Article-cluster size (# of articles)
new weight
old weight
lower/upper
Articles count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
60
1.43
4.54
29.68/0.45
60.00
3.22
0.05
3566.00
1.00
0.00
All clustering variants
Old ranking - len = 60
119 ■ 0.99/0.01 ■ 7 ■ 28.3
Best clustering variants
119 0.99/0.01 7 28.3
b92.net
.
najzena.alo.rs
.
espreso.co.rs
.
sd.rs
.
b92.net
.
najzena.alo.rs
.
espreso.co.rs
.
sd.rs
.
danas.rs
.
kurir.rs
.
kurir.rs
.
021.rs
.
danas.rs
.
b92.net
.
espreso.co.rs
.
kurir.rs
.
kurir.rs
.
kurir.rs
.
kurir.rs
.
kurir.rs
.
kurir.rs
.
kurir.rs
.
informer.rs
.
najzena.alo.rs
.
najzena.alo.rs
.
najzena.alo.rs
.
najzena.alo.rs
.
najzena.alo.rs
.

Ova navika je čest okidač za migrenu: Vodite računa

b92.net
21:02 h 21-May-2025
  • Migrene pogađaju milione ljudi i mnogima ozbiljno narušavaju kvalitet života.
  • ◉ Ova večernja navika čest je okidač za migrenu, pokazuje nova studija
10:11 h 19-May-2025
  • Sveže ubrane jagode najboljeg su ukusa, pa se preporučuje da ih jedete čim vam budu pri ruci.
  • Kako pravilno čuvati jagode
09:49 h
  • Posebno su korisne namirnice koje sadrže jedinjenja koja podržavaju varenje, jačaju imunitet i pomažu u prevenciji upala.
  • Rak debelog creva - Najžena
08:00 h
  • Jetra je jedan od najvrednijih i najzaposlenijih organa u telu.
  • 10 moćnih namirnica koje štite jetru: Uključite ih u ishranu već danas
07:50 h
  • Kardiolog Karl Lavi i dijetetičarka Elana Natker slažu se da je prokelj često zanemaren, a izuzetno koristan za zdravlje.
  • OVO POVRĆE JE SPAS ZA SRCE Često ga zanemarujemo
07:08 h
  • Visok pritisak jedan je od najčešćih, ali često neprimetnih zdravstvenih problema savremenog doba.
  • Visok pritisak i prirodni saveznici: Šta zaista pomaže, a šta treba izbegavati
07:00 h
  • NA pijace su stigle i jagode sa domaćih polja, pa ukoliko želite da skinete koji kilogram viška i obogatite ishranu ovim ukusnim voćem kojem sezona kratko traje, probajte dijetu sa jagodama.
  • SOČNE, SLASNE I - DIJETALNE: Jagodama istopite suvišne kilograme
06:00 h
  • Dr Stevan Keča/ Foto: Privatna arhiva Da li ste znali da srce dnevno napravi oko 100.000 otkucaja?
  • Tihi saveznik vašeg srca o kom se malo zna - Šta je Koenzim Q10?
b92.net
.
najzena.alo.rs
.
espreso.co.rs
.
danas.rs
.
kurir.rs
.
kurir.rs
.
021.rs
.

Migrena nije obična glavobolja – reč je o intenzivnom, pulsirajem bolu, najčešće na jednoj strani glave, a često je prate i mučnina, povraćanje i osetljivost na svetlo i zvuk.

Ako se s migrenama borite redovno, možda biste trebali da preispitate svoju večernju rutinu.
Danas

Kalcijum iz ovih proizvoda pomoći će mozgu da aktivira aminokiselinu triptofan, koja će vam, uz melatonin, pomoći da zaspite.Zelena salataOvu namirnicu verovatno uvek imate u frižideru, a ako je uključite u večeru, mlečni sok (laktukarijum) iz nje pomoći će vam da zaspite.Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, ali i na X nalogu.

Pretplatite se na PDF izdanje lista Danas. Danas

Kurir

Prema ruskoj nutricionistkinjiAleni Pareckoj, iako su i paradajz i krastaviac bogati hranljivim materijama, njihova kombinacija u salati može imati i negativne efekte.

Naime, paradajz je bogat askorbinskom kiselinom, vitaminom C, dok krastavac sadrži enzim askorbinazu, koji razgrađuje ovaj vitamin i smanjuje njegovo delovanje. Kurir

Telegraf

Dr Stevan Keča/ Foto: Privatna arhiva Da li ste znali da srce dnevno napravi oko 100.000 otkucaja?

Ovaj neumorni motor u organizmu zahteva zbog toga i veliku količinu energije, a jedan od ključnih faktora za njegovu optimalnu funkciju je koenzim Q10. Telegraf

Kurir

Samim tim nikakve crash dijete sa yo-yo efektom i liposukcije ne dolaze u obzir.

Neophodno je da trajno rešite problem suvišnih kilograma ne samo da biste izgledali bolje i atraktivnije, već i da biste bili zdraviji, snažniji, otporniji na infekcije, imali više energije i živeli kvalitetniji i isupunjeniji život. Kurir

021

Smanjenjem sinteze, ovog za organizam značajnog koenzima, počinju da se javljaju prvi simptomi kardiovaskularnih oboljenja, posebno nakon 30. godine.

Kako je istaknuto, njegova prirodna sinteza u organizmu opada s godinama, a posledice toga se mogu osetiti upravo tamo gde je najvažnije – u zdravlju srca i krvnih sudova. 021

Danas

Visok pritisak jedan je od najčešćih, ali često neprimetnih zdravstvenih problema savremenog doba. Danas

B92

Naime, paradajz je bogat askorbinskom kiselinom, vitaminom C, dok krastavac sadrži enzim askorbinazu koji razgrađuje ovaj vitamin i smanjuje njegovo delovanje.

Na ovaj način se prema mišljenju nutricionistkinje, deo korisnih sastojaka gubi tokom zajedničke konzumacije. B92

Espreso

JEDNOSTAVNO.

Green Fit, biljne kapi za mršavljenje predstavljaju kombinaciju tinktura i ekstrakata čiji aktivni sastojci pospešuju metabolizam, regulišu probavu i eliminaciju suvišne tečnosti, te na taj način olakšavaju razgradnju masnih naslaga. Espreso

Kurir

U pojedinim slučajevima to može dovesti i do dijareje.

Osim toga, krastavac stvara alkalno, a paradajz kiselo okruženje u želucu, što dovodi do neutralizacije korisnih nutrijenata u obe namirnice. Kurir

Kurir

Smanjite telesnu masu i očistite organe za varenje prirodnim putem!

 Podstaknite brže sagorevanje masti Smanjite apetit Ubrzajte metabolizam i sačuvajte zdravlje digestivnih organa Stimulišite regeneraciju jetre i detoksikaciju organizma Izgledajte mlađe i zdravije Normalizujte rad endokrinog sistema Podignite nivo energije, samopouzdanja i ličnog zadovoljstva Cena Green Fit biljnih kapi iznosi 1.500 rsd i možete ih naručiti klikom OVDE ili pozivom na broj telefona 011/442 0502 svakog radnog dana. Kurir

Telegraf

Ovaj neumorni motor u organizmu zahteva zbog toga i veliku količinu energije, a jedan od ključnih faktora za njegovu optimalnu funkciju je koenzim Q10.

O tome šta je koenzim Q 10 i zašto je važan, razgovarali samo sa specijalistom kardiologije, dr Stevanom Kečom. Koenzim Q10, poznat i kao ubikinon, je supstanca slična vitaminima, sa enzimskom strukturom. Telegraf

Kurir

Osim toga, krastavac stvara alkalno, a paradajz kiselo okruženje u želucu, što dovodi do neutralizacije korisnih nutrijenata u obe namirnice.

Povremeno uživanje u ovoj salati neće vam naštetiti, ali ukoliko imate osetljiv želudac ili probleme sa probavom, savetuje se da ove namirnice jedete odvojeno. Kurir

Telegraf

Srce je mišićni organ koji neprestano radi i ima velike energetske potrebe.

Pacijenti sa oboljenjem srčanog mišića često imaju nedostatak energije, što može dovesti do širenja oštećenih područja. Ovi pacijenti obično su pretrpeli kardiovaskularni događaj, pate od aritmija ili angine pectoris – ukratko, to su pacijenti čije srce traži dodatnu energiju. Telegraf

Telegraf

Kardiovaskularna oboljenja (KVO) su, prema definiciji Svetske zdravstvene organizacije, najčešći uzrok smrtnosti i obolevanja, zbog čega je važno istaknuti značaj Koenzima Q10 za zdravlje srca i krvnih sudova.

Sprovedene studije, sa velikim brojem ispitanika, pokazale su štetne efekte slobodnih radikala koji, u nedostatku Koenzima Q10, rastu i povećavaju svoj toksični efekat, a na taj način podstiču oksidativni stres. Telegraf

Kurir

Na ovaj način se, prema mišljenju nutricionistkinje, deo korisnih sastojaka gubi tokom zajedničke konzumacije.

Neprestani umor može biti znak stanja opasnog po život Osim toga, zbog velike količine vode u krastavcima i kiselosti paradajza, ova kombinacija može izazvati nadutost i neugodnost u digestivnom traktu, posebno kod osoba sa osetljivim crevima. Kurir

Kurir

Breza pozitivno utiče na metabolizam holesterola i zdravlje digestivnog trakta.

A rastavić i breza zajedno podstiču izlučivanje mokraće, čišćenje urinarnog trakta kod blažih infekcija i sprečavaju zadržavanje suvišne tečnosti u organizmu, pa će tako obradovati mnoge koji pokušavaju da se trajno reše upornog celulita. Kurir

Telegraf

Kako je istaknuto, njegova prirodna sinteza u organizmu opada s godinama, a posledice toga se mogu osetiti upravo tamo gde je najvažnije – u zdravlju srca i krvnih sudova.

Ne samo kod ljudi, već i kod drugih organizama postoji sposobnost sinteze koenzima Q10. Telegraf

Kurir

To znači da brinete o svom zdravlju.

Samim tim nikakve crash dijete sa yo-yo efektom i liposukcije ne dolaze u obzir. Kurir

Telegraf

Pacijenti sa oboljenjem srčanog mišića često imaju nedostatak energije, što može dovesti do širenja oštećenih područja. Ovi pacijenti obično su pretrpeli kardiovaskularni događaj, pate od aritmija ili angine pectoris – ukratko, to su pacijenti čije srce traži dodatnu energiju.

Preporučuje se kao dodatak standardnoj terapiji nakon akutnog infarkta miokarda, jer poboljšava snabdevanje energijom preostalog zdravog srčanog mišića i odlaže razvoj srčanog zatajenja. Telegraf

Telegraf

Kao moćan antioksidans, pomaže telu da ostane snažno, puno energije i otpornije na svakodnevni stres.

Smanjenje sinteze Koenzima Q10 može dovesti do smanjenja ukupnog energetskog balansa u organizmu, što negativno utiče na funkciju više organskih sistema, progresijom i pogoršanjem srčane slabosti. Telegraf

Telegraf

Daje ćelijama potrebnu energiju i štiti ih od oštećenja.

Kao moćan antioksidans, pomaže telu da ostane snažno, puno energije i otpornije na svakodnevni stres. Telegraf

Telegraf

Foto: Promo Takođe, dokazi ukazuju na to da suplementacija Koenzimom Q10 može smanjiti broj bolničkih lečenja i ukupan mortalitet kod pacijenata sa kardiovaskularnim oboljenjima, iako to svakako nije prva linija lečenja.

Osim toga, koenzim Q10 se preporučuje i osobama sa dijabetesom, jer je primećeno da, pored prethodno navedenih efekata, pozitivno utiče i na smanjenje nivoa šećera u krvi, što može doprineti boljoj kontroli bolesti. Telegraf

Telegraf

Svi kardiovaskularni bolesnici koji koriste standardnu terapiju uključuju statine, kako u primarnoj, tako i u sekundarnoj prevenciji.

Hronična upotreba statina dovodi do smanjenja nivoa koenzima Q10, što indirektno smanjuje njegovu sintezu, pa je suplementacija poželjna. Telegraf

Telegraf

Osim toga, koenzim Q10 se preporučuje i osobama sa dijabetesom, jer je primećeno da, pored prethodno navedenih efekata, pozitivno utiče i na smanjenje nivoa šećera u krvi, što može doprineti boljoj kontroli bolesti.

Kako nisu primećene značajnije nuspojave nakon dugotrajne primene, koenzim Q10 se preporučuje kao siguran suplement sa malim rizikom od interakcija sa drugim lekovima. Telegraf

Telegraf

Kako bi se svi benefiti koenzima Q10 ispoljili, važno je izabrati i oblik koji vaše telo zaista može da iskoristi.

BiVits ACTIVA Koenzim Q10 150 phospholipid sadrži koenzim Q10 u superiornoj formi – vezan za fosfolipide – što omogućava znatno bolju apsorpciju u odnosu na standardne oblike. Telegraf

Kurir

Sjajno!

To znači da brinete o svom zdravlju. Kurir

Telegraf

Kako nisu primećene značajnije nuspojave nakon dugotrajne primene, koenzim Q10 se preporučuje kao siguran suplement sa malim rizikom od interakcija sa drugim lekovima.

Kako bi se svi benefiti koenzima Q10 ispoljili, važno je izabrati i oblik koji vaše telo zaista može da iskoristi. Telegraf

Informer

Jedan od istraživača, Renjie Čen sa Univerziteta Fudan u Šangaju, rekao je da je iznenađen visokim procentom slučajeva iznenadnog srčanog udara koji bi mogli da budu sprečeni poboljšanjem nepovoljnih životnih faktora.

Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije. Informer

Najzena

Telu je potreban za gomilu stvari - od normalnog rada mišića i srca, pa sve do bolje koncentracije i sna.

I da, istina je, možete ga uneti hranom, ali realno ko danas jede dovoljno zelenog povrća i badema? Najzena

Najzena

pasulj) zasite više nego male količine kalorične hrane (npr.

gumene bombone). Za bolju kontrolu gladi i mršavljenje treba birati hranu bogatu vlaknima, proteinima, vodom i većom zapreminom, te jesti polako i svesno, izvor Sensa. Najzena

Najzena

„To je jedan od najefikasnijih alata za preuzimanje kontrole nad simptomima i pomoći će vam da se iz dana u dan osećate bolje“, kaže dijetetičarka Džesi Vinsted.

Ostanite hidrirani Nedostatak tečnosti može usporiti varenje i pogoršati simptome poput zatvora i nadimanja. Najzena

Plantbased

Ispod njihove na prvi pogled neugledne spoljašnosti krije se pravi rezervoar moćnih nutrijenata, ali do njega nije lako doći. Treba znati kako postupati sa cveklom da ona stvarno „zablista“ u jelima.

Jarku boju cvekla inače ima zahvaljujući betalainu – pigmentu koji je jak antioksidans, koji se bori protiv inflamacije i odlična je podrška telu u procesu detoksikacije. Plantbased

Najzena

Osim toga, bogate su vlaknima.

Zahvaljujući svemu tome, mogu poboljšati imunitet, varenje, zdravlje urinarnog trakta. Najzena

Plantbased

Takođe, alkaloidi u biljci poseduju antioksidativna i zaštitna svojstva koja mogu doprineti očuvanju zdravlja želuca i creva.

Ublažavanje simptoma anksioznosti i depresije Alkaloidi i flavonoidi prisutni u čaju od hajdučke trave mogu imati blagotvoran uticaj na simptome depresije i anksioznosti. Plantbased

Najzena

Naša stopala nas nose kroz ceo život.

Najmanje što možemo da učinimo za njih je da ih ne mučimo – već da ih slušamo. Najzena

Plantbased

Obrišite ih ubrusom pre nego što ih dodate u salatu.

Umesto limuna možete koristiti jabukovo sirće za drugačiju kiselkastu notu. Plantbased

Mondo

Foto: Shutterstock/Ekaterina Mamontova M2K Takođe je važno da napravite izbor pre skladištenja voća u frižider.

Odmah upotrebite trule ili oštećene plodove, na primer za kompot ili deserte. Mondo

Espreso

Ljudi koji su pod velikim stresom mogu više da jedu i to nezdrave hrane.

Takođe mogu češće da piju više alkohola ili da puše. Sve ovo može dovesti do gorušice i refluksa kiseline (kada vam želučana kiselina dođe u cev za hranu). Ako se ne leči, može da prouzrokuje čireve. Espreso

Informer

Ishrana, između ostalog, može značajno uticati na zdravlje mozga, a neurohirurg je otkrio kojih 5 namirnica poboljšava pamćenje nakon 50. godine.

U očuvanju zdravlja mozga značajnu ulogu ima genetika, ali životne navike, a posebno ishrana, takođe mogu imati veliki uticaj. Informer

B92

Polovina avokada sadrži gotovo 500 miligrama kalijuma, više nego banana.

Osim toga, avokado sadrži antioksidanse poput karotenoida i vitamina E, koji pomažu u zaštiti krvnih sudova, snižavanju LDL holesterola i podržavanju zdravlja kardio-vaskularnog sistema. B92

Sd

U savremenom načinu života, gde većina ljudi provodi sate sedeći – bilo za računarom, u automobilu ili pred ekranom – fizička neaktivnost postaje tihi neprijatelj zdravlja.

Nekretanje (fizička neaktivnost) najgore utiče na srce – odnosno kardiovaskularni sistem. Sd

Kurir

Stavite ga u zamrzivač na nekoliko sati i spreman je za upotrebu kad god vam zatreba.

Pogodan je za sve tipove kože i za sve generacije, bilo da se borite sa znakovima starenja, aknama ili jednostavno želite osvežen, zdrav izgled. Kurir

Mondo

Zahvaljujući svom sadržaju, osećaj sitosti traje duže, a ovsena kaša je vaš najbolji prijatelj prilikom mršavljenja.

Drugo jelo od ovsene kaše koje je novinarka koristila za svoj eksperiment nakon konsultacije sa dijetetičarem, bila je ljuta verzija ovsene kaše, odnosno kombinacija ovsene kaše i sočiva (uz dodatak čorbe, povrća, belog luka i začinskog bilja). Iako je ovo iznenađujuća ideja za ovseni obrok, ovakav slani doručak je veoma hranljiv i ukusan. Mondo

Plantbased

Jetra je jedan od najvrednijih i najzaposlenijih organa u telu.

Svakodnevno učestvuje u stotinama važnih procesa - od detoksikacije i razgradnje štetnih materija do skladištenja vitamina i proizvodnje žuči. Da bi obavljala sve ove funkcije bez zastoja, ključno je da je hranimo na pravi način. Iako se često priča o tome šta šteti jetri, kao što su alkohol, prerađena hrana ili višak šećera, manje pažnje se posvećuje namirnicama koje joj zapravo mogu pomoći. Zdrava ishrana ima ključnu ulogu u očuvanju funkcije jetre. Plantbased

Najzena

Jedno poznato istraživanje iz 2015.

godine, objavljeno u JAMA Internal Medicine, pokazalo je da ljudi koji su svakodnevno uzimali difengidramin najmanje tri godine imaju 54% veći rizik od razvoja demencije u poređenju sa onima koji su ga uzimali manje od tri meseca. Najzena

Mondo

Neke od korisnih supstanci u jagodama su: vitamin C, koji jača imunitet,folna kiselina, koja pomaže zdravlju zglobova,antioksidansi, korisni za zdravlje srca,vitamin B1, koji poboljšava stanje kože i dlake.Da li jagode mogu da naškode psu?

Same po sebi, jagode nisu toksične za pse, ali prevelike količine mogu da izazovu određene probleme: višak kiselina i šećera iz jagoda može da izazove stomačne tegobe, poput dijareje, povraćanja ili problema sa varenjem;kiseline iz jagoda mogu negativno da utiču na zubnu gleđ;količina šećera može da poveća nivo šećera u krvi, što je posebno rizično za pse koji imaju dijabetes ili višak kilograma;peteljke jagoda teško se vare i mogu da izazovu opstrukciju creva, zato ih treba ukloniti pre nego što se jagoda da psu. Mondo

Najzena

Gastroenterolog dr Džozef Salhab istakao je da redovna konzumacija jogurta može „smanjiti rizik od raka debelog creva“.

„Studije su pokazale da su osobe koje su jele više jogurta imale niži rizik ne samo od raka debelog creva, već i od polipa, koji mogu biti kancerogeni“, objasnio je u videu. Najzena

Superzena

Potpuno je prirodan izvor važnih aminokiselina, minerala i kolagena tipa I, II i III – onog koji gradi vašu kožu, zglobove, kosti i ligamente.

Možda vas zanima Lepa i zdrava Ako se već neko vreme borite sa tamnim kolutovima ispod očiju, a već ste isprobali kreme i „uradi sam“ lekove, možda je vreme da malo dublje analizirate uzroke zbog kojih imate podočnjake. Superzena

Kurir

Ona dodaje da je efektivna i slana voda koja će takođe ubrzati isprianje pesticida, a nakon toga treba još jednom oprati voće. - Ako neko pokušava da opere voće deteržentom ili sapunom, treba da zna da će to sve proći u plod, pa će osetiti ukus sapuna.

Zabranjeno preuzimanje dela ili čitavog teksta i/ili foto/videa, bez navođenja i linkovanja izvora i autora, a u skladu sa odredbama WMG uslova korišćenja i Zakonom o javnom informisanju i medijima. Kurir

Penzionisani

Umočite dve do tri smokve u mleko preko noći i jedite ih ujutro kako biste poboljšali svoje seksualne sposobnosti.

Foto: Shutterstock Smokve će ojačati kosti Smokve mogu da ojačaju koštanu masu i učiniti da vaše kosti budu zdrave i čvrste. Penzionisani

Najzena

Sadrže supstance koje mogu imati toksičan efekat ako se unose previše. Zato ih treba konzumirati umereno – najviše nekoliko semenki dnevno.

⚠️ OPREZ: Trudnice i dojilje treba da ih izbegavaju Neki sastojci iz semenki mogu izazvati kontrakcije materice ili uticati na hormone. Najzena

Sd

„To je zato što je stomak niži od vašeg jednjaka“, objašnjava ovlašćeni fizioterapeut, stručnjak za spavanje i autor Vodiča za dobar san, Semi Margo.

Spavanje na leđima Jedan od najčešćih zdravstvenih problema povezanih sa spavanjem na leđima je apneja u snu, stanje u kojem se meko tkivo u zadnjem delu grla opušta i kolapsira disajne puteve izazivajući hrkanje i prekid disanja. Sd

Sd

Ako vas muči nadutost, spor metabolizam ili osećaj težine, ovaj prirodni napitak može biti vaše brzo rešenje.

Mnogi tvrde da već posle prve čaše “tera u toalet” i pomaže da se telo oslobodi viška toksina i tečnosti. Sd

Nova

Ako vas u tim trenucima preplave negativne misli zbog kojih vam san deluje nedostižno, savetuje se da čitate dok ne osetite umor i ponovo ne zaspite.

Kada se probudite, korisno je da popijete čašu vode i sednete, ali bez paljenja jakog svetla kako ne biste dodatno stimulisali telo. Nova

Blic

Slobodno vreme Samo 60 sekundi je dovoljno da zaspite uz ovaj trik Traje samo 60 sekundi, a bolji je od svih tableta za spavanje: Ovaj trik za brži i bolji san koriste mnogi doktori Ako ste se ikada našli budni usred noći, bacanje i okretanje u krevetu i bezuspešno pokušava da zaspi, možda je vreme da probate 4-7-8 tehniku disanja. Blic

Danas

Kvalitet i trajanje sna igraju još važniju ulogu, baš kao i dušek na kome spavamo.

Najbolje je izabrati dušek srednje čvrstine koji pruža podršku bez previše savijanja.Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, ali i na X nalogu. Danas

Danas

Suvo voće je bogato prehrambenim vlaknima i antioksidansima, naročito polifenolima, koji mogu doprineti boljoj probavi, zdravlju krvnih sudova i smanjenju oksidativnog stresa u organizmu.Potencijalne zdravstvene koristiNeka istraživanja ukazuju na to da ljudi koji redovno konzumiraju suvo voće često unose više korisnih nutrijenata i imaju manji indeks telesne mase.Grožđe može pomoći u snižavanju krvnog pritiska i holesterola, kao i u stabilizaciji nivoa šećera u krvi, piše index.hr.Suve šljive poznate su po svom laksativnom efektu i često se pokažu efikasnijim od mnogih komercijalnih dodataka ishrani za ublažavanje zatvora.Urme su bogate gvožđem i kalijumom, a neka istraživanja sugerišu da mogu olakšati porođaj ako se redovno konzumiraju u poslednjim nedeljama trudnoće.Visok sadržaj šećera i kalorijaZbog odsustva vode, sadržaj šećera u suvom voću postaje znatno viši. Na primer, grožđe sadrže oko 59% šećera, a urme čak do 66%.

Konzumiranje velikih količina može dovesti do prekomernog unosa kalorija i šećera, što može povećati rizik od gojaznosti i metaboličkih poremećaja.Dodatni problem predstavlja i zaslađeno suvo voće – poznato kao kandirano voće – koje sadrži dodatni šećer. Takve proizvode najbolje je izbegavati, a deklaraciju na pakovanju obavezno treba pažljivo pročitati.Konzervansi i rizik od kontaminacijeNeki proizvođači dodaju konzervanse poput sulfita kako bi produžili trajnost voća i sačuvali mu boju. Danas

Plantbased

Da li su acai bobice dobre za zdravlje?

Acai bobice su niskokalorične, sadrže vrlo malo šećera, a bogate su vlaknima, zdravim mastima i važnim vitaminima i mineralima, uključujući vitamin C i kalijum. Plantbased

Alo

Osim što ima probavna i antibakterijska svojstva (čaj od lovora odličan je kod proliva ili za pospešivanje pravilne probave), lovorov list ima opuštajuća i umirujuća svojstva.

Pijenje čaja od ove biljke ili udisanje njenog mirisa pomaže u snižavanju krvnog pritiska, oslobađanju od napetosti i smanjenju nivoa nervoze i stresa, što nam omogućuje bolji san. Alo

Sd

Pacijenti se najčešće žale na otežano varenje, pojavu gasova u crevima, poremećaj rada creva (nepravilna stolica), bolove koji su specifični za prisustvo kamena u žuči. Pored redovnih pregleda i zdravog načina života, dr Dejan Čubrilo preporučuje zdravu naviku koja bi mogla da pomogne svima sa poremećenom funkcijom žučne kese.

Naime, svako jutro treba uzimati mešavinu limuna i maslinovog ulja jer ona čisti unutrašnje organe. Sd

Kurir

Imajte na umu: čak i uz savršen tretman, jagode ne treba držati u frižideru duže od tri dana.

Što ih pre pojedete, to ćete više uživati u njihovoj prirodnoj slatkoći. Bonus video: Ovako izgledaju jagode pod mikroskopom Jagode mikroskop Izvor: Twitter/bianconerobgd. Kurir

Informer

Mada nadutost može da bude znak nekog oboljenja, sama po sebi nije bolest, već stanje.

Krivca treba tražiti, pre svega, u nepravilnoj ishrani, ali i u hormonalnoj neravnoteži, stresu i antibioticima. Informer

B92

Ove emocionalne promene mogu da utiču na svakodnevni život i društvene interakcije.

Ključno je razumeti da takvi poremećaji raspoloženja nisu isključivo povezani sa demencijom i mogu biti simptomi drugih stanja. B92

Plantbased

Zbog toga su potrebna dodatna klinička ispitivanja na ljudima kako bi se potvrdila efikasnost i bezbednost.

Neka istraživanja ukazuju na to da hajdučka trava može pomoći kod neurodegenerativnih oboljenja poput multiple skleroze, Alchajmerove i Parkinsonove bolesti, kao i upala mozga i kičmene moždine izazvanih virusnim infekcijama. Plantbased

Danas

Hladna obloga na čelu, kratka šetnja ili vežbe disanja takođe mogu pomoći u ublažavanju simptoma.Nekim ljudima čak i mala količina kofeina može pomoći – na primer, čaša gaziranog soka.

Uzimanje lekova protiv bolova koji se izdaju bez recepta takođe može da ublaži bol, ali ako su migrene česte, ključno je da razgovarate sa svojim lekarom.„Danas imamo niz efikasnih lekova protiv migrene koje ranije nismo imali. Danas

B92

Stručnjaci kažu da redovan, kvalitetan san od najmanje sedam do osam sati, nije luksuz, već osnovna potreba.

Ukoliko ova osnovna potreba ne postoji, može da se povećati rizik od nekoliko bolesti: srčanih bolesti bubrežnih bolesti visokog krvnog pritiska moždanog udara Dugoročno, može da poveća rizik od svih vrsta demencije. B92

Kurir

Nakon samo jednog korišćenja, osećaj na licu je osvežavajuć, a lice izgleda zategnutije, sjajnije i zdravije.

Posebno je dragocen ujutru, kada želite da se brzo razbudite i izgledate spremno za dan, ali i uveče, kao deo opuštajuće rutine koja umiruje kožu nakon stresnog dana. Kurir

Informer

DASH dijeta DASH je skraćenica od Dietary Approaches to Stop Hypertension (Prehrambeni pristupi za zaustavljanje hipertenzije) i osmišljena je kako bi pomogla u prevenciji i lečenju hipertenzije, odnosno visokog krvnog pritiska.

Samim tim, smanjuje i rizik od srčanih oboljenja. Informer

Mondo

Ovsena kaša jedno je od najboljih ječa koje možete da uključite u svoju ishranu.

Prema rečima stručnjaka iz "klinike Mejo", to je najbolji način da započnete dan. Mondo

Ljubimci

Nisu sve začinske biljke dobre kao dodaci ishrani pasa, posebno u većim količinama.

Pre nego što u ishranu ljubimca uvedete bilo koji začin, prethodno se posavetujte sa veterinarom. Ljubimci

Informer

Dr Hoeflinger posebno preporučuje losos i tunu, jer su bogati omega-3 mastima, a istovremeno sadrže malo zasićenih masti, što dodatno koristi zdravlju.

Lisnato zeleno povrće Povrće poput spanaća, kelja i brokolija sadrži vitamin K i folate, koji su povezani sa boljim pamćenjem i opštim kognitivnim funkcijama. Informer

Plantbased

Ovakav pristup ne samo da čuva nutritivne vrednosti i teksturu krastavaca, već vam štedi i vreme jer ćete imati spremne, sveže sastojke za obroke tokom cele nedelje.

Isprobajte ove trikove i uverite se kako jednostavne promene mogu unaprediti vašu ishranu i kvalitet života, posebno u toplim letnjim danima kada je sveža hrana ključ zdravlja i energije. Plantbased

Sd

Ističe da su faktori životnog stila tokom dana obično uzrok posturalnih problema noću. Spavanje na strani Spavanje na boku je najčešći položaj, ali postoje zdravstvene implikacije za određene ljude u zavisnosti od toga da li leže na levoj ili desnoj strani.

Preporučuje se da trudnice i svi koji pate od refluksa kiseline ili gastroezofagealne refluksne bolesti (GERB) ili drugih problema sa crevima spavaju na levoj strani. Sd

Novosti

NA pijace su stigle i jagode sa domaćih polja, pa ukoliko želite da skinete koji kilogram viška i obogatite ishranu ovim ukusnim voćem kojem sezona kratko traje, probajte dijetu sa jagodama. Novosti

Danas

Dr Helen Mesije objašnjava kako ova pozicija pomaže da se mozak bolje očisti od toksina.Spavanje na levoj strani takođe poboljšava cirkulaciju smanjujući pritisak na šuplju venu, veliku venu koja vraća krv u srce, što je posebno korisno za trudnice i osobe sa srčanim problemima, ističe Endrju E. Kolski.

Pored toga, ovaj položaj podstiče bolje varenje i smanjuje gorušicu, jer drži želudac ispod jednjaka, piše Index.hr.Ortopedski hirurg dr Gbolahan Okubadejo takođe napominje da je spavanje na boku korisno za kičmu, posebno ako imate jastuk između kolena da biste smanjili pritisak na donji deo leđa.Drugo mesto: spavanje na leđimaAko volite da spavate na leđima, imate dobar instinkt. Danas

Plantbased

Acai ima specifičan ukus - slatkast, ali blago zemljani koji se lepo kombinuje sa raznim dodacima.

Da li su acai bobice dobre za zdravlje? Plantbased

Plantbased

godine, ovi biljni spojevi pokazuju potencijal kao prirodni antidepresivi, ali je većina dokaza zasnovana na studijama na životinjama.

Zbog toga su potrebna dodatna klinička ispitivanja na ljudima kako bi se potvrdila efikasnost i bezbednost. Plantbased

Najzena

To, objašnjava Enšospe za „Miror“, narušava sposobnost našeg tela da efikasno stvara energiju, čini nas umornim i podstiče niz neželjenih posledica.

Dodaje i da ovakav doručak može poremetiti nivo šećera u krvi tokom čitavog dana. Najzena

Sd

Problem sa stolicom može biti učestaliji nego što to vaša ishrana "diktira", a razlog ne leži u zdravstvenom stanju već položaju na wc šolji.

Da, dobro ste pročitali! Sd

Superzena

Možda vas zanima Lepa i zdrava Kolagen je protein koji je neverovatno važan za održavanje mladosti kože. Kako starimo, kolagen se razgrađuje i elastičnost kože se gubi.

Lepa i zdrava Čini se da je stalna potraga za čudotvornim kombinacijama koje usporavaju starenje, ujednačavaju ten i brišu nesavršenosti. Superzena

B92

Prepoznavanje celog spektra ranih simptoma omogućava brzu intervenciju.

Ako ste zabrinuti zbog demencije, nemojte odlagati posetu lekaru. B92

Najzena

Tokom sna krvni pritisak se inače snižava - no loš san narušava taj proces, uzrokujući trajno povišen krvni pritisak, što je ključni faktor u razvoju srčanih bolesti, prema Britanskoj fondaciji za srce.

Dr. Jaranov takođe naglašava da svakodnevna izloženost zagađenju vazduha, tj. "udisanje izduvnih gasova svaki dan", može uzrokovati otvrdnuće arterija, nakupljanje plaka, smanjen protok krvi i veći rizik od srčanih udara. Najzena

Plantbased

Prema istraživanjima, acai ekstrakt može stimulisati proces autofagije - prirodnog “čišćenja” oštećenih i disfunkcionalnih ćelija u mozgu.

Ovaj proces pomaže formiranje novih nervnih veza i bolju komunikaciju među ćelijama, što je ključno za zdrav mozak. Plantbased

B92

Sveobuhvatna procena može da pomogne da se utvrdi uzrok i odredi odgovarajući tok akcije.

Rano rešavanje ovih simptoma može da poboljša kvalitet života i obezbedi pristup potrebnoj podršci i resursima. B92

Plantbased

Peče se 40-50 minuta dok ne omekša (bocnite viljuškom da proverite). Izvadite pečenu cveklu i ostavite da se prohladi, pa je oljuštite.

Isecite je na kriške željene veličine, pa stavite u dublju činiju. Plantbased

Superzena

Procedite čorbu, izvadite srž iz kostiju i dodajte je nazad u tečnost za dodatnu hranljivu vrednost, ako želite.

Sipajte u staklene tegle i čuvajte u frižideru do 5 dana – ili zamrznite za duže skladištenje. Superzena

Penzionisani

I sveže i suhe smokve sadrže značajne količina vitamina grupe B, pa da spomenemo niacin, piridoksin, pantoten i folnu kiselinu.

Spomenuti vitamini učestvuju u metabolizmu ugljenih hidrata, belančevina i masnoća. B-kompleks je značajan za moždane funkcije, posebno za dobro raspoloženje. Penzionisani

Nova

Posle nekoliko ponavljanja, verovatno ćete se osećati smirenije.

Ako vas u tim trenucima preplave negativne misli zbog kojih vam san deluje nedostižno, savetuje se da čitate dok ne osetite umor i ponovo ne zaspite. Nova

Informer

Ključ protiv zatvora i nadutosti nalazi se u par jednostavnih trikova, kao što čaj od đumbira, ishrana i vežbanje.

Da li vas muči neprijatan osećaj u stomaku nakon jela, naduti ste, imate zatvor ili grčeve? Informer

Najzena

Pazite ako uzimate lekove za razređivanje krvi Jagode sadrže salicilate – prirodne supstance slične aspirinu.

Kod osoba koje uzimaju lekove za razređivanje krvi (kao što su varfarin ili aspirin), konzumacija većih količina jagoda može pojačati efekat leka i povećati rizik od krvarenja. Najzena

Penzionisani

Kalijum za ravnotežu Prokelj je i dobar izvor kalijuma koji pomaže u regulaciji krvnog pritiska, posebno važnog u ishrani bogatoj natrijumom.

Kako uvrstiti prokelj u ishranu Pecite ih u rerni s maslinovim uljem Dodajte ih u salate Ispecite ih na roštilju ili u fritezi na vrući vazduh za hrskavu verzija BONUS KLIP Pogledajte vesti o EXPO2027:. Penzionisani

Superzena

Domaći kolagen od kostiju i povrća nije samo kulinarsko nostalgično iskustvo.

Potpuno je prirodan izvor važnih aminokiselina, minerala i kolagena tipa I, II i III – onog koji gradi vašu kožu, zglobove, kosti i ligamente. Superzena

Plantbased

Pored toga, hajdučka trava ima bogatu istoriju upotrebe u tradicionalnoj medicini.

U antičkoj Grčkoj i Rimu koristila se za zaustavljanje krvarenja i lečenje rana, zbog čega je dobila nadimak "herba militaris" . U srednjovekovnoj Evropi bila je cenjena zbog svojih protivupalnih i antiseptičkih svojstava, a koristila se i u ritualima za zaštitu od zlih duhova. Plantbased

Plantbased

Cvekla vrlo raznovrsna u primeni i odlično se slaže sa drugim namirnicama koje imaju jake, izražajne i „zemljane“ ukuse.

Zato je cvekla dobra osnova na koju se nadograđuju raznoliki ukusi i dodaci. Plantbased

Najzena

Antihistaminici sprečavaju te efekte tako što blokiraju receptore za histamin – neki uspešnije od drugih.

Antihistaminici druge generacije blokiraju histaminske receptore po telu, ali ne utiču značajno na mozak i nervni sistem. Najzena

Informer

Foto: Shuterstock Pomoć u varenju Đumbir je odvajkada poznat kao lek protiv mučnine i stomačnih tegoba.

Napravite ukusan čaj od đumbira i popijte ga nakon večere - fino izrendajte kašičicu svežeg korena đumbira, sipajte preko nje šolju ključale vode i ostavite da se natapa pet minuta. Informer

Penzionisani

Da bi uklonili kurje oko, dovoljno je da preko noći stavite napola prerezanu svežu smokvu na bolno mesto.

Učvrstite smokvu da prekrije područje kurjeg oka i da stoji preko noći. Ujutro uklonite smokvu i operite stopalo u vrućoj vodi. Penzionisani

Penzionisani

Mogu prevenirati rak dojke Naučnici su pronašli vezu između vlakana u smokvama i smanjenja pojave raka dojke.

Smatraju da sadržaj vlakana u smokvama štiti od raka dojke. Penzionisani

Penzionisani

Stavite smokve u staklenu teglu i prelijte ih maslinovim uljem.

Zatvorite poklopcem i ostavite u frižideru. Penzionisani

Kurir

Vlažne jagode brže trule, a buđ se pojavljuje neverovatnom brzinom.

Zato – operite ih tek pred jelo. Kurir

Najzena

Prva generacija, uključujući difengidramin, deluje i na mozak, što ga čini efikasnim za uspavljivanje i ublažavanje kašlja, jer prelazi krvno-moždanu barijeru.

Ali upravo to može biti problem. Najzena

Blic

Ovako se opuštamo i odmaramo Ova tehnika aktivira parasimpatički nervni sistem, koji je odgovoran za opuštanje i odmor.

Zadržavanje daha povećava nivo ugljen-dioksida u krvi, što promoviše opuštanje mišića i usporava rad srca. Blic

Mondo

Ako se potvrdi da je pas alergičan, jagode treba potpuno izbaciti iz ishrane - bez obzira na to da li su sveže, zamrznute ili u prerađenom obliku.

Kako uvesti jagode u ishranu psa? Mondo

Danas

Visok pritisak jedan je od najčešćih, ali često neprimetnih zdravstvenih problema savremenog doba.

Iako ne mora pokazivati jasne simptome, s vremenom značajno povećava rizik od srčanog i moždanog udara. Danas

Informer

On će stimulisati varenje, tako da se hrana neće zadržavati u vašim crevima i doprinositi pojavi gasova.

Nana takođe pomaže da se poboljša varenje, a pojava gasova svede na najmanju meru. Informer

Penzionisani

Učvrstite smokvu da prekrije područje kurjeg oka i da stoji preko noći. Ujutro uklonite smokvu i operite stopalo u vrućoj vodi.

Ovaj će postupak ukloniti kurje oko već kroz par dana primene, dok će teži slučajevi zahtevati i do pet noćnih lečenja. Penzionisani

Penzionisani

Istu pastu možete naneti na usne kako biste se rešili ispucanih usana i mrtvih ćelija, piše Una.

Smokva je prirodni lek za bakterije u želucu. Penzionisani

Najzena

Jer nije svaki isti i nije svaki za vas.

Magnezijum citrat Ako vas muči varenje i imate problema s crevima – ovo je za vas. Najzena

Sd

Ovo povrće je nezaobilazan deo svakog ručka i gotovo svake salate.

Nalazi se na listi najzdravijih namirnica. Sd

Kurir

Taj mali trik dodatno im produžava rok trajanja.

Sveže jagode na tanjiru obloženom papirnim ubrusom, spremne za frižider Foto: Shutterstock Jagode koje su provele neko vreme u frižideru mogu izgubiti deo svog mirisa i ukusa. Kurir

Informer

Iako mnoge dijete tvrde da podržavaju zdravlje srca, važno je odabrati onu koja je potkrepljena naučnim dokazima i koju je lako održavati na duži rok, piše Healthline.

Mediteranska dijeta Mediteranska dijeta zasniva se na tradicionalnim obrascima ishrane ljudi koji su živeli u Grčkoj i južnoj Italiji tokom 1960-ih godina. Informer

Mondo

Sezona jagoda je počela, a za nas, ljude, jagode su ukusne, zdrave i pune vitamina. Mondo

Penzionisani

Listovi smokve smanjuju količinu potrebnog insulina kod bolesnika s dijabetesom koji moraju redovno da primaju injekcije insulina.

Listovi su bogati kalijumom koji pomaže da se reguliše količina šećera koje telo apsorbuje nakon obroka. Penzionisani

Penzionisani

One su bile glavni deo mitologije i kulture, a većinu vremena smatrali su ih moćnim suplementom koji doprinosi plodnosti i seksualnosti.

Njihov stvarni uspeh kao afrodizijak je upitan, ali ogromna količina vrednih vitamina i minerala verovatno je razlog za iznenadni talas izdržljivosti koju ljudi pogrešno tumače kao seksualni talas. Penzionisani

Superzena

Supu lagano zagrejte – nikada ne prokuvajte – jer previsoka temperatura može uništiti neke od osetljivih aminokiselina.

Možete ga piti kao napitak ili ga koristiti kao podlogu za druga jela. Superzena

Informer

TLC dijeta TLC dijeta je razvijena od strane Nacionalnog instituta za zdravlje (NIH) sa ciljem da pomogne u smanjenju rizika od srčanih bolesti i moždanog udara.

Ova dijeta kombinuje prehrambene i životne preporuke kako bi se postigao optimalan nivo holesterola i održala zdrava telesna težina. Informer

Espreso

Takođe mogu češće da piju više alkohola ili da puše. Sve ovo može dovesti do gorušice i refluksa kiseline (kada vam želučana kiselina dođe u cev za hranu). Ako se ne leči, može da prouzrokuje čireve.

Stres je okidač za bol u stomaku „Leptirići“ su jedno, ali ako ste zaista pod stresom, možda ćete imati mučninu ili će da vas boli stomak. Espreso

Najzena

Kod osetljivog želuca – ne baš idealne Iako su bogate vlaknima, jagode mogu kod nekih izazvati nadutost, bolove u stomaku ili dijareju.

Ako imate sindrom iritabilnog creva (IBS) ili druge gastrointestinalne probleme, jagode bi trebalo jesti pažljivo i u manjim količinama. Najzena

Danas

Iako su sulfiti bezbedni za većinu ljudi, kod osoba koje su osetljive mogu izazvati neželjene reakcije, poput osipa, bolova u stomaku ili napada astme.Zbog toga se preporučuje da birate prirodnije verzije suvog voća – one koje nisu sjajne i koje imaju prirodnu, tamniju boju (smećkastu ili sivkastu).Takođe, imajte na umu da nepravilno skladištenje suvog voća može dovesti do razvoja plesni i štetnih toksina.

Suvo voće uvek čuvajte na hladnom, suvom i tamnom mestu, u dobro zatvorenoj posudi.Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, ali i na X nalogu. Danas

danas.rs
.
kurir.rs
.
kurir.rs
.
021.rs
.

Stevan Keč

Kalcija M

Aleni Parecka

PDF

0 (225) ■ вести ■ 19-May 06:09 -> 21-May 21:00
mondo.rs
.
kurir.rs
.
rtv.rs
.
rtv.rs
.

Zvezdan Terzić: Živimo u zlatnoj eri Crvene zvezde

  • Prodate karte za finale Kupa Srbije

  • Medojević: Trofej Kupa Srbije sa Vojvodinom bi bio kruna karijere

  • Katai pozvao navijače: Zvezdaši, dođite da zajedno obeležimo šampionsku sezonu

Crvena zvezda je osvojila jop jednu duplu krunu, pošto je nakon trofeja u Superligi stigla do pehara i u Kupu Srbije.

Finale Kupa Srbije između Vojvodine i Crvene zvezde odigraće se u sredu 21. maja od 18 časova na stadionu "Kraljevica" u Zaječaru.

Finale Kupa Srbije između Vojvodine i Crvene zvezde biće odigrano sutra od 18 časova u Zaječaru.

Crvena zvezda će 24. maja od 19 časova dočekati ekipu Mladosti iz Lučana u utakmici poslednjeg, sedmog kola plej-ofa Superlige Srbije.

1 (111) ■ вести ■ 19-May 10:11 -> 21-May 21:00
beta.rs
.
kurir.rs
.
novosti.rs
.
novosti.rs
.

Ambasadorka Nemačke o Vučićevoj najavi blokade suda: Nedopustivi pokušaji uticaja na sudske postupke

  • Jovanov: Apsolutno podržavam predlog da SNS blokira novosadski sud

  • Vučić: Razgovaraću sa Vučevićem, ne smemo da se ponašamo kao oni koji blokiraju

  • MILENKO JOVANOV ODGOVORIO MARINIKI TEPIĆ: Od besa kipti svaki častan čovek u ovoj zemlji! Svi će odgovarati, mnogo brže nego što misle

| 21.05.2025 Ambasadorka Nemačke u Srbiji Anke Konrad izjavila je danas da su pokušaji uticaja na sudske postupke nedopustivi i da vladavina prava podrazumeva nezavisno sudstvo koje nije izloženo pritiscima.Komentarišući najavu predsednika Srbije Aleksandra Vučića da će pozvati na blokadu rada suda u Novom Sadu kako bi aktivistima Srpske napredne stranke bio ukinut pritvor, Konrad je rekla da bi u Nemačkoj bilo postavljeno mnogo pitanja ako bi neki visoki zvaničnik vršio pritisak na pravosuđe."Ali mi imamo načela vladavine prava i takvi slučajevi suštinski nisu mogući. Postoji sloboda izražavanja, ali ne sme doći do pokušaja uticaja na sudske postupke, to je načelo vladavine prava", kazala je Konrad televiziji N1.Navela je da Nemačka pažljivo prati situaciju u Srbiji, koju vidi kao kandidata za pristupanje Evropskoj uniji, čiji je jedan od temelja vladavina prava."Vladavina prava znači nezavisno sudstvo, da nema pritisaka.

Šef poslaničkog kluba SNS u Skupštini Srbije Milenko Jovanov izjavio je da apsolutno podržava predlog da se blokira novosadski sud dok članovi SNS koji su utamničeni ne budu pušteni na slobodu.

Predsednik Srbije Alekandar Vučić izjavio je danas da će razgovarati sa predsednikom Srpske napredne stranke (SNS) Milošem Vučevićem o nameri te stranke da se od ponedeljka blokira sud u Novom Sadu i naveo da smatra da članovi SNS-a ne bi smeli da se ponašaju kao studenti u blokadi, koji blokiraju novosadski sud.

ŠEF poslaničke grupe SNS Milenko Jovanov odgovorio je potpredsednici SSP-a Mariniki Tepić koja je rekla da predsednik Srbije Aleksandar Vučić "kipti od besa".

2 (346) ■ вести ■ 19-May 00:00 -> 21-May 20:41
rtv.rs
.
021.rs
.
b92.net
.
alo.rs
.

Lavrov: Rusija neće dozvoliti da bude prevarena primirjem

  • Razgovor Trampa i Putina u toku, predsednik SAD se nada primirju

  • Putin's first statement after the conversation with Trump

  • Peskov: Moskva i Kijev rade na razvoju jedinstvenog teksta memoranduma o miru

"Kada nam kažu: 'Hajde da napravimo primirje, pa ćemo videti' - ne, momci.

Predstavnik za štampu Kremlja Dmitrij Peskov, rekao je da je razgovor važan s obzirom na razgovore ukrajinske i ruske delegacije u petak u Istanbulu, prve od marta 2022.

"We agreed with the President of the United States that Russia will propose and is ready to cooperate with the Ukrainian side on a memorandum regarding a possible future peace agreement with the definition of a number of positions, such as, for example, the principles of settlement, the time frame of a possible peace agreement and so on, including a possible ceasefire for a certain period if relevant agreements are reached," Putin told reporters.

"Obe strane, i Rusija i Ukrajina, formulišu svoje nacrte dokumenata, koji će biti razmenjeni.

3 (96) ■ вести ■ 19-May 11:22 -> 21-May 20:40
b92.net
.
nova.rs
.
danas.rs
.
espreso.co.rs
.

UŽIVO Đoković - Fučovič, ATP Ženeva - Vesti - Tenis - B92.sport - B92.net

  • Poznato kad Novak Đoković igra prvi meč u Ženevi

  • Poslednji voz za ulazak u vrhunsku formu: Đokovićeva generalna proba u Ženevi za Rolan Garos

  • Pit Sampras trener Novaka Đokovića?!

Gubi je novak 15:40, ali je vezao dva poena, a poslednji za izjednačenje bio je fenomenalan.

Novak Đoković će u drugom kolu turnira u Ženevi igrati protiv Martona Fučoviča u sredu ne pre 18 sati.

Novak Đoković započinje učešće na turniru u Ženevi iz serije 250, a prvi protivnik mu je Mađar Marton Fučovič.Đoković je bio slobodan u prvom kolu, a meč druge runde će odigrati u sredu.Turnir u Ženevi je poslednja prilika za brušenje forme pred drugi grend slem u godini.Naime, čuveni Rolan Garos počinje već u ponedeljak, pa nema mnogo prostora za grešku.Iz tog razloga se u Ženevu „sjatio“ veliki broj odličnih igrača, pa turnir u Švajcarskoj neće biti nimalo lako osvojiti.Pored Đokovića na turniru će igrati i Tejlor Fric, Tomas Mahač, Aleksej Popirin, Karen Hačanov…Đoković se nalazi u donjoj polovini žreba, a pre finala se može sastati sa Kameronom Norijem, Mateom Arnaldijem i Mahačom.Mnoge ljubitelje tenisa je iznenadila odluka Đokovića što je odabrao da igra u Ženevi, a ne u Rimu, ali među njima nije bio i bivši selektor Dejvis kup reprezentacije Srbije Bogdan Obradović:– Nije me iznenadilo.

Novak Đoković i Pit Sampras, Foto: DAVID SILPA / UPI / Profimedia O padu forme Novaka Đokovića govorio je iskusni teniski stručnjak i nekadašnji selektor jugoslovenske reprezentacije Radmilo Armenulić. - Nije u najboljoj formi.