriška crnog hleba Foto: Shutterstock 3. dan Doručak: Bela kafa, crni hleb s pilećom paštetomUžina: 100 g dinjeRučak: Goveđa supa, 200 g špageta bolonjeze, zelena salataUžina: 100 g dinje ili lubeniceVečera: 150 g rižota s povrćem 4. dan Doručak: Čaj, kriška crnog hleba s kašičicom putera i medaUžina: 100 g hladne dinjeRučak: Supa od spanaća, 200 g dinstanog junećeg mesa, salata po izboruUžina: 100 g dinjeVečera: Salata od 100 g grilovane piletine, 50 g kuvanog krompira i 50 g karfiola sa maslinovim uljem 5. dan Doručak: Nezaslađena limunada, crni hleb, pileći hot dog s malo senfaUžina: 100 g dinjeRučak: 150 g pečene piletine, 100 g boranije, kriška crnog hlebaUžina: 100 g dinjeVečera: Grčka salata (paradajz, krastavac, zelena paprika, feta sir, masline, balzamiko i maslinovo ulje) 6. dan Doručak: Bela kafa, crni hleb, 50 g šunkeUžina: 100 g hladne dinjeRučak: Goveđa supa, 200 g dinstanog junećeg mesa, salata po izboruUžina: 100 g dinjeVečera: 100 g kuvanog griza sa jogurtom 7. dan Doručak: Nemasan jogurt, crni hleb, 50 g mladog sira, kriška dinjeUžina: 100 g hladne dinjeRučak: 200 g slatkog kupusa s govedinom, kriška crnog hlebaUžina: 100 g hladne dinjeVečera: 2 pileće ili ćureće viršle, senf, zelena salata Foto: Shutterstock Za kraj - važna napomena Iako je dinja dijeta osmišljena kao lagan i sezonski režim ishrane koji podstiče hidrataciju i prirodno mršavljenje, važno je naglasiti da nije pogodna za svakoga. Ona

Kurir

Nakon istraživanja koje je pokazalo da postoji jaka veza između noćnih mora i intolerancije na laktozu, stručnjaci poručuju da pažljivo birate sir koji će vam se naći na tanjiru ako ne želite stravu i užas u snovima.

Tegobe koje se javljaju kod osoba koje su osetljive na mlečni šećer laktozu, poput bola u stomaku ili gasova, tokom noći mogu uticati i na san. Kurir

Espreso

Glumica, Foto: Printscreen Instagram/marinacosic Glumica Marina Ćosić otkrila je jednom prilikom kako je uspela da za samo 15 dana skine višak kilograma. Espreso

Informer

Simptomi anksioznosti koji mogu pratiti netoleranciju na laktozu mogu da izazovu učestale noćne more - rekao je Nilsen.

Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije. Informer

Ona

Ne izbacivanje, nego usklađivanje.

Ne kratkoročne dijete, nego trajne navike. Ona

Kurir

Težina noćnih mora ima snažne veze sa intolerancijom na laktozu i drugim alergijama na hranu.

Ova nova otkrića ukazuju na to da promena prehrambenih navika kod ljudi koji su osetljivi na neku hranu može ublažiti noćne more. Kurir

Kurir

Autori članka objavljenog u časopisu "Frontiers in Psychology" uporedili su izveštaje o intoleranciji na hranu sa onim o lošim snovima i nekvalitetnom snu, otkrivši da postoji veza između intolerancije na laktozu i gastrointestinalnih simptoma, noćnih mora i niskim kvalitetom sna.

Noćne more su gore kod ljudi koji su osetljivi na laktozu, kod onih koji pate od teških gastrointestinalnih simptoma i čiji je san poremećen - istakao je dr Nilsen dodajući da to ima smisla, jer je poznato da i druge telesne senzacije mogu imati uticaja na sadržaj sna. Kurir

Ona

Naš organizam ne traži detoks.

On traži ravnotežu. A ravnoteža ne dolazi iz spoljašnjih šokova, već iz unutrašnje stabilnosti. Ona

Ona

Zdrav metabolizam je mnogo više od sagorevanja kalorija.

To je složen sistem procesa koji uključuje varenje, apsorpciju nutrijenata, regulaciju energije i eliminaciju viškova. Ona

Espreso

Šta sadrži sardina?

Jedna porcija sardine od oko 75 grama sadrži191 kaloriju i predstavlja jedan od najboljih prirodnih izvora esencijalnih omega-3 masnih kiselina na svetu. Espreso

Mondo

U potrazi za brzim rešenjima za mršavljenje, mnogi se oslanjaju na popularne preparate, verujući da će kilogrami nestati lako i trajno. Mondo

Kurir

Noćne more su gore kod ljudi koji su osetljivi na laktozu, kod onih koji pate od teških gastrointestinalnih simptoma i čiji je san poremećen - istakao je dr Nilsen dodajući da to ima smisla, jer je poznato da i druge telesne senzacije mogu imati uticaja na sadržaj sna.

Naučni tim koji je predvodio dr Nilsen primetio je da bi poboljšana svest o intoleranciji na hranu mogla da znači da su studenti koji su učestvovali u studiji jeli manje hrane koja može dovesti do negativnih ishoda. Kurir

Ona

Kada je u balansu, mi se osećamo lako, stabilno i budno.

Kada je usporen ili preopterećen – dolazi do zastoja, umora, nadutosti i lošeg raspoloženja. Ona

Najzena

Ipak, pored dosta zdravstvenih prednosti, sardine se ne preporučuju svima.

Pacijenti koji pate od visokog krvnog pritiska, gihta, kamena u bubregu morali bi da izbegavaju konzumaciju. Najzena

Ona

Ne kratkoročne dijete, nego trajne navike.

Metabolizam koji funkcioniše optimalno sam zna da eliminiše ono što mu ne treba – ali mu je za to potrebna podrška. Zato, sledeći put kada poželite da "osvežite" svoj organizam, zastanite i zapitajte se - da li je mom telu zaista potreban detoks, ili mu možda samo nedostaju ritam, kontinuitet i nežna podrška svakodnevnih izbora? Ona

Ona

Šećer, maskiran u "prirodno" ili "zdravo", ne prašta greške. Uzmemo li ovo u obzir i prilagodimo ishranu i navike, starenje može da uspori, a izgled da ostane mladalački i vitalan.

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram). Video: Prizor koji je rasplakao Srbiju: Savijena do crne zemlje ide polako a u ruci joj sav teret života Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Ona

Espreso

S obzirom na ove prednosti, nije ni čudo što je mnogi stručnjaci preporučuju kao deo uravnotežene ishrane.

Dakle, sledeći put kada poželite nešto slatko, slobodno posegnite za tamnom čokoladom – i uživajte bez griže savesti! Espreso

Objektiv

Treći i šesti dan Doručak – omlet sa paradajzom, 30 grama hleba.

Ručak – Pileće meso (150 grama) u paradajz sosu sa pečurkama. Objektiv

Espreso

Evo kada ih obavezno treba izbegavati.

Zbog visokog sadržaja omega-3 masnih kiselina, proteina, vitamina B12 i selena, sardine spadaju u vrlo moćne čuvare zdravlja. Espreso

B92

Enzymax Forte – snažna pomoć za probavu sa duplom dozom enzima Ova formulacija sadrži dvostruko više enzima, što ga čini savršenim rešenjem za osobe koje se često suočavaju sa nedostatkom probavnim enzima i imaju snažnije simptome.

Koji Enzymax izabrati? B92

Ona

Doručak: Kefir s muslijem i malinama, zeleni čaj Užina: Omlet iz kalupa Ručak: Salata od spanaća Užina: Jabuka Večera: Špagete od tikvica sa piletinom i pestom od avokada Ukupno: 1.519 kcal, 77 g proteina, 35 g vlakana Foto: Shutterstock/Elena Veselova Dan 6 – Avokado za zdravu sitost Zdravstveni savet: Iako je kaloričan, avokado sadrži zdrave masti koje nas drže sitima i smanjuju potrebu za prejedanjem.

Doručak: Matcha latte, tost s avokadom Užina: Omlet iz kalupa Ručak: Salata od belog pasulja i povrća Užina: Banana s kikiriki puterom Večera: Škampi s ljutim medom, integralni pirinač i brokoli Ukupno: 1.455 kcal, 70 g proteina, 29 g vlakana Foto: Shutterstock Dan 7 – Jaja za snagu i definiciju Zdravstveni savet: Unos proteina iz jaja povezuje se sa manjim obimom struka i većom mišićnom masom. Ona

Informer

Ovako dobijate hleb bogat hranljivim materijama, zdrav i jednostavan za pripremu.

Uživajte u ukusnom i zdravom obroku koji hrani telo i čuva vaše zdravlje. Informer

Plantbased

U vremenu kada se mnogo priča o suplementima i dodacima ishrani, ohrabrujuće je saznati da jednostavne biljne namirnice poput paradajza mogu imati dokazano snažno dejstvo na zdravlje srca.

Dakle, sledeći put kada kuvate domaći sos od paradajza ili grickate brusketu sa sušenim paradajzom, imajte na umu – vaše srce vam je zahvalno. Plantbased

Espreso

Ako želite da smanjite količinu soli, i dalje možete da uživate u sardinama tako što ćete smanjiti veličinu porcije.

Problemi s gihtom Najbolja dijeta za giht je ona koja ima malo purina, hemikalije koja se razlaže u mokraćnu kiselinu. Espreso

Ona

Ali ono što je možda još važnije jeste subjektivni osećaj koji prati ovu promenu – više lakoće, manje napetosti, bolja koncentracija i stabilnija energija tokom dana.

Upravo ovakav efekat je ono što organizmu zaista treba. Ona

Espreso

Još jedna prednost konzumiranja ribe je da jedemo celu ribu, uključujući kožu i kosti, odnosno delove bogate kalcijumom i vitaminom D, prenosi Index.hr. „Male ribe su najbolji izvor hranljivih materija“, rekao je profesor Golden za CNBC.

On preporučuje haringe, skuše, sardine, inćune, a od školjki preporučuje dagnje, ostrige i Jakobove kapice ili Šen Žak školjke – veoma cenjene u svetu. Espreso

Najzena

Toksina i teških metala – akumuliranih u masnom tkivu životinja.

Najčešće greške koje pravimo Ne prosipamo prvu vodu Tokom prvih 10–15 minuta kuvanja oslobađa se najveća količina štetnih materija. Najzena

Informer

Foto: Shutterstock Dalji koraci i potencijal u preciznoj medicini Autori studije, Erik Pamer, Bakti Patel i Aleksandar de Porto – izjavili su da rezultati ukazuju na to da fekalna metabolička disbioza, merena pomoću MDS-a, ima potencijal da postane biomarker za predviđanje smrtnosti kod teško obolelih pacijenata.

Autori studije naglašavaju potrebu za dodatnim kliničkim ispitivanjima na većem broju pacijenata kako bi se potvrdile ove početne pretpostavke. Informer

Najzena

Uz to, jedinstvena želatinozna struktura čia semenki kada se pomešaju s vodom pomaže u hidrataciji tela tokom noći, sprečavajući prekide sna izazvane dehidratacijom.

Ako se mučite sa prevrtanjem u krevetu, budite se umorni ili jednostavno ne osećate da ste se naspavali, ovo prirodno rešenje možda je upravo ono što vam treba. Najzena

Sd

Ovaj jednostavan domaći recept pravi se za manje od 5 minuta, a hiljade žena tvrde da im je pomogao kod zatvora, nadutosti i usporenog varenja. Sd

B92

Neurološki simptomi Zbunjenost, poteškoće sa koncentracijom i takozvana "mentalna magla" mogu biti znaci da je nivo kalcijuma previsok.

Takvo stanje ometa prenos nervnih signala i ravnotežu tečnosti u telu, što se može manifestovati i kroz razdražljivost ili dezorijentisanost. B92

Penzionisani

One naglo podižu nivo šećera u krvi i izazivaju pojačano lučenje hormona insulin, koji ima za cilj snižavanja šećera.

Upravo iz tog razloga se osećaj gladi nakon ovakvog doručka javlja u jako kratkom vremenskom periodu. Penzionisani

Danas

Ne samo da je osvežavajuća i niskokalorična, već predstavlja pravi nutritivni saveznik zdravlja – dokaz da najefikasnije rešenje često leži u najjednostavnijem izboru.Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, ali i na X nalogu.

Pretplatite se na PDF izdanje lista Danas. Danas

Kurir

Preterivanje sa vitaminom C dovodi do lošeg varenja masti.

Može se stvoriti i problem sa žučnom kesom, ali mnogo mučimo jetru, ali ne zbog previše masti. Kurir

Espreso

Takođe, birajte plodove koji nisu isti.

Štaviše, poželjno je da imaju neki feler, brazdu ili nešto tog tipa, jer to znači da je paradajz prirodan i da ne dolazi iz nekog plastenika. Espreso

Najzena

Oni podstiču lučenje hormona sitosti (peptid YY), smanjuju apetit i ubrzavaju metabolizam.

Uz to, pomažu u očuvanju mišićne mase tokom dijete, što je ključno kada želite da izgubite salo, a ne mišiće. Namirnice bogate proteinima – kao što su jaja, riba, nemasno meso i mahunarke – posebno su korisne u borbi protiv masnih naslaga u predelu stomaka. Najzena

Espreso

Kamen u bubregu Ista mokraćna kiselina koja izaziva giht takođe može dovesti do kamena u bubregu.

Pošto sardine sadrže purine, koji se razlažu u mokraćnu kiselinu, nisu dobar izbor za one koji su u opasnosti od stvaranja kamena u bubregu. Espreso

Espreso

Postoje četiri vrste mesa koje treba da izbacimo iz ishrane.

Klasični ribnjak sadrži 11 grama zasićenih masti i jedan gram trans masti na porciju od 115 grama, dok filet minjon ima 10 grama zasićenih masti po porciji iste težine. Espreso

Espreso

foto: Tatyjna Ordasi / Alamy / Alamy / Profimedia Hronična bolest bubrega smanjuje sposobnost tog organa da efikasno filtrira višak kalijuma iz krvi, što može dovesti do hiperkalemije, stanja s previše kalijuma u organizmu.

Bonus video: UKIDANJE GOTOVINSKOG PLAĆANJA U SRBIJI JE JEDNAKO KOLAPS? Espreso

Ona

Upravo je ovo letnje doba idealno da se malo pozabavimo svojim zdravljem i promenimo ishranu nabolje, pa baš ova dijeta može da vam pomogne u tome da i kada dođu hladniji dani - ostanete dosledni ovom režimu.

Mediteranska dijeta ne samo da doprinosi očuvanju zdravlja, već i uživanju u ukusnim i raznovrsnim jelima. Ona

Ona

Ejmi Gudson, magistar nauka i registrovani dijetetičar, ističe nekoliko upozoravajućih znakova koji ukazuju na prekomerni unos šećera.

Prema njenim rečima, stabilizacija nivoa šećera u krvi, kroz smanjenje unosa dodatog šećera i fokus na uravnotežene obroke bogate vlaknima, proteinima i zdravim mastima, može doprineti povećanju energije, poboljšanju raspoloženja i podršci opštem zdravlju. Ona

Informer

Kod mladih osoba koje imaju zdravu telesnu težinu, nivoi holesterola možda se godinama ne čine povišenim, sve dok višak zasićenih i trans masti ne izazove nakupljanje plaka u arterijama, što rezultira značajnim porastom holesterola - objasnila je ona.

Pilai je dodatno objasnila da je karnivorska dijeta, budući da je bogata zasićenim mastima i holesterolom, povezana s povećanjem LDL („lošeg“) holesterola. Informer

Plantbased

Iako su sveže namirnice često prvi izbor kada mislimo na zdravu ishranu, ne treba potcenjivati vrednost zamrznutih proizvoda.

Zamrznuto povrće, voće i drugi proizvodi mogu biti podjednako hranljivi kao i sveži, a uz to su i praktičniji za pripremu i dugotrajniji za čuvanje - u njemu se kriju brojni nutrijenti koji mogu doprineti zdravlju kardiovaskularnog sistema. Plantbased

Novosti

Upravo je ovaj princip (smanjenje raspoložive slobodne vode) česta strategija u konzervaciji prerađene hrane.

Kada se molekuli vode "vežu" za šećer ili so, postaju nedostupni mikroorganizmima, što usporava ili potpuno sprečava kvarenje. Novosti

Plantbased

Bela čokolada, za razliku od prve dve, uopšte ne sadrži kakao delove, već samo kakao puter, mleko i šećer, pa joj nedostaju i antioksidansi i vlakna.

Po nutritivnoj vrednosti najviše zaostaje, a često je i najbogatija šećerom. Plantbased

Najzena

Konkretno, veća konzumacija kanola, sojinog i maslinovog ulja bila je povezana sa smanjenim rizikom od smrti.

Za svaki dodatnih 5 grama putera dnevno, primećeno je da je rizik od smrti niži ako se umesto putera koristi ulje. Najzena

Plantbased

Pravilna ishrana, kao što je MIND dijeta, može pomoći da se ovaj disbalans popravi.

Foto: Shutterstock Sukraloza šalje pogrešne signale mozgu Istraživači sa Univerziteta Južne Kalifornije sproveli su detaljnu studiju u kojoj je svaki učesnik u različitim terminima konzumirao tri napitka - običnu vodu, vodu sa običnim šećerom (saharoza) i vodu sa sukralozom. Plantbased

Ona

Dr Dejan Čubrilo, stručnjak za antiejdžing i medicinsku fiziologiju, bez dlake na jeziku je rekao gostujuću u emisiji "Jutro" na Prvoj televiziji, šta nam je najgori izbor hrane, posebno za doručak, i otkriva jedan trik s kojim možemo da sprečimo da voda samo sedi u telu i pravi celulit.

Šećer kao najveći neprijatelj naše energije i mladosti Šećer je danas svuda - od gaziranih pića do "zdravih" voćnih sokova i industrijskih doručaka. Ona

B92

Etarsko ulje pitome nane – sadrži mentol koji opušta mišiće creva, čime se smanjuje bol uzrokovan grčevima Etarsko ulje komorača – ovaj sastojak pomaže u smanjenju napetosti u crevima i potstiče oslobađanje gasova, što olakšava nadutost Zašto koristiti Colotens?

Brzo olakšanje: Već nakon prve primene možete osetiti poboljšanje u ublažavanju simptoma poput grčeva i nadutosti. B92

Plantbased

Vlakna takođe doprinose snižavanju holesterola i regulaciji nivoa šećera u krvi.

Suvo grožđe sadrži značajne količine gvožđa (pomaže u stvaranju crvenih krvnih zrnaca i prevenciji anemije), kalijuma (podržava zdravlje srca i reguliše krvni pritisak), kalcijuma (važni za zdravlje kostiju, naročito kod žena u postmenopauzi) i bora (utiče i na funkciju mozga i regeneraciju tkiva). Antioksidansi i fitonutrijenti Suvo grožđe je prepuno antioksidanata poput polifenola i fenola koji štite ćelije od oštećenja, smanjuju upale i mogu doprineti prevenciji hroničnih bolesti poput kardiovaskularnih oboljenja, dijabetesa i raka. Plantbased

Sd

Ljudi, čija ishrana sadrži više belog mesa poput piletine i ribe, žive zdravije i duže.

Limunada je mnogima omiljeno letnje piće, osvežava i vrlo je ukusno, ali kada joj dodate i aktivni ugalj dobijate i savršen napitak za preporod celog organizma. Sd

Objektiv

U vreme kada se sve više pažnje poklanja prirodnim metodama čišćenja tela i jačanja imuniteta, sve veći broj ljudi okreće se jednostavnom, ali moćnom napitku — soku od krastavaca, limuna i đumbira. Objektiv

Sd

Smokve se svakako ubrajaju u najzdravije vrste voća, ali mnogi nisu upoznati sa njenom lekovitošću. Bilo sveža ili sušena, smokva je bogata brojnim zdravim fitonutrijentima, antioksidansima i vitaminima.

Sočna i slatka smokva jedno je od prvih voća u kojemu su naši drevni preci uživali. Sd

Plantbased

Kod beba je unos soli treba biti još manji, jer njihovi bubrezi nisu još uvek razvijeni da procesuiraju so. Važno je izbegavati dodavanje soli u obroke za najmlađe, kao i izbegavati gotove prerađene namirnice koje često sadrže visoke količine soli.

Šta možemo uraditi za zdravlje creva i srca? Plantbased

Najzena

Ostavite da se ohladi, a zatim dodajte med i još jednom sve promešajte dok se med potpuno ne rastvori.

Kako koristiti: Pijte polovinu ove mešavine pre spavanja, a drugu polovinu odmah nakon buđenja. Najzena

Najzena

"Zato se možda osećate malo bolje ako za doručak uz jaja ispečete par komada slanine", kaže kardiolog.

Crveno meso Crveno meso ima veliku količinu holesterola i zasićenih masti. Najzena

Sd

Evo pripreme: 1 kašika organskog meda 1 čaša destilovane vode 50 g badema prstohvat mlevenog cimeta 1 šolja sveže ceđenog soka od pomorandže 2 šolja ananasa isečenog na male kocke 1 šolja ovsenih pahuljica Iseckajte bademe, a ovsene pahuljice potopite u vodi da odstoje.

Iscedite sok od ananasa, za to je dovoljno da ih stavite u gazu i dobro pritisnite. Sd

Danas

Pravi se od rafinisanog belog brašna koje sadrži znatno manje vlakana od integralnih žitarica, pa samim tim manje iritira osetljivu sluzokožu stomaka.

Proces dvostrukog pečenja, odnosno tostiranja, pokreće tzv. Danas

Blic

Foto: Profimedia Decenijama smo verovali da je bujon najpouzdaniji lek protiv prehlade, ali danas ta tvrdnja više ne mora da važi – štaviše, može biti i opasna.

Naravno, problem nije u tradicionalnom receptu, već u dostupnim sastojcima. Blic

Kurir

Voditeljka Jovana Grgurević istakla je činjenicu da če se deklaracije na mlečnim proizvodima promeniti, zato što procent masti koji je obeležen na mleku koji kupujemo u prodavnicama zapravo ne dolazi od mleka, već palminog ulja.

Matić je istakao: - Palmino ulje je poprilično lošeg kvaliteta, za razliku od maslinovog ulja koje sprečava upale mozgra, palmino ulje je čak i toksično za organizam. Kurir

Plantbased

I dok svaka ima svoje mesto u ishrani, crna čokolada se posebno izdvaja zbog većeg udelа kakao delova i potencijalnih koristi po zdravlje.

Foto: Freepik Zanimljivo je da čokolada ima dugu i bogatu istoriju koja seže unazad više od pet milenijuma. Plantbased

Plantbased

Pripremite testeninu sa sosom od paradajza i začinskim biljem kao što su bosiljak i origano.

Umutite paradajz koncentrat u dresing za salatu ili kao marinadu. Plantbased

Kurir

Za kilogram sira treba 6 ili 7 kilograma mleka, plus rad.

Razna udruženja se žale, imali su sastanke, svašta im je obećano, ništa ispunjeno, razočarani su - kaže Mekić. Mekić na kraju ističe da se sve mora deklarisati, pa da je čak i čudno što za sve piše da je iz Srbije, a uvozimo 75 hiljada svinjskog mesa. Kurir

Najzena

Redovan unos ovih vitamina – kroz ishranu ili suplemente – može pomoći telu da se izbori sa umorom, upalama i usporenim sagorevanjem kalorija.

Njihova pravilna upotreba, zajedno sa zdravom ishranom i fizičkom aktivnošću, može dati odlične rezultate. Najzena

Najzena

Za svaki dodatnih 5 grama putera dnevno, primećeno je da je rizik od smrti niži ako se umesto putera koristi ulje.

Tako je, na primer, korišćenje kanola ulja povezano sa 15% manjim rizikom od smrti, sojinog ulja sa 6% manjim rizikom, dok je maslinovo ulje pokazalo 8% manji rizik. Najzena

Sd

Popijte napitak ujutru, na prazan stomak.

Zašto deluje? Sd

Plantbased

Rešenje je u promeni celokupne ishrane Dok su veštački zaslađivači možda pogrešan put, promena načina ishrane pokazuje se kao efikasnija strategija za regulaciju telesne težine, gladi i opšteg zdravlja.

MIND dijeta je jedan od najboljih primera. Plantbased

Sd

Čia i lanene semenke bogate su vlaknima i omekšavaju stolicu.

Šljive su prirodni laksativ, blagi ali efikasni. Sd

Najzena

Za brzo i efikasno smanjenje stomaka, ključni su redovno vežbanje i pravilna ishrana.

Međutim, postoji jedan jednostavan trik koji može da ubrza rezultate, aktivira unutrašnje mehanizme za sagorevanje masti i donese promene u vrlo kratkom vremenskom periodu. Najzena

Mondo

dr Svetlana Stanišić, bez promene načina života i ishrane, efekti su često kratkotrajni, a kilogrami se vraćaju brže nego što su otišli. Taj začarani krug poznat je kao jo-jo efekat i predstavlja jednu od najvećih zamki u borbi protiv viška kilograma ili gojaznosti.

Umesto privremenih rešenja, prof. Mondo

Espreso

Najkvalitetnije meso, da vam kažem, kada uđete u američku mesaru, najčešće se jede govedina.

A ne teletina ili junetina. Espreso

Plantbased

Istraživanja potvrđuju da je unos najmanje tri porcije voća i povrća dnevno povezan sa boljom regulacijom triglicerida.

Hleb od proklijalih klica žitarica Hleb napravljen od proklijalih žitarica često se nalazi u zamrzivaču jer ne sadrži konzervanse. Plantbased

Danas

To znači da želudac ulaže znatno manje napora u varenje ovakve hrane.Uz to, suva i čvrsta struktura dvopeka deluje poput sunđera – upija višak želudačne kiseline i tečnosti u crevima, što može ublažiti mučninu i pomoći kod proliva.Povraćanje i dijareja iz tela izbacuju važne minerale poput natrijuma i kalijuma, čiji gubitak može izazvati osećaj slabosti i iscrpljenosti.

Jedan od ključnih problema u ovim situacijama je dehidratacija i gubitak elektrolita. Danas

Informer

Kore deluju i kao prirodni repelent protiv štetočina, što je posebno korisno tokom toplijih meseci kada insekti i druge životinje traže hranu među biljkama.

Stručnjaci ističuda uključivanje kora od krompira u baštovansku rutinu može da smanji otpad i poboljša zdravlje biljaka. Informer

Sd

Umesto da posegnete za jakim laksativima, probajte ovaj potpuno prirodan napitak koji su koristile generacije pre nas – s razlogom.

Kombinacija suvih šljiva, limuna i lanenog semena deluje kao blagi detoks, a najbolje od svega – prvi efekti se osete već nakon 30 minuta! Sd

Najzena

Kokoške iz industrijskog uzgoja često se hrane koncentratima, hormonima rasta i preventivnim antibioticima.

Ti tragovi ne nestaju tokom kuvanja – naprotiv, zadržavaju se upravo tamo gde najviše tražimo ukus: u kostima, koži i masti. Najzena

Plantbased

U želji da smanjimo unos šećera i održimo zdravu telesnu težinu, mnogi ljudi se okreću proizvodima sa veštačkim zaslađivačima, verujući da su bezbednija i „lakša“ alternativa šećeru. Plantbased

Sd

U moru preparata za regulisanje probave, pravi prirodni saveznici često su na dohvat ruke – u voću, semenkama i biljkama koje svakodnevno koristimo.

Predstavljamo vam recept za osvežavajući zeleni napitak koji kombinuje moć vlakana i prirodnih enzima, pomažući da se creva pokrenu na nežan, ali efikasan način. Idealno rešenje za one koji žele da izbace nakupljene toksine i vrate lakoću svom telu – bez hemije i nelagodnosti. Sd

Plantbased

Njihova vlakna pomažu usporavanju apsorpcije ugljenih hidrata i masti, što doprinosi smanjenju triglicerida.

Još nekoliko saveta za snižavanje triglicerida Pored promene namirnica, važno je smanjiti unos dodatih šećera, koji se kriju u gaziranim pićima, slatkišima i prerađenim proizvodima. Plantbased

B92

Ko može da koristi Colotens?

Colotens je idealan za sve osobe koje se suočavaju sa problemima poput grčeva, nadutosti ili drugih smetnji u varenju. B92

Ona

Dinja pripada porodici tikvenica, zajedno s lubenicom, bundevom i krastavcem i prava je riznica hranljivih materija: bogata vitaminom C, B kompleksom, beta-karotenom, kalijumom (čak tri puta više nego lubenica), kalcijumom, magnezijumom, fosforom, gvožđem i bakrom.

Hranljiva bomba u niskokaloričnom pakovanju Jedna porcija dinje (100 grama) sadrži: 38 kalorija 0,82 g proteina 8 g ugljenih hidrata 7 g prirodnih šećera 157 mg kalijuma Pored toga, dinja je bogata antioksidansima koji pomažu u borbi protiv slobodnih radikala i podstiču zdravlje ćelija. Ona

Najzena

Istraživači su grupisali učesnike na osnovu količine putera ili biljnih ulja koje su konzumirali.

Nakon što su uzeli u obzir druge zdravstvene faktore, otkrili su sledeće: Visok unos putera povezan je sa 15% većim rizikom od smrti u poređenju sa niskim unosom. Najzena

Ona

Ipak, različite verzije mediteranske dijete imaju zajedničke osobine kao što su: obilje povrća i voća integralne žitarice orašasti plodovi maslinovo ulje mala do umerena količina mesa i mlečnih proizvoda vrlo ograničena upotreba prerađene hrane i šećera Koja je to lista namirnica mediteranske dijete Sledeće namirnice se u okviru mediteranske dijete jedu često, umereno ili retko: Visok unos (više puta dnevno): integralne žitarice orašasti plodovi ekstra devičansko maslinovo ulje Umeren unos (više puta nedeljno): riba i morski plodovi mlečni proizvodi (sira i jogurt) Nizak unos (nekoliko puta mesečno): slatkiši sa dodatim šećerom ili medom crveno meso Uz ove pomenute namirnice, crveno vino se može konzumirati u malim do umerenim količinama, uglavnom uz obroke.

Koje su zdravstvene prednosti mediteranske dijete? Ona

Ona

Pored načina ishrane, stil života koji uključuje redovnu fizičku aktivnost i socijalne veze takođe doprinosi zdravstvenim benefitima.

Predlog jelovnika Mediteransku dijetu za 7 dana Integralni hleb sa rikota sirom, svežim paradajzom i malo ekstra devičanskog maslinovog ulja Omlet sa pečurkama, spanaćem i lukom, pržen u maslinovom ulju, sa integralnim hlebom Grčki jogurt sa orasima i svežim bobičastim voćem Ovsene palačinke sa pekan orasima Ovsena kaša pripremljena preko noći Salata od citrusa sa limunovim jogurtom Grčka salata sa seckanim zelenim povrćem, maslinama, paradajzom, svežim peršunom, fetom, začinjena maslinovim uljem i sveže ceđenim limunom Salata od leblebija i žitarice sa crvenom paprikom, mladim lukom i svežim origano, začinjena maslinovim uljem i limunom Vegetarijanska pica sa mocarelom, pečenim brokolijem, lukom, zelenom paprikom i šargarepom Supa od sočiva, žitarica i povrća Mediteranska salata sa kuskusom i leblebijama Gaspačo od paradajza i tomatila Salata od paradajza i krastavaca Grilovani ražnjići sa škampima, tostirana salata od kinoe i mešana zelena salata sa pinjolima Kuvane dagnje sa salatom od spanaća i minestrone supom Losos, integralni pilav, pečeno povrće, zelena salata sa maslinovim uljem Obrok sa integralnim žitaricama, povrćem, biljnim proteinima i sosom Mediteranska činija sa integralnim pahuljicama, paprikama i fetom (Ona.rs/Health Harvard) Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram). Video: Dijeta prema horoskopskom znaku: Ovu hranu bi trebalo da imate u svom frižideru Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Ona

Informer

Može li karnivor dijeta da dovede do srčanih bolesti?

Objava dr Jaranova izazvala je podeljene reakcije. Informer

Najzena

Ne krije se u tradicionalnom receptu, već u sastojcima do kojih danas imamo pristup.

Kokoške iz industrijskog uzgoja često se hrane koncentratima, hormonima rasta i preventivnim antibioticima. Najzena

Ona

Šećer i starenje kože su surova realnost bez filtera Kada šećer u krvi prelazi normalne vrednosti, on se vezuje za proteine u telu kroz proces koji se zove glikacija.

Ovaj proces "lepkuje" kolagen i elastin, dve ključne supstance koje održavaju kožu čvrstom i elastičnom. Ona

Blic

Pileća supa je dugo smatrana simbolom pravog porodičnog ručka ali i leka za bolesti.

Redovno konzumiranje može imati negativne posledice na zdravlje. Blic

Espreso

Uzmite samo but od svinje, a kada se osuši, pojedite samo crveni deo“, dodao je doktor.

Koje meso treba da izbegavamo? Espreso

Plantbased

Još nekoliko saveta za snižavanje triglicerida Pored promene namirnica, važno je smanjiti unos dodatih šećera, koji se kriju u gaziranim pićima, slatkišima i prerađenim proizvodima.

Redovna fizička aktivnost, poput 150 minuta umerenog ili 75 minuta intenzivnog vežbanja nedeljno, pomaže u regulaciji težine i triglicerida. Plantbased

B92

Možda vas zanima Starenje ne možemo zaustaviti, ali izgleda da ga ipak možemo malo usporiti – barem iznutra.

Poslednjih godina, tri meta-analize kliničkih studija došle su do zaključka da je suplementacija vitaminom D povezana sa smanjenjem stope smrtnosti od raka za oko 13 odsto. B92

B92

Učestalo mokrenje i dehidratacija Među nuspojave uzimanja vitamina D spadaju i učestalo mokrenje i dehidratacija.

Kako bi izbacili višak kalcijuma, bubrezi počinju intenzivnije da rade – što dovodi do učestalog mokrenja, čak i ako ne unosite više tečnosti. B92

Danas

Ispostavlja se da nauka ima i potvrde – i upozorenja.Kada se jave mučnina, povraćanje ili dijareja, jedan od prvih saveta koji ćete dobiti jeste da jedete dvopek ili tost.

Iako se ova preporuka prenosi generacijama, naučna istraživanja potvrđuju zašto su ove jednostavne namirnice zaista delotvorne, ali ukazuju i na njihova ograničenja, piše ordinacija.hr.Gotovo da ne postoji osoba koja tokom stomačnih tegoba nije čula da treba da jede blagu, lako svarljivu hranu – a dvopek je skoro uvek na vrhu te liste. Danas

Espreso

Uvek apelujem na famoznu morsku so sa mineralima.

Mahunarke se lako vare i ne podižu nivo šećera. Espreso

Ona

Brojne studije tokom godina su ispitivale zdravstvene efekte mediteranske dijete.

Povezane su sa smanjenim rizikom od kardiovaskularnih bolesti i brojnim drugim zdravstvenim benefitima. Ona

Informer

Prema studiji objavljenoj u MedicalNewsToday, prekomerni unos proteina može da dovede do aterogeneze - stvaranja ateroma na zidovima krvnih sudova.

Umesto toga, preporučuje se unos od 20 do 30 grama proteina po obroku, ravnomerno raspoređenih tokom dana, kao deo zdrave ishrane. Informer

Penzionisani

Možete ga pojesti zasebno, ili dodati ovesnim pahuljicama koje ćete, u idealnom slučaju, veče pre potopiti u vodi ili mleku i ostaviti da odstoje preko noći. Time ćete organizmu pružiti dovoljnu količinu hidrata, vlakana i vitamina.

BONUS KLIP Pogledajte vesti o EXPO2027: Za najnovije biznis vesti iz Srbije i sveta, pratite nas na našoj Instagram stranici. Penzionisani

Ona

Doručak - kada je greška najskuplja Posebno je značajan prvi obrok u danu, jer način na koji započnemo jutro određuje našu vitalnost i raspoloženje tokom celog dana.

"Doručak ne sme da bude šećerni", upozorava dr Čubrilo. Ona

Blic

Previše soli i pojačivača ukusa: kocke za supu i začinske mešavine često su prepune glutamata i konzervansa, koji opterećuju jetru i bubrege na duže staze.

Pogrešan izbor vode: voda iz slavine ili izvora nepoznatog porekla može sadržati teške metale ili hlor, koji se ne neutralizuju u potpunosti ni tokom kuvanja. Blic

Plantbased

Sok od paradajza – praktičan način da se unos pojača (ali bez dodatog šećera!). Kako da svakodnevno unosimo više likopena?

Evo nekoliko jednostavnih i ukusnih načina da pojačate svakodnevni unos likopena: Pesto od sušenog paradajza – namažite na hleb, dodajte u sendviče ili ga dodajte kada pripremate domaće umake i sosove. Plantbased

objektiv.rs
.
kurir.rs
.
objektiv.rs
.
superzena.b92.net
.

Dejan Čubrilo

Marina Ćosić

0 (71) ■ magazin > srbija > politika > najnovije ■ 02-Jul 05:00 -> 04-Jul 07:30
superzena.b92.net
.
mondo.rs
.
najzena.alo.rs
.
superzena.b92.net
.

Dnevni horoskop za 3. jul

  • Dnevni horoskop za 4 jul 2025 godine

  • Novčani horoskop za jul 2025. godine

  • Ljudi rođeni u ovom znaku biće milioneri do 2035.

Cyril Pecquenard / Sipa Press / Profimedia Saznajte šta vam je za danas pripremila astrologica Olga Savić, Venerasapapilotnom.com.

Dnevni horoskop za 4. jul 2025.

Neki znakovi mogu da očekuju prijatna finansijska iznenađenja, dok druge očekuju troškovi koje nisu planirali.

Astrološke prognoze za ljude rođene u jednom horoskopskom znaku predviđaju velike šanse da postanu milioneri u narednih 10 godina - njihov znak na vrhu je liste.

1 (205) ■ sport > srbija > politika > najnovije ■ 02-Jul 00:00 -> 04-Jul 08:00
mondo.rs
.
021.rs
.
kurir.rs
.
kurir.rs
.

Novak Đoković se šalio na račun Sinera i Alkaraza na Vimbldonu

  • Đoković u trećem kolu Vimbldona, čeka ga Kecmanović

  • Novak Đoković - Danijel Evans najava

  • Evo šta je zaradio Miomir Kecmanović pobedom nad De Jongom i plasmanom u treće kolo Vimbldona

Novak Đoković nastavio je da piše istoriju.

Šesti teniser sveta pobedio je posle sat i 47 minuta i ostvario 99. pobedu na londonskom grend slem turniru.

Specijalni izveštač Kurira sa Vimbldona, Vuk Brajović Pobedom nad Mulerom u prvom kolu, Novak Đokovićje održao savršeni skor bez poraza u prvim kolima na 20 uzastopnih nastupa na Vimbldonu – a još jednim uspehom bi se plasirao u 3. kolo po 19. put i preuzeo vlasništvo nad rekordom Open ere za najviše nastupa u 3. kolu muškog singla na Vimbldonu od Rodžera Federera.

Sjajnom igrom ovog ranog popodneva, Miomir Kecmanovićuspeo je da obezbedi plasman u treće kolo Vimbldona pobedom nad Jesperom de Jongom iz Holandije u četiri seta - 3:1 (1:6, 6:3, 6:2, ?:?)! To znači da će on sačekati Novaka Đokovića na sledećoj prepreci u trećem kolu u slučaju da i srpski as nešto kasnije danas bude bio bolji od Danijela Evansa iz Velike Britanije.

2 (68) ■ vesti > srbija > politika > najnovije ■ 02-Jul 00:00 -> 03-Jul 17:41
rtv.rs
.
rtv.rs
.
kurir.rs
.
alo.rs
.

Glišić: Pobedili smo u Kosjeriću jer su ljudi shvatili namere blokadera

  • RIK: SNS u Kosjeriću osvojila 50,16 odsto glasova, Ujedinjeni za Kosjerić 47,62 odsto

  • Kako su blokaderi izgubili trećinu biračkog tela za samo 15 dana

  • SRBIJA NE ŽELI DA PODRŽI TEROR I BAHATOST BLOKADERA Vučević zahvalio građanima Kosjerića na pobedi na izborima, objavio snimak u čijoj pozadini se čuje VELIKI HIT - Alo.rs

Glišić je rekao da je na biračkom mestu u Kosjeriću gde je ponovljeno glasanje na prethodnom glasanju pobedila konkurentska lista, ali da se onda situacija preokrenula zato što su ljudi u tom vremenskom intervalu shvatili namere onih koji ih blokiraju.

BEOGRAD - Lista Srpske napredne stranke (SNS) osvojila 50,16 odsto glasova odnosno 14 mandata na lokalnim izborima u Kosjeriću, dok je lista "Ujedinjeni za Kosjerić" osvojila 47,62 odsto odnosno 13 mandata, pokazuju preliminarni rezultati koje je sinoć objavila Republička izborna komisija (RIK). Prema tim rezultatima, Ruska stranka osvojila je 0,64 odsto.

Građani nisu otišli u apstinenciju već su bili motivisani da izađu na glasanje i daju svoj glas listi SNS.

Tim povodom, on se oglasio putem zvaničnog instagram naloga: - Na biračkom mestu u Kosjeriću gde smo pre tri nedelje izgubili na izborima smo sada ostvarili pobedu a blokaderska lista je izgubila trećinu glasova.

3 (79) ■ vesti > srbija > politika > najnovije ■ 02-Jul 00:35 -> 04-Jul 08:00
informer.rs
.
alo.rs
.
novosti.rs
.
b92.net
.

Rusija izvela veliki raketni napad na Kijev

  • odesa-napad-luka-zita-stranci-poginuli - Alo.rs

  • UKRAJINA U PROBLEMU Četiri najbolje ruske jurišne jedinice predvode napredovanje u Sumiju: Stižu pojačanja iz Severne Koreje (VIDEO)

  • Preokret na frontu: Vojska napredovala, pa masovno poginula

Ukrajinske vlasti saopštile su da je ruska vojska u ranim jutarnjim časovima u petak izvela talas raketnih i dron napada na prestonicu, pri čemu je pogođeno više objekata u različitim delovima grada.

Ruski projektil pogodio luku u Odesi: Dvoje mrtvih, među ranjenima i stranci U novom ruskom napadu na ukrajinsku luku Odesa, poginule su dve osobe, dok je šest lica ranjeno – među njima i dvoje državljana Sirije, saopštili su ukrajinski zvaničnici.

RUSKA vojska je angažovala neke od svojih najsposobnijih jurišnih jedinica na frontu u Sumskoj oblasti Ukrajine, jer je kontinuirani napredak doveo snage na 20 kilometara od regionalne prestonice.

Ruski vojni posmatrači ranije su objavili da je osvojeno selo Dačne na granici oblasti Dnjepropetrovsk i Donjeck, dok su ukrajinski izvori potvrdili borbe na tom području. Međutim, Ukrajina je danas saopštila da je selo i dalje pod ukrajinskom kontrolom.

4 (64) ■ magazin > ljubimci > politika > najnovije ■ 02-Jul 06:00 -> 04-Jul 06:41
blic.rs
.
kurir.rs
.
informer.rs
.
alo.rs
.

Mladunče beloglavog orla u ruskom zoološkom vrtu dobilo ime Tramp

  • Moj pas, moja odgovornost: Tribina o odgovornom vlasništvu okupila brojne ljubitelje životinja

  • Zaštita životinja Italija: Detalji novog Zakona i uticaj na zlostavljanje

  • Motociklistu u Rumuniji napao i ubio medved

Slobodno vreme Mladunče beloglavog orla u ruskom zoološkom vrtu dobilo ime Tramp Mladunče beloglavog orla u ruskom ZOO vrtu dobilo ime Tramp: "Da je bilo ženka, zvala bi se Melanija" Pol ptića ustanovljen je uz opasku da bi se zvao Melanija da je ženka.

Dok mi imamo svoju porodicu i prijatelje, naši psi imaju samo nas – mi smo njihova jedina porodica.

Italija je zakonski priznala ono što svaki vlasnik ljubimca odavno zna - da psi, mačke i druge životinje nisu stvari, već živa bića sa emocijama, potrebama i pravom na poštovanje.

Lovište Arefu broj 5, kojim upravlja Šumarska uprava "Arđeš", prema proceni sprovedenoj proletos, ima četiri puta više medveda nego što je preporučeno kao optimalan broj, preneo je Ađerpres.