Article-cluster size (# of articles)
new weight
old weight
lower/upper
Articles count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
142
0.81
5.98
69.60/0.45
142.00
8.40
0.06
8029.00
1.00
0.00
All clustering variants
Old ranking - len = 142
229 ■ 0.99/0.01 ■ 15 ■ 156.5
Best clustering variants
229 0.99/0.01 15 156.5
blic.rs
.
b92.net
.
najzena.alo.rs
.
espreso.co.rs
.
blic.rs
.
b92.net
.
najzena.alo.rs
.
espreso.co.rs
.
informer.rs
.
danas.rs
.
danas.rs
.
novosti.rs
.
alo.rs
.
021.rs
.
021.rs
.
espreso.co.rs
.
informer.rs
.
novosti.rs
.
najzena.alo.rs
.
novosti.rs
.
informer.rs
.
informer.rs
.
najzena.alo.rs
.
danas.rs
.
novosti.rs
.
informer.rs
.
alo.rs
.
najzena.alo.rs
.

Upozorenje za sve one koji imaju ovo u dvorištu: Evo kako da im produžite životni vek

blic.rs
14:20 h 25-May-2025
  • After hour Upozorenje za sve one koji imaju ovo u dvorištu: Evo kako da im produžite životni vek Upozorenje za sve one koji imaju ovo u dvorištu: Evo kako da im produžite životni vek Kvalitet baterija i intenzitet solarne svetlosti direktno utiču na performanse lampi.
  • ◉ Upozorenje za sve one koji imaju ovo u dvorištu: Evo kako da im produžite životni vek
08:30 h 23-May-2025
  • Neki ljudi imaju običaj da stavljaju pastu za zube na bubuljice i akne jer veruju da to pomaže da se one smanje i nestanu.
  • Pomaže li pasta za zube u lečenju akni?
08:00 h
  • Mnogi ljudi počnu ozbiljnije da razmišljaju o svom zdravlju tek kada osete prve tegobe - bilo da je u pitanju pad energije, česte prehlade, lošiji apetit ili nešto ozbiljnije.
  • Multivitamini nisu čarobna pilula: Pravi nutrijenti dolaze iz raznovrsne biljne ishrane
07:30 h
  • Zamislite letnje večeri bez dosadnog zujanja komaraca i neprestanog češanja zbog ujeda.
  • Lampa u obliku pečurke protiv komaraca
07:02 h
  • Suplementi magnezijuma počeli su masovno da se pojavljuju na društvenim mrežama poslednjih meseci, što nije iznenađujuće – u našem užurbanom svetu, pronalaženje načina da se opustite je prioritet za mnoge.
  • Nedostatak magnezijuma - Najžena
07:00 h
  • ISTEZANjE mišića je često zapostavljen, ali veoma važan deo svake fizičke aktivnosti.
  • DOVOLJNO VAM JE NEKOLIKO MINUTA DNEVNO: Evo kako da se istežete - Vaše telo će vam biti zahvalno
06:30 h
  • Uprkos popularnosti semaglutidnih lekova poput ozempika i vegovija za mršavljenje, ankete pokazuju da većina ljudi i dalje više voli da smrša bez upotrebe lekova.
  • Hrana koja izaziva sitost
00:50 h
  • Dosadašnji napori u borbi protiv malarije zasnivali su se na insekticidima i eliminisanju komaraca koji prenose bolest, ali to nije dovelo do njenog iskorenjivanja.
  • Nov pristup u zaustavljanju malarije - izlečiti komarce
00:00 h
  • VIŠE različitih naučnih studija koje su obuhvatile više od 1,9 miliona ispitanika pokazale su da umerena konzumacija alkohola (do 14 grama dnevno) može smanjiti rizik od razvoja dijabetesa tipa 2, posebno kod žena.
  • ČAŠA, DO DVE, SAMO UZ OBROK Oprezno sa pićem: Previše alkohola povećava rizik od razvoja dijabetesa
blic.rs
.
b92.net
.
najzena.alo.rs
.
informer.rs
.
danas.rs
.
danas.rs
.
novosti.rs
.

After hour Upozorenje za sve one koji imaju ovo u dvorištu: Evo kako da im produžite životni vek Upozorenje za sve one koji imaju ovo u dvorištu: Evo kako da im produžite životni vek Kvalitet baterija i intenzitet solarne svetlosti direktno utiču na performanse lampi.

Pravilno održavanje solarnih panela i pravilan izbor baterija pomažu u produženju životnog veka lampi.
Informer

Dr Bojan Trkulja ispred Udruženja INOVIA kaže da bi za inovativne lekove koji se na godišnjem nivou pojave u svetu Srbiji bilo dovoljno da se odvoji jedan posto budžeta kako bi se našli na listi i bili dostupni našim pacijentima.

Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije. Informer

Danas

Koliko vam je vode potrebno zavisi od različitih faktora kao što su starost, pol, klima i koliko ste fizički aktivniVoda je ključna za život.Mnoge svetske smernice predlažu ženama da piju oko dva litra vode svaki dan, a muškarcima 2,5.Ali naučnici kažu da naša potreba za vodom zavisi od nekoliko faktora.Ako se ne pije dovoljno vode, to može da dovede do dehidracije, ali unošenje previše vode takođe može da bude smrtonosno.Voda čini oko 60 odsto naše telesne težine.Ona je u našim ćelijama, organima, krvi i u različitim putevima u našem telu.„Voda je hranljiva materija“, kaže doktorka Nidija Rodrigez-Sančez, stručnjakinja za hidraciju sa Univerzitetu u Stirlingu, u Škotskoj.„Usredsređujemo se na proteine, vitamine, ugljene hidrate i vlakna, ali ne razmišljamo o vodi kao o važnom hranljivom sastojku u našem životu.“Voda igra ključnu ulogu u skoro svakoj telesnoj funkciji.Prema Harvardskoj školi medicine, u neke od njenih ključnih uloga spadaju:Prenošenje hranljivih materija i kiseonika do ćelijaIspiranje bakterija iz bešikePomoć pri varenjuSprečavanje konstipacijeNormalizovanje krvnog pritiskaAmortizacija zglobovaZaštita organa i tkivaRegulisanje telesne temperatureOdržavanje ravnoteže elektrolita (natrijum) Šta se dešava ako ne pijete dovoljno vode?Ljudska tela neprestano gube vodu kroz znojenje, mokrenje, pa čak i disanje.Da bismo nastavili da funkcionišemo kako treba, ova izgubljena tečnost mora da se nadoknadi.Taj proces koji se naziva vodenom ravnotežom.Kad telo gubi više vode nego što je unosi u sebe, može da se desi dehidracija.To može da dovede do širokog dijapazona zdravstvenih problema.Simptomi dehidracijeTamnožuta mokraća jakog mirisaReđe mokrenje nego običnoOsećaj ošamućenosti ili vrtoglaviceOsećaj umoraSuva usta, usne i jezikUpale očiU teškim slučajevima, dehidracija može da izazove zbunjenost, ubrzano lupanje srca pa čak i otkazivanje organa, prema Svetskoj zdravstvenoj organizaciji (SZO). Ako popijete previše vode, može li to da bude opasno?Da, a posledice mogu biti ozbiljne.Kad se za kratko vreme popiju prekomerne količine vode to može da izazove hiponatremiju, poznatu i kao trovanje vodom.To se dešava kad ravnoteža natrijuma u vašoj krvi postane opasno niska, dovevši do oticanja ćelija.U simptome hiponatremije spadaju:Mučnina i povraćanjeGlavoboljaZbunjenostGubitak energije, pospanost i zamorNemir i razdražljivostSlabost u mišićima, spazmi ili grčeviEpileptični napadiU ekstremnim slučajevima, koma Džoana Peri je 2018. Danas

Danas

Pranje pomaže u uklanjanju tih nečistoća.Čiste jagode imaju duži rok trajanja jer se uklanjaju plesni i bakterije koje ubrzavaju kvarenje.Najbolje metode za čišćenje jagoda:Kupka u sirćetuPomešajte beli alkoholni sirće i vodu u razmeri 1:3.Potopite jagode u rastvor i ostavite ih 10 minuta.Dobro ih isperite hladnom vodom i osušite.Kupka sa sodom bikarbonomU četiri šolje vode dodajte jednu kašičicu sode bikarbone.Potopite jagode i ostavite ih 15 minuta u toj mešavini.Isperite ih pod hladnom vodom i osušite.Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, ali i na X nalogu.

Pretplatite se na PDF izdanje lista Danas. Danas

14:20 h 25-May-2025
  • After hour Upozorenje za sve one koji imaju ovo u dvorištu: Evo kako da im produžite životni vek Upozorenje za sve one koji imaju ovo u dvorištu: Evo kako da im produžite životni vek Kvalitet baterija i intenzitet solarne svetlosti direktno utiču na performanse lampi.
  • ◉ Upozorenje za sve one koji imaju ovo u dvorištu: Evo kako da im produžite životni vek
08:30 h 23-May-2025
  • Neki ljudi imaju običaj da stavljaju pastu za zube na bubuljice i akne jer veruju da to pomaže da se one smanje i nestanu.
  • Pomaže li pasta za zube u lečenju akni?
08:00 h
  • Mnogi ljudi počnu ozbiljnije da razmišljaju o svom zdravlju tek kada osete prve tegobe - bilo da je u pitanju pad energije, česte prehlade, lošiji apetit ili nešto ozbiljnije.
  • Multivitamini nisu čarobna pilula: Pravi nutrijenti dolaze iz raznovrsne biljne ishrane
07:30 h
  • Zamislite letnje večeri bez dosadnog zujanja komaraca i neprestanog češanja zbog ujeda.
  • Lampa u obliku pečurke protiv komaraca
07:02 h
  • Suplementi magnezijuma počeli su masovno da se pojavljuju na društvenim mrežama poslednjih meseci, što nije iznenađujuće – u našem užurbanom svetu, pronalaženje načina da se opustite je prioritet za mnoge.
  • Nedostatak magnezijuma - Najžena
07:00 h
  • ISTEZANjE mišića je često zapostavljen, ali veoma važan deo svake fizičke aktivnosti.
  • DOVOLJNO VAM JE NEKOLIKO MINUTA DNEVNO: Evo kako da se istežete - Vaše telo će vam biti zahvalno
06:30 h
  • Uprkos popularnosti semaglutidnih lekova poput ozempika i vegovija za mršavljenje, ankete pokazuju da većina ljudi i dalje više voli da smrša bez upotrebe lekova.
  • Hrana koja izaziva sitost
00:50 h
  • Dosadašnji napori u borbi protiv malarije zasnivali su se na insekticidima i eliminisanju komaraca koji prenose bolest, ali to nije dovelo do njenog iskorenjivanja.
  • Nov pristup u zaustavljanju malarije - izlečiti komarce
00:00 h
  • VIŠE različitih naučnih studija koje su obuhvatile više od 1,9 miliona ispitanika pokazale su da umerena konzumacija alkohola (do 14 grama dnevno) može smanjiti rizik od razvoja dijabetesa tipa 2, posebno kod žena.
  • ČAŠA, DO DVE, SAMO UZ OBROK Oprezno sa pićem: Previše alkohola povećava rizik od razvoja dijabetesa
Novosti

Da bi vaša creva bila zdrava, ove bakterije se moraju hraniti i održavati - u čemu vam mogu pomoći hrana i suplementi bogati probioticima.

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije. Novosti

Alo

Organizatori izložbe preduzimaju mere, prskaju insekticide na mesta gde su mušice najbrojnije i tretiraju područja gde se skuplja kišnica.

BONUS VIDEO PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI. Alo

021

OBRATI PAŽNJU!

Osvežili smo platformu sa muzičkim kanalima, a preko koje možete slušati i Radio 021. 021

021

U nekoj hrani je velika količina vode.

Lubenica, na primer, ima oko 92 odsto vode Ali količina vode potrebna pojedincu zavisi od faktora kao što su telesna težina, količina fizičke aktivnosti, godine, rodni i uslovi životne sredine.„Stvar koja najviše utiče na to koliko vam je vode potrebno zapravo je koliko ste veliki", dodaje on.„Ako živite negde gde je toplo i vlažno, vaša potreba za vodom biće značajno veća nego kod nekoga ko živi na hladnom i suvom mestu."Žeđ je prirodni signal tela da mu je potrebno više vode.Boja urina je još jedan dobar pokazatelj hidracije - bledožuta je znak da ste dobro hidrirani, dok bi tamnožuta mogla da ukazuje na dehidraciju.Moraćete takođe da pijete više tečnosti ako ste bolesni i povraćate ili imate dijareju.BBC na srpskom je od sada i na Jutjubu, pratite nas OVDE.Pratite nas na Fejsbuku, Tviteru, Instagramu i Vajberu. 021

Espreso

"Vitamin C igra ključnu ulogu u sprečavanju stvaranja plaka na krvnim sudovima", objašnjava kardiolog.

Redovno konzumiranje pomorandži, grejpfruta, limuna može pomoći u očuvanju zdravlja arterija. Espreso

Telegraf

Božić je uvek bio težak jer nikada nisam imala veliku želju da jedem.“ Ali njeno zdravlje je ubrzo postalo važnije od omiljene grickalice.

Zoi se prisetila: „Onda su mi dijagnostikovali multiplu sklerozu i pomislila sam: ‘Moram da se hranim zdravije i da se osećam bolje’.” Nakon dijagnoze multiple skleroze, Zoi se obratila hipnotizeru Dejvidu Kilmareju kako bi jednom zauvek prekinula svoju zavisnost od čipsa. Telegraf

Objektiv

Visok nivo pesticida može izazvati ozbiljne zdravstvene probleme, uključujući rak.

Izveštaj Evropske agencije za bezbednost hrane analizirao je 132.793 uzorka različitih namirnica uvezenih u Evropu, uključujući voće i povrće, i otkrio da je dva odsto testiranih uzoraka prešlo zakonske granice dozvoljenih pesticida, što odgovara oko 3.000 proizvoda. Objektiv

Informer

Da bi vam vinke cvetale u bogatim žbunićima i ostale zdrave i bujne, imajte u vidu nekoliko važnih trikova baštovana.

Proleće i leto vraćaju boje i mirise na naše terase i u dvorišta, a jedna od posebno popularnih vrsta biljaka na našim prostorima je vinka, ljupko cveće koje odlično uspeva u našoj klimi. Informer

Novosti

U DANAŠNjE vreme, kada su dijete i saveti za mršavljenje dostupni na svakom koraku, mnogi i dalje prave ključne greške koje ih koštaju rezultata — i to ne svojom krivicom. Novosti

Najzena

Idealna temperatura za vinke Preferira umerenu temperaturu, od 15 do 23 °C, a prija joj prosečna vlažnost vazduha.

Ipak, vinka može da toleriše kratke periode ekstremne vrućine ili hladnoće, ali ako im bude izložena duže oštećenja su neizbežna. Đubrenje vinke Ovaj cvet spada u one kojima nije potrebno mnogo prihrane i, štaviše, ako je zemlja bogata i plodna, može da raste i lepo se razvija i bez đubriva. Najzena

Novosti

Takođe, beta-karoten i likopen, pigmenti prisutni u povrću i voću jarkih boja, akumuliraju se u koži i pomažu u neutralisanju štetnih efekata sunca.

Namirnice koje se preporučuju: Vitamin C: citrusi, jagode, paprika, brokoli, kivi Vitamin E: orašasti plodovi, semenke, spanać, avokado Beta-karoten: šargarepa, batat, kelj, spanać, kajsije Likopen: paradajz (posebno pasata i sos), lubenica, crvena paprika, crveni grejp Jedno nemačko istraživanje iz 2016. Novosti

Plantbased

Jedno nemačko istraživanje iz 2016.

godine ispitalo je uticaj likopena i luteina na zaštitu kože od UV zračenja. Plantbased

Informer

Poznati američki plastični hirurg, dr Entoni Jun, koji na TikToku ima gotovo 8 miliona pratilaca, nedavno je potvrdio blagotvorno dejstvo ulja ruzmarina na kosu.

Jun je podelio video TikTokerke Odri, u kojem ona tvrdi da dugu, gustu i svilenkastu kosu duguje upravo ovom prirodnom preparatu. Informer

Informer

Proleće i leto vraćaju boje i mirise na naše terase i u dvorišta, a jedna od posebno popularnih vrsta biljaka na našim prostorima je vinka, ljupko cveće koje odlično uspeva u našoj klimi.

Vinka potiče s Madagaskara, pa bukvalni prevod njenog imena "Madagascar Periwinkle" s engleskog znači - madagaskarski zimzelen. Informer

Najzena

Krvni ugrušci su tihe ubice.

Mogu da se manifestuju na razne načine i da dovedu do ozbiljnih komplikacija. Najzena

Danas

Istraživanja pokazuju da probiotici iz porodice Lactobacillus, koji se nalaze u mlečnim proizvodima, imaju važnu ulogu u očuvanju zdravog crevnog mikrobioma.

Ove „dobre“ crevne bakterije pomažu u jačanju crevne barijere i podržavaju imunološki sistem.Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, ali i na X nalogu. Danas

Novosti

KADA razmišljamo o zaštiti kože od sunca, prva stvar koja nam pada na pamet je krema sa zaštitnim faktorom Foto Shutterstock Određene namirnice bogate vitaminima i antioksidansima mogu doprineti zdravlju kože i pomoći joj da se lakše izbori sa oštećenjima izazvanim UV zračenjem.

Prema rečima stručnjaka, vitamin C i E su ključni antioksidansi - prvi neutrališe slobodne radikale nastale pod uticajem sunca, dok drugi pojačava njegovo dejstvo i štiti kožu od oksidativnog stresa. Novosti

Informer

Foto: Shutterstock Orezivanje vinke Redovno orezivanje će pomoći u održavanju zdrave biljke, a zahvaljujući njemu će imati žbunast, puniji rast.

Malčiranje vinke Malč će ovom ljupkom cvetu pomoći da sačuva vlažnost u tlu, kao i u suzbijanju korova u bašti. Ako vam vinka raste u vrtu, nanesite sloj organskog malča debljine od pet do sedam centimetara oko osnove biljke, vodeći računa o tome da ne prekrijete stabljiku. Informer

Alo

Foto: Shutterstock Kakao – ukusan i zdrav energetski napitak Topli napitak od sirovog kakaa nije samo uživanje u bogatom ukusu, već i pravi prirodni izvor magnezijuma, gvožđa, kalijuma i cinka.

Kakao podiže raspoloženje zahvaljujući teobrominu i serotoninu, deluje opuštajuće i snažan je antioksidans koji štiti organizam od oksidativnog stresa. Alo

Ona

Šetnja ili joga može mnogo da pomogne - tvrde oni.

No, ako se jednog dana fokusirate na jedan deo tela, a sledećeg dana na drugi, i dalje ćete dozvoliti da se vaši bolni mišići zacele. Ona

Najzena

"Oksidativni stres je jedan od ključnih faktora za stvaranje plaka u arterijama", kaže kardiolog za „She Finds“.

Uključivanje borovnica i drugog bobičastog voća u ishranu može pomoći u smanjenju tog stresa, čime se poboljšava zdravlje srca. Najzena

Najzena

Deluju kao prirodni repelenti.

🧼 Prevencija je ključna: Redovno čišćenje doma (posebno kuhinje i kupatila). Zaptivanje pukotina i rupa kroz koje bubašvabe ulaze. Najzena

Penzionisani

Evo i rešenja Često se desi da se na dnu kuvala uhvati kamenac koji je nemoguće očistiti običnim deterdžentom.

Zato, sipajte u kuvalo 1 litar hladne vode i zagrejte do ključanja, a zatim u prokuvanu vodu istresite 2 kesice limuntusa. Penzionisani

Espreso

Takođe pogledajte unutrašnjost.

Ako isečete paradajz i primetite žute mrlje ili promenjeno jezgro, to može značiti da sadrži ostatke pesticida. Espreso

Informer

Naime, doktorka Zimri je rekla da ishrana bogata šećerom može vidljivo uticati na kožu i ubrzati znake starenja i narušiti njeno zdravlje.

Kada jedete mnogo šećera, vaše telo prolazi kroz proces koji se zove glikacija, u kome se molekuli šećera vezuju za proteine, uključujući kolagen i elastin, koji su ključni za održavanje elastičnosti i čvrstoće kože - rekla je ona. Informer

Informer

Tu su i dobre bakterije, značajajne za kvalitet zemlje u kojoj naše omiljeno cveće raste.

Ipak, svakako je najvažniji kalcijum jer njegov manjak dovodi do toga da biljka ne dostigne svoj pun potencijal kad je reč o rastu i može da izgleda beživotno, s manje listova. Informer

Superzena

Bićete iznenađeni koliko su sudovi blistavi, a mašina čista.

Ako želite blistavu sudoperu uradite sledeće: pospite sudoperu sodom bikarbonom, preko sipajte sadržaj jedne kesice limuntusa, pa na to iscedite pola limuna. Superzena

Danas

Zbog visokog sadržaja luteina, korisno je i za zdravlje očiju, a može zaštititi kožu od UV zračenja i poboljšati njenu elastičnost i čvrstinu.Ima blag, prijatan ukus sa nijansama putera, što ga čini pogodnim za razne vrste jela.

Zahvaljujući visokoj tački dimljenja, ulje avokada je i zdravo i svestrano, a često se dobija bez upotrebe hemikalija.Laneno uljeLaneno ulje je bogat izvor alfa-linolenske kiseline (ALA), biljne omega-3 masne kiseline koja ima važnu ulogu u funkcionisanju mozga, smanjenju upala, rizika od bolesti srca i ublažavanju simptoma artritisa.Zbog vrlo niske tačke dimljenja, laneno ulje nije pogodno za kuvanje. Danas

B92

Lepneva Irina/shutterstock S tim u vezi, osobe koje imaju jutarnje skokove šećera u krvi mogu imati koristi od pijenja 250 do 500 mililitara vode, 15 do 30 minuta pre prve kafe.

Šta se dešava kada se popije voda posle kafe? B92

Ona

Od kad ih je izbacio, tvrdi da lakše diše, ima manje alergijskih reakcija i brže se regeneriše nakon napora.

Ništa životinjskog porekla Novak se već godinama ne hrani proizvodima životinjskog porekla – što znači: nema mesa, jaja, mleka, sira ni maslaca. Ona

Novosti

Pored namirnice sa visokim sadržajem kalcijuma i natrijuma, treba konzumirati i hranu bogatu proteinima nakon treninga.

Stručnjaci kažu da bilo da je vaš cilj da izgradite mišiće ili izgubite težinu, davanje prioriteta proteinima kada je u pitanju ishrana je ključno za oboje. Novosti

Novosti

To je korisno za uklanjanje toksina, sprečavanje nagomilavanja mlečne kiseline, pa čak i za jačanje cirkulacije.

Ishrana je takođe veoma važna dok vežbate, pa je preskakanje obroka nepreporučljivo. Novosti

Biznis

Na mesečnom nivou, to je iznos koji je veći od prosečne srpske plate.

U pitanju je sistem koji uključuje najkvalitetnije namirnice sa kontrolisanih farmi, redovne analize, nutricionistički nadzor i – luksuz koji prosečan čovek ne može lako da prati. Biznis

B92

"To nije samo način ishrane, to je pogled na svet," rekao je u više navrata.

Šećer – strogo zabranjen Ako postoji nešto što Đoković izbegava sa gotovo vojničkom disciplinom, to je industrijski šećer. Nema čokoladica, gaziranih pića, slatkiša iz prodavnica. B92

B92

Izveštaj je takođe otkrio brojne nepravilnosti u medu i proizvodima od pirinča koji su uvezeni izvan EU. Testiranjem integralnog (smeđeg) pirinča otkriveno je da neki proizvodi sadrže triciklazol, propikonazol, imidakloprid i hlormekvat-hlorid - sve supstance koje su zabranjene u EU. Procenat uzoraka voća i povrća koji sadrži ostatke pesticida: Breskve/ Nektarine 85 odsto Grožđe 84 odsto Jagode 83 odsto Višnje 81 odsto Spanać 73 odsto Jabuke 72 odsto Prokelj 50 odsto Krastavac 47 odsto Paradajz 46 odsto Kajsije 43 odsto Kupus 39 odsto Boranija 38 odsto Visoka izloženost pesticidima opasna po zdravlje Sistematski pregled iz 2024.

godine, objavljen u časopisu "Toxicology Reports", pokazao je da visoka izloženost pesticidima može da bude povezana sa povećanim rizikom od: respiratornih problema. B92

Ona

Osim što je povezano sa otežanom probavom, smatra se potencijalnim okidačem upala i problema s disanjem.

Od kad ih je izbacio, tvrdi da lakše diše, ima manje alergijskih reakcija i brže se regeneriše nakon napora. Ona

Espreso

Mogu da nose viruse, uključujući poliovirus.

Njihovi delovi tela i izlučevine mogu izazvati alergije i pogoršati astmu, posebno kod dece. Espreso

Novosti

To znači da zadržavaju toplotu i vlagu blizu kože, što stvara idealne uslove za razvoj gljivica poput Malassezia, koje su česti pratioci seboroičnog dermatitisa.

osim toga, sintetika pospešuje znojenje, a višak znoja i trenje između odeće i kože iritiraju kožu i pogoršavaju simptome poput crvenila, perutanja i svraba. Novosti

Najzena

Dr Jun je pohvalio ovu metodu, naglašavajući da ulje ruzmarina može biti jednako delotvorno kao Rogaine, popularni preparat za rast kose koji se koristi širom Amerike.

Najbolji deo je što je ulje ruzmarina lako dostupno i vrlo povoljno. Najzena

Ona

Šećer – strogo zabranjen Ako postoji nešto što Đoković izbegava sa gotovo vojničkom disciplinom, to je industrijski šećer. Nema čokoladica, gaziranih pića, slatkiša iz prodavnica.

Umesto toga, oslanja se na prirodne izvore slatkoće – poput datulja, koje su bogate vlaknima i ne izazivaju nagle skokove šećera u krvi. Ona

Kurir

Kroz klima-uređaj tokom leta prođe ogromna količina vazduha – ali ne samo vazduha. Kurir

B92

Za Đokovića – nešto čega se potpuno odrekao.

Osim što je povezano sa otežanom probavom, smatra se potencijalnim okidačem upala i problema s disanjem. B92

Kurir

Studije pokazuju da stalni unos hrane može da dovede do određenih zdravstvenih problema, dok post može da ima potencijalne koristi za neke osobe, navodi Nacionalni institut za zdravlje (NIH). Ispitivanja na životinjama ukazuju da post može da "štiti od dijabetesa, srčanih bolesti i kognitivnog opadanja".

Ipak, post nije za svakoga. Kurir

B92

Dugotrajna izloženost takođe je povezana sa razvojem raka.

Izveštaj je utvrdio da najveći rizik dolazi od uvezene hrane van Evropske unije. B92

Ona

Svakog jutra, uz veliku čašu mlake vode, pojede dve male kašičice.

Ovaj med koristi i između setova – kao prirodni energetski pojačivač. Novakova filozofija u jednoj rečenici „Ne jedem da bih živeo, već biram ono što podržava moje telo, um i duh.“ Foto: Tanjug / AP Šta jede Novak? Ona

Sd

„Jedem sve, ali samo slatkiše volim“ – „Imam pet obroka dnevno, sa užinama i jedem sve.

Generalno obožavam slatkiše i samo njih volim da jedem. Sd

B92

Doktorka Ivana Stefanović iz Hitne pomoći istakla je da ljudi ipak moraju da budu obazriviji kada su voće i povrće u pitanju jer mnogo toga raste u zemlji ili je plod blizu i važno je kako se pere i čisti. B92

B92

Nivoi pesticida u proizvodima iz tih zemalja bili su tri puta viši nego u proizvodima iz Unije.

Izveštaj je takođe otkrio brojne nepravilnosti u medu i proizvodima od pirinča koji su uvezeni izvan EU. Testiranjem integralnog (smeđeg) pirinča otkriveno je da neki proizvodi sadrže triciklazol, propikonazol, imidakloprid i hlormekvat-hlorid - sve supstance koje su zabranjene u EU. Procenat uzoraka voća i povrća koji sadrži ostatke pesticida: Breskve/ Nektarine 85 odsto Grožđe 84 odsto Jagode 83 odsto Višnje 81 odsto Spanać 73 odsto Jabuke 72 odsto Prokelj 50 odsto Krastavac 47 odsto Paradajz 46 odsto Kajsije 43 odsto Kupus 39 odsto Boranija 38 odsto Visoka izloženost pesticidima opasna po zdravlje Sistematski pregled iz 2024. B92

Penzionisani

Promešajte i ostavite tako da se voda skroz ohladi, oko sat vremena.

Nakon toga prospite vodu, a kuvalo isperite. Penzionisani

Informer

Zemlja treba stalno da bude blago vlažna. Ne voli isušivanje, ali ni da „pliva" u vodi.

Lobelija počinje sa cvetanjem u rano proleće i traje do jeseni ako joj budete pružili negu kakva joj je potrebna, a verujte, nagradiće vas bujnim cvetovima koji prelepo mirišu. Foto: Shutterstock plava lobelija Bitno je da je redovno obrezujete kako bi preživela od proleća do jeseni, a to je najbolje uraditi u julu mesecu, tako što ćete je skratiti za jednu trećinu. Informer

Najzena

Osim toga, gornji deo jagode sadrži i druge korisne hranljive materije poput magnezijuma, kao i dodatnu dozu vlakana.

I nije samo to, jer se petiljke jagoda mogu koristiti na različite kreativne načine. Najzena

Nova

Ova vitaminska bomba učiniće pravo čudo za vaš stomak, i spolja i iznutra.

Caka je u tome što će očistiti masnoće, naslage i sve ostatke iz vaših creva, pa će nadutost nestati, a vi ćete već za tri dana izgledati mnogo mršavije. Nova

Nauka

Marta Lučani.

Poznata po svojim antibakterijskim, psihoaktivnim i terapeutskim svojstvima, Peganum harmala se i danas koristi u tradicionalnoj medicini i praksi fumigacije domaćinstava u regionu. Nauka

Najzena

Posle toga samo sklonite tu belu tečnost i operite krastavac.

Stručnjaci kažu da krastavci u sebi sadrže sastojak koji može da stvori gorak ukus na krajevima ovog povrća. Najzena

Superzena

Vatrogasci upozoravaju da produžne kablove ne treba preopteretiti, što svi radimo.

Nije svaki produžni kabl u stanju da podrži različitu električnu snagu uređaja koji su uključeni u njega, obično u isto vreme. Superzena

Informer

Doktor Razani, sa Univerziteta u Pitsburgu, dodao je: - Nadamo se da ovo istraživanje započinje razgovor o načinima promene ishrane na precizan način koji može uticati na funkcionisanje tela na molekularnom nivou i smanjiti rizik od bolesti.

Podaci iz poslednje decenije otkrili su da Amerikanci uglavnom konzumiraju mnogo proteina, uglavnom iz životinjskih izvora. Informer

Najzena

Možete uzeti magnezijum u obliku tableta, gumenih bombone, topikalnih preparata ili u tečnom obliku.

Prema dr. Kampiljo, tečne opcije, poput koncentrata jonskog magnezijuma britanskog brenda Kiki Health, su najefikasniji i istovremeno laki za konzumiranje, navodi Vogue. Najzena

Informer

Problem je što većina ljudi upravo te signale zanemari.

Bubrezi su veoma bitni jer filtriraju krv i izbacuju štetne materije iz našeg organizma putem mokraće. Vašem zdravlju, a posebno bubrezima, šteti ako unosite puno soli i masti. Informer

Najzena

Svako ko je ikada imao mrave u kući zna koliko mogu biti dosadni. Najzena

Ona

6. Spavanje na boku Foto: Shutterstock Verovatno imate omiljeni položaj za spavanje, ali ako to uključuje spavanje na boku ili stomaku, to je može loša vest za vašu kožu. - Kada pritisnete lice uz jastuk, ono se tare gore-dole uz tkaninu, što doprinosi opuštanju kože - ističe lekar: - Pošto trećinu života provodimo u snu, nabori na koži koji se prave tokom spavanja, vremenom mogu da prouzrokuju nastanak bora.

stetičar zato savetuje da se spava na leđima i ako na jastučnici od svile ili satena, kako bi se smanjilo trenje na koži. 7. Pijuckanje kroz slamku Foto: Shutterstock - Iako je malo verovatno da će konzumiranje nekoliko pića sa slamkom izazvati trajne bore, tu su i današnje flaše za vodu koje su dizajnirane tako da imaju zakačene slamke uz svoje poklopce. Ona

Ona

Kada vežbate, vaše telo gubi elektrolite, koji su odgovorni za stvaranje energije.

Zbog toga je nakon treninga neophodno da jedete hranu bogatu kalcijumom i natrijumom. Ona

Ona

Kalcijum nije rezervisan samo za mleko i sir. Ona

Kurir

Usisavanje pruža brz i lak način da ih se rešite bez rizika od njjihovog momentalnog smrada kao odbrambenog mehanizma.

Samo se pobrinite da ispraznite kesu za usisivač, inače bi i usisivač mogao da se usmrdi", navodi Džim Frederiks, entomolog i predsednik američkog Nacionalnog udruženja za borbu protiv štetočina. Kurir

Najzena

Zašto ga volimo: Prema rečima Karp, samo jedan kivi obezbeđuje više od 60 mg vitamina C, što je oko 71% preporučenog dnevnog unosa (RDA) za odrasle žene i 53% za odrasle muškarce.

Kivi je takođe odličan za varenje: „Jedna je od namirnica koje preporučujem klijentima kada imaju zatvor“, kaže Slejton. Najzena

Informer

N. Petrušić otkriva za Informer.rs da je za zdravlje orhideje važno da voda kojom je zalivate ne bude direktno sa česme.

Orhideje su jedne od najlepših biljaka koje postoje, s obzirom na to da njihova pojava odaje i određenu dozu elegancije i vanvremenske klasike. Informer

Mondo

Čak i kada ne trepće nijedna lampica na instrument tabli ili ne vidite ništa čudno na vašem automobilu, kako bi ga prekontrolisali, boja dima može otkriti neki kvar na vašem automobilu.

Ako vaš automobil izbacuje plavi dim znači da je problem sa uljem, i da dolazi do sagorevanja ulja. Mondo

021

Osvežili smo platformu sa muzičkim kanalima, a preko koje možete slušati i Radio 021.

Preporučujemo vam novu kategoriju - LOUNGE, za baš dobar užitak i relax tokom dana. 021

Rtv

Mit je da organsko voće i povrće na prvi pogled izgleda kvrgavo i sitno, naprotiv ono može da bude lepo u zavisnosti od toga koliko se pažnje posveti uzgoju.

Izgled voća i povrća ne bi trebao da nas prevari, jer je svaki proizvođač u obavezi da nosi i pokaže sertifikat, ukoliko svoje voće i povrće izlaže i deklariše kao organsko. Rtv

Ona

Godinama se borila za potomstvo Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem.

Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja. Ona

Sd

Iako vole sunce, ne treba im previše vode, a u zamenu za minimalnu pažnju biće prekrivene šarenim cvetovima tokom celog leta.

Iako je često zapostavljena, koleraba je izuzetno otporna na visoke temperature i sušu. Njeni zeleni plodovi i listovi mogu obogatiti svaki vrt, a njeni cvetovi dodaju posebnu dozu boje u leto. Sd

Espreso

Sličan efekat daje i tečnost u kojoj je preko noći odstojala kora od banane.

Bonus video: Evo kako besplatno dobiti cveće na pijaci! Espreso

Espreso

Nutricionistkinja Milka Raičević navela je da za pranje voća i povrća i uklanjanje pesticida ipak treba malo više vremena, ali da je neophodno da izdvojite vreme za to jer u suprotnom nečistoće nećete ukloniti.

Preporučeni način pranja voća Temeljno ispiranje pod mlazom vode Voće prvo treba dobro isprati pod mlazom tekuće vode kako bi se uklonile površinske nečistoće. Potapanje u vodu Nakon ispiranja, voće treba potopiti u vodu i ostaviti da stoji 15–20 minuta. Espreso

Sd

Njen blag, limunasti miris ne samo da opušta, već i deluje kao prirodni repelent – tera komarce, osvežava prostor, a kad zatvoriš oči, gotovo da čuješ cvrčke i škripu stare kapije.

Idealna za žene koje nemaju vremena – a žele da im terasa miriše Voli sunce, ali podnosi i polusenku Uspeva i u bašti i u saksiji Ne traži svakodnevno zalivanje Raste brzo i obnavlja se sama iz godine u godinu Možeš je brati celu sezonu i sušiti za čaj, kupke ili mirisne jastučiće Kako se koristi matičnjak: Za smirenje i dobar san – čaj od svežeg lista uveče, pred spavanje Za varenje i nadutost – u kombinaciji sa nanom i kamilicom Za lice i kožu – koristi se u tonicima za osveženje i umirenje iritacija U kuhinji – u osvežavajućim limunadama, sirupima, pa čak i kolačima Recept za bakin čaj od matičnjaka: U 250 ml vrele vode dodaj 1 kašiku sušenog ili nekoliko svežih listova matičnjaka. Sd

Espreso

Ovaj sok je ima jako blagotvorno dejstvo na ceo organizam i prava je riznica zdravlja Patrijarhu Pavlu su omiljeno piće i hrana bili sok od paradajza i kopriva. Espreso

Najzena

Supa od kostiju često se hvali zbog sadržaja kolagena — proteina koji izgrađuje vezivna tkiva kože, hrskavice, tetiva i kostiju.

Veruje se da podstiče fleksibilnost zglobova i usporava znakove starenja kože. Neka istraživanja pokazuju da hidrolizirani kolagen (razgrađeni oblik koji se lakše apsorbuje) može poboljšati elastičnost kože, njenu hidrataciju i smanjiti bore. Najzena

Objektiv

Da budemo potpuno iskreni, nije moguće potpuno rešiti se celulita samo vežbanjem, a čak i najmršaviji ljudi mogu imati vidljiv celulit.

Ipak, postoje stvari koje možete uraditi da smanjite njegov izgled, što vam može pomoći da se osećate sigurnije u svojoj koži. Da li vežbanje može da reši celulit na nogama? Objektiv

Informer

🙋‍♀️🕷️ I once stopped on the side of the road for nearly an hour after I saw one in my car 😳 here are 5 natural tips to keep them away from your home.

1. Spiders hate salt so mix salt and water to create a natural spider spray 2. Place corks in your fruit bowl to repel fruit flies 3. Rub lemons around your drains to deter spiders and bugs can enter through them 4. You can also boil lemon, rosemary, vanilla and clove on your stovetop to make your home smell amazing 5. And add citrus oil or peels to your mop to repel crawling insects Which trick will you try first? Informer

Blic

Slobodno vreme Psihijatar otkriva koji je najbolji doručak: Važno je i vreme koliko jedemo Najbolji doručak ne sadrži žitarice i šećer! Psihijatar otkriva šta treba da jedemo svakog jutra, važno je i vreme Teodora Boškovski Novinarka rubrika Društvo i Beograd na Blic 23. maj 2025. Blic

Najzena

Istraživanja su pokazala da samo 30 grama ove namirnice dnevno može značajno poboljšati rad creva, ubrzati probavu i olakšati izbacivanje toksina iz organizma.

Reč je o – lanenom semenu. Najzena

Kurir

Potrebno je uvek raditi na sebi i osluškivati vaš organizam i metabolizam. Kurir

B92

Pored toga, ako se na vašoj koži pojave komplikacije, kao što su ožiljci ili tamne mrlje (koje se nazivaju i post-inflamatorna hiperpigmentacija) nakon što se akne nestanu, posetite dermatologa.

Tamne mrlje su češće kod tamnijih tonova kože i signaliziraju da akne izazivaju značajnu upalu na koži. B92

Novosti

Ako uveče volite da jedete u krevetu, potrudite se da sedite uspravno i nemojte da legnete odmah nakon jela, jer se tada povećava verovatnoća da dođe do refluksa.

Pored kiselih namirnica, treba obratiti pažnju i na masnu hranu u večernjim satima. Novosti

Sd

Nema ribanja!

Saveti + Bonus trik: Za jako zapuštene površine možete prethodno staviti papirne ubruse natopljene rastvorom i ostaviti ih da deluju 1h. Ovaj rastvor može se koristiti i za kuhinjske slavine, sudopere i oko odvoda gde se često taloži kamenac. Sd

Informer

Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na: Moda i lepota Nikol Kidman, proslavljena australska glumica i dobitnica Oskara, ponovo je zasenila sve prisutne na crvenom tepihu Met Gale 2025. Informer

Novosti

Redovno istezanje doprinosi boljem držanju tela.

Mišići koji su skraćeni i zategnuti mogu dovesti do nepravilne pozicije kičme, što vremenom uzrokuje bol u leđima, vratu i ramenima. Novosti

Najzena

Integralne žitarice – zaboravite beli hleb, prebacite se na ovsene pahuljice, kvinoju i smeđi pirinač. Pametna ulja – ekstra devičansko maslinovo ulje i laneno ulje ne samo da štite srce, već pomažu i crevima zahvaljujući omega-3 masnim kiselinama.

A šta s pićem? Zaboravite litru gaziranog napitka – vaša creva bi radije "popila" zeleni ili crni čaj, pa čak i šoljicu kafe. Najzena

Penzionisani

Zbog toga se preporučuju da se ulje, nakon otvaranja, konzumira u roku od nekoliko meseci kako bi se sačuvao njegov puni ukus i zdravstvene prednosti.

Frižider nije pravo mesto za maslinovo ulje Iako postoji opšte mišljenje da čuvanje maslinovog ulja u frižideru može da mu produži rok trajanja, stručnjaci upozoravaju da to nije najbolja praksa. Penzionisani

Informer

Visok unos soli i šećera takođe doprinosi povećanju rizika.

So utiče na povišeni krvni pritisak, dok šećer, povezan sa gojaznošću i dijabetesom tipa 2, oštećuje arterije i podstiče upalu. Informer

Plantbased

Recept za vege burgere od graška i krompira Potrebno je: 450 g krompira 200 g smrznutog graška 2 kašike mlevenog lana 2 čena belog luka 1 veza peršuna ž Nekoliko listića nane Narendana korica limuna 1 kašika maslinovog ulja So i biber po ukusu Skuvajte krompir (neoljušten) – oko 30 minuta dok ne omekša; Skuvajte posebno grašak (15-ak minuta); Iseckajte sitno beli luk, peršun i nanu; Operite krompir pod hladnom vodom i oljuštite ga dok je još topao.

Izgnječite ga potom što bolje gnječilicom za pire, pa onda dodajte i kuvan grašak i sve ostale sastojke; Izmešajte sve dobro i izgnječite viljuškom da se i grašak usitni, pa ostavite smesu 15-ak minuta da se ohladi i poveže; Oblikujte burgere blago navlaženim rukama. Plantbased

Mondo

Time se znatno smanjuje rizik od prejedanja.

Redovno konzumiranje integralnog hleba povezano je i sa manjim rizikom od dijabetesa tipa 2 i kardiovaskularnih bolesti, pokazuju brojna istraživanja. Mondo

Najzena

Bićete spremni za opuštanje za tili čas. Uzmite duvač lišća ili usisivač Prvi korak je da uklonite gornji sloj labave prašine, prljavštine i paučine.

Premestite nameštaj na mesto gde možete da ga obiđete sa svih strana i uzmem duvač lišća. Samo pazite da ne duvate prljavštinu sa jednog komada nameštaja na drugi! Najzena

Alo

Sprovedene studije, sa velikim brojem ispitanika, pokazale su štetne efekte slobodnih radikala koji, u nedostatku Koenzima Q10, rastu i povećavaju svoj toksični efekat, a na taj način podstiču oksidativni stres.

Srce je mišićni organ koji neprestano radi i ima velike energetske potrebe. Alo

Danas

Šećer je sastojak kojem retko ko može da odoli, ali njegova prekomerna upotreba može ozbiljno narušiti zdravlje.

Iako prirodna slatkoća podstiče osećaj zadovoljstva i daje brz nalet energije, stručnjaci upozoravaju da se granica između umerenog uživanja i štetnog preterivanja lako prelazi.Preporučeni dnevni unos šećera varira u zavisnosti od pola: za muškarce je devet kašičica šećera, dok je za žene šest. Danas

Informer

If your pee has red in it, seek medical attention.

♬ original sound - adampfau Svetložuti urin Ova boja ukazuje na pravilnu hidrataciju i dovoljan unos tečnosti, što je idealno stanje. Informer

Alo

Takođe se preporučuje pranje na nižim temperaturama u mašini za pranje veša, jer je tada potrošnja energije znatno manja.

Bubanj ne treba da bude nabijen do vrha, ali ni „pola bubnja“. Alo

Danas

To putnicima stvara stres, remeti san i izlaže ih novom okruženju, što pogoduje slabljenju imunološkog sistema.Mnogi ljudi često zanemaruju uzimanje suplemenata koji uništavaju mikroorganizme, što može imati negativan uticaj na zdravlje.„Razmišljajte o tome kao o nošenju kišobrana pre nego što izađete na kišu, umesto da čekate da pokisnete.

Ovi suplementi privremeno poboljšavaju određene funkcije imunog sistema, ali to poboljšanje traje samo nekoliko sati“, rekao je dr Stiv Burges za CME Vacations, a prenosi klix.ba.Tokom dužih putovanja preporučuje se dodatna doza – ali u razumnom vremenskom razmaku.„Video sam brojne uobičajene zablude među putnicima – od preteranog uzimanja vitamina tokom celog puta, do toga da isključivo okrivljuju kvalitet vazduha u avionu“, naveo je, između ostalog.Cink pomaže u sprečavanju razmnožavanja virusa i infekcija respiratornog trakta. Danas

Najzena

Suprotno svemu što su vam ikada govorili odgovorni odrasli tokom odrastanja (a možda i mi!), ne morate da nameštate krevet čim se probudite — barem ne odmah. Najzena

Sd

Jogurt obnavlja crevnu floru.

Suva šljiva je poznata kao prirodni laksativ. Sd

Kurir

Ovo može delimično objasniti zašto je stara izreka "doručkuj kao kralj, ručaj kao princ, a večeraj kao prosjak" potkrepljena dokazima koji pokazuju veći gubitak težine kada je doručak najveći obrok u danu, a večera najmanji.

Brzina jedenja takođe može biti važna. Pokazalo se da jedenje sladoleda duže od 30 minuta proizvodi znatno viši nivo GLP-1 u poređenju sa jedenjem sladoleda duže od pet minuta. Kurir

Danas

Trenutni napori usmereni su na ubijanje komaraca insekticidima, a ne na lečenje njihovih infekcija malarijom, prenosi RTS.Međutim, tim sa Univerziteta Harvard otkrio je dva leka koja mogu uspešno da očiste komarce od malarije kada se apsorbuju kroz njihove noge.

Dugoročni cilj je da se mreže za krevete premažu koktelom lekova.Spavanje ispod mreže za krevet bilo je jedno od najuspešnijih sredstava u prevenciji malarije, jer komarci koji je najviše šire love noću. Vakcinacija dece koja žive u područjima sa visokim rizikom od malarije se takođe preporučuje.Mreže predstavljaju fizičku barijeru, ali sadrže i insekticide koji ubijaju komarce kada slete na njih. Danas

Najzena

5. Lešnici (4,3 g po porciji) Iako sadrže više masti od drugih orašastih plodova, lešnici su i dalje dobar izbor za zdrav međuobrok pre treninga.

Nude 4,3 grama proteina na 28 grama, a uz to pomažu u borbi protiv lošeg holesterola. Najzena

Sd

Naime, radi se o crnom kimu (lat.

Nigella sativa) poreklom iz jugozapadne Azije. Sd

Novosti

Takođe, studija ARIC (Atherosclerosis Risk in Communities) pokazala je da žene koje konzumiraju osam do 14 pića nedeljno imaju niži rizik od razvoja dijabetesa u poređenju sa onima koje piju manje od jednog pića nedeljno.

Slični nalazi su objavljeni u članku na Harvard Health Publishing gde se navodi da su osobe koje su konzumirale do jednog pića dnevno imale 17 odsto manji rizik od razvoja dijabetesa, dok su one koje su konzumirale jedno do dva pića dnevno imale 26 procenta manji rizik. Novosti

Espreso

Foto: Charlotte Lake / Panthermedia / Profimedia Ako volite crnu kafu, evo jednostavnog trika za poboljšanje ukusa bez dodavanja šećera ili mleka - i sve se svodi na jedan iznenađujući sastojak koji već imate u svojoj kuhinji. Espreso

Najzena

Naje veruje da ćete sebi produžiti život ako uvedete dosledan "celi nivo aktivnosti" tokom dana.

Rekao je da oni koji ustaju i više se kreću imaju tendenciju da žive duže od onih koji vode sedelački način života. Najzena

Danas

Aloe veru treba držati na mestu sa dobrom cirkulacijom vazduha, piše klix.ba.Takođe, gajenje povrća poput paradajza, crnog luka ili začinskog bilja u kuhinji odličan je način da uvek imate sveže namirnice pri ruci.

Ipak, ove biljke mogu privući bele mušice.Zbog toga se savetuje da redovno pregledate biljke – ako primetite insekte ili lepljive tragove na listovima, korisno je da ih isperete mlakom vodom i uklonite zaražene delove. Danas

Najzena

Otkrili su da tanja, oštrija sečiva koja su se kretala sporije i sa manje energije proizvode manje kapljica.

Sa druge strane, deblja i tupa sečiva izazivaju pravu eksploziju čestica velikom brzinom koje mogu direktno da uđu u oko. Najzena

Espreso

Ova jeftina namirnica takođe može da bude vrlo korisna za mršavljenje Tradicionalni mlečni proizvod koji trenutno nije toliko popularan kao kefir ili grčki jogurt.

Ipak, to je vrsta mlečnog proizvoda koji takođe obezbeđuje vredne sastojke. Espreso

Objektiv

Voda sa dodatkom voća – Pravljenje nečega poput vode u kojoj su krastavci, bobice i nana je zabavan način da ostanete hidrirani sa suptilnim ukusom bez dodavanja šećera – savetuje Šamon.

Odabir pića sa voćem u odnosu na piće bez šećera, ‘dijetalno’ može biti bolje za vaše zdravlje, kaže istraživanje. Objektiv

Objektiv

Postoje i neurološke prednosti apstinencije od alkohola.

Neki od njih mogu se primetiti u roku od nedelju dana od prestanka, ali su mnogo vidljiviji nakon mesec dana – rekao je Vajnštajn, a piše “Healthline”. Objektiv

Najzena

Ili napravite sprej od nekoliko kapi eteričnog ulja nane i 100 ml vode u boci sa raspršivačem, pa poprskajte sva mesta koja mogu poslužiti smrdibubama kao ulaz.

Sredstvo od sirćeta Veoma efikasan način da ih uništite jeste da napravite sredstvo od sirćeta i deterdženta za sudove. Najzena

Najzena

Kinoa je redovno na listi zdravih namirnica koje treba uključiti u ishranu, ali ovom prilikom želimo da pričamo o njoj na osnovu podataka sa Harvarda, koji je smatraju jednom od namirnica sa najvećim sadržajem proteina (sa svime što to podrazumeva kada dolazi do stvaranja sitosti i jačanja kostiju, a da ne spominjemo kako su proteini uključeni u mehanizme popravka ćelija i u ravnoteže imunološkog sistema). Harvard Health School uvrstio je kinou na listu namirnica koje su posebno bogate proteinima. Najzena

Alo

Ako se pitate kako očistiti zidove bez oštećenja, ova metoda je jednostavna, pristupačna i proverena.

Isprobajte trik za čišćenje zidova već danas i osvežite svoj dom bez stresa i velikih ulaganja! Alo

Najzena

Rezultati će vas iznenaditi!

Uklanjanje mrlja od vode Za bele mrlje od vode isprobajte pastu od sode bikarbone i vode, nanesite je krpom i ostavite preko noći, pa sutradan dobro obrišite. Najzena

Sd

Čim sam počela da jedem normalno, vratilo se pola kilograma, što sam i očekivala.

Ne bih ovu dijetu ponavljala često, jer je siromašna proteinima i brzo može da dosadi, ali kao kratkotrajno rešenje, nije loše - prenose mediji. Sd

Espreso

Po potrebi ponovite kuru nakon tri meseca.

I crveni luk je dobar za jetru, a ovako se sprema lekoviti eliksir – Petnaest kašičica sitno iseckanog luka, šest kašičica meda i dve kašičice pelina prelijte litrom belog vina, više puta dobro protreste, i uzimajte po dve kašičice pre obroka. Espreso

Najzena

Ključni nalazi iz studija Smanjen rizik od karcinoma debelog creva i rektuma: Analiza podataka više od 85.000 pacijenata pokazala je da su korisnici GLP-1 lekova imali 16% manje slučajeva karcinoma debelog creva i 28% manje slučajeva rektalnog karcinoma u poređenju s onima koji su koristili DPP-4 inhibitore, kao što je Januvia, javlja Reuters.

Smanjen rizik od pankreasnog karcinoma: Studija koja je obuhvatila više od 245.000 pacijenata sa dijabetesom tipa 2 pokazala je da su korisnici GLP-1 agonista imali 53% manji rizik od razvoja raka pankreasa u poređenju s onima koji su koristili insulin, navodi MedCentral. Najzena

Najzena

Vosak pomaže da se prljavština i mrlje lakše skidaju.

Čistite aluminijumski nameštaj (bilo farban ili nefarban) rastvorom tople vode i tečnog deterdženta za sudove. Najzena

Espreso

I drugi su to potvrdili kao sjajno rešenje za teranje insekata, navodeći kako je najbolje puder posuti na ulaznim vratima i na oknima prozora jer je najveća verovatnoća da će se baš na tim mestima ušunjati u vaš dom.

STAVILA JE KESTEN U TEGLU I OSTAVILA PREKO NOĆI! Ono što je dobila koristićete svake NEDELJE! Espreso

Objektiv

Seljaci uzimaju bostonske jastoge, velike krabe i mešaju ih sa različitom vrstom slatkog voća i tako pripremaju ovaj čudan obrok svinjama.

Na kraju procesa je pršut koji je potpuno drugačijeg ukusa od uobičajenog. Objektiv

Plantbased

Iako većina ljudi ne treba suplemente, postoje izuzeci.

Na primer, strogi vegani često nemaju dovoljno vitamina B12 u ishrani i obično treba da ga nadomeste suplementima. Plantbased

Danas

Pregled iz 2021.

godine pokazao je da doprinose povećanju dobrog (HDL), a smanjenju lošeg (LDL) holesterola.“ Čija semenke su idealne za dodavanje u zobenu kašu, jogurt, smuti ili kao osnova za čija puding sa biljnim mlekom.3. SpanaćSpanać je pravi saveznik zdravlja – pomaže radu srca, varenju i kognitivnim funkcijama. Danas

Sd

Dodajte kokosova vlakna ili malč na površinu zemlje da zadrže vlagu.

Zalivajte rano ujutru ili predveče, nikako po jakom suncu. Sd

Danas

„Oko 20 do 30 grama crne čokolade dnevno, odnosno nekoliko kockica, sasvim je dovoljno“, kaže profesor.

„Alternativa mogu biti dve do tri kašike nealkalizovanog kakao praha u mleku.“On naglašava da se pozitivni efekti ne postižu jednokratnom konzumacijom, već dugoročnim i redovnim unosom, u okviru uravnoteženog načina života. Danas

Espreso

Što se ztiče zimskog zalivanja, čim begonija uspori sa cvetanjem, već krajem leta, treba usporiti sa zalivanjem.

Takođe je i treba orezivati pravilno, odnosno barem jednom u četiri meseca kako bi se pravilno razvijala i uvek isključivo pre prvog mraza. Espreso

Espreso

DORĆOLCI U STRAHU OD URUŠENJA ZGRADE?

Stanari Dubrovačke tvrde da im preti scenario kao u Vidovdanskoj, zbog kopanja PUCAJU ZIDOVI. Espreso

Espreso

Kako objašnjavaju stručnjaci, ovo može da produži njihovu svežinu za dva do tri dana, pod uslovom da se poštuje nekoliko pravila.

Prvi korak je da izbegavate ispiranje jagoda pre nego što ih stavite u frižider. Espreso

Objektiv

Posetioci će biti uronjeni u raskošno cveće koje je nadahnulo Van Gogove najlepše radove,kako danju, tako i noću- navode organizatori.

Za još spektakularnije iskustvo, određene večeri rezervisane su za događaj Zvezdane noći – večernji šou dronova koji osvetljavaju vrt u znak sećanja na Van Gogovu čuvenu sliku “Zvezdana noć“. U zavisnosti od vremenskih uslova, nebo iznad botaničkog vrta pretvoriće se u galaksiju svetlosti i boja, dok vrt sija u specijalno osvetljenom ruhu. Objektiv

Najzena

Stručnjakinja za poremećaje spavanja dr. Čelsi Peri kaže kako trenutno nema velikih istraživanja koja bi jasno povezala određeni položaj spavanja s dužim životom.

Ono što znamo je da su konzistentan, kvalitetan san i dobar dušek ključni. Preporučuju se dušeci srednje tvrdoće ili memorijska pena koja podupire kičmu. "Umesto što opterećujete položajem, radije se fokusirajte na to da svaku noć imate sedam do devet sati kvalitetnog sna," zaključuje dr. Peri. Najzena

Kurir

Doručak je najvažniji obrok u danu — nije samo izreka, već i stav mnogih stručnjaka.

Među njima je i poznati španski psihijatar Hose Luis Marin, koji je u gostovanju u popularnom podkastu "Nude Project" podelio savete o tome kako bi trebalo da izgleda zaista zdrav početak dana. Kurir

Espreso

Bez obzira da li je postavite u dnevnu sobu, spavaću sobu ili na terasu, ona će se savršeno uklopiti i doprineti estetskom izgledu prostora.

Iskustva zadovoljnih korisnika Mnogi korisnici su već iskusili prednosti ove lampe:  „Kupio sam je prošle godine i više sam nego zadovoljan! Espreso

Najzena

Ovo ulje zlatne boje deluje tako što ometa ishranu i razmnožavanje uobičajenih vrtnih štetočina, pri čemu ne šteti oprašivačima kao što su pčele i muve.

Kada se razblaži i nanese na ruže u rano jutro ili kasno uveče, ulje nima deluje kao sredstvo odvraćanja za sve – od lisnih vaši do gljivičnih bolesti kao što je pepelnica, prenosi Express. Najzena

021

Istina je da se može uneti i kroz ishranu, ali većina ljudi ne jede dovoljno zelenog povrća i badema.

Koji magnezijum za šta? Magnezijum citrat Ako imate problema sa varenjem i crevima - ovo je pravi izbor. 021

Espreso

Napomena: Recept ne preporučuje se onima koji boluju od čira na želucu Ovi saveti dobrodošli su kada je probava toliko usporena da joj je što pre potrebna pomoć. A kako se ne bi upalila crvena lampica za uzbunu, ne zaboravite u svakodnevni jelovnik da uvrstite: – vodu – probiotike – voće i povrće bogato vlaknima (pasulj, šargarepa, brokoli, bobičasto voće, narandža…) – celo zrno žitarica (ječam, smeđi pirinač, ovas…) OVO JE JASAN SIMPTOM NERVOZNIH CREVA!

Izgled stolice je pozdan pokazatelj da li je stomak zdrav! Espreso

Nova

Šta su ultra-prerađene namirnice?

Ultra-prerađena hrana uključuje proizvode koji su prošli više faza industrijske obrade i često sadrže dodatke poput veštačkih aroma, boja, emulgatora, zaslađivača, stabilizatora i prerađenih ulja. Nova

Alo

Ometanje ventilacije: Pretrpana fioka može smanjiti efikasnost rerne i poremetiti raspodelu toplote.

Foto: Shutterstock Evo kako da pravilno koristite fioku ispod rerne: Održavanje toplote hrane – Idealno za pečenja i gotova jela koja čekaju posluženje. Alo

Najzena

Koji su to rani simptomi?

Verovatno ćete nakon umerene ili intenzivne aktivnosti ignorisati umor, znojenje, kratkoću daha ili vrtoglavicu. Najzena

Danas

Malo toga pruža utehu kao šoljica toplog čaja uz kockicu čokolade, a nova istraživanja pokazuju da ova omiljena kombinacija može imati i iznenađujuće koristi za zdravlje.Naime, crna čokolada – ako se konzumira u umerenim količinama – može doprineti snižavanju krvnog pritiska i očuvanju zdravlja krvnih sudova, tvrde kardiolozi.Crna čokolada s visokim udelom kakaa ima prednostIstraživanje objavljeno u uglednom European Journal of Preventive Cardiology analiziralo je podatke iz čak 145 kliničkih studija i pokazalo da redovna konzumacija flavan-3-ola – jedinjenja prirodno prisutnih u čaju, jabukama, kakau i crnoj čokoladi – može doprineti snižavanju krvnog pritiska, naročito kod osoba s povišenim vrednostima, prenosi index.hr.U nekim slučajevima, efekti su bili uporedivi s blagim delovanjem lekova za pritisak. Danas

B92

"Ovo stanje može biti teško za lečenje i često zahteva oralne lekove na recept", rekla je Mogadam.

Alternativni tretmani Da biste lečili bubuljice i akne i sprečili ih da se pogoršaju, dermatolozi preporučuju druge tretmane: Hidrokoloidni flasteri za bubuljice: Ovi flasteri deluju tako što apsorbuju višak tečnosti i smanjuju upalu kako bi bubuljice zacele. B92

Novosti

Ovi "tihi" simptomi doprinose tome da se problem ignoriše, što povećava rizik od ozbiljnih komplikacija, tako da stručnjaci ističu da navike u ishrani tokom večeri mogu imati značajan uticaj na varenje, san i opšte zdravlje.

Zato je vredno obratiti pažnju na to šta i kada jedemo, posebno ako se želimo probuditi odmorni i bez neprijatnog osećaja u stomaku i grlu, prenosi "Dejli mejl". Novosti

Kurir

Dodatak na prirodnoj koji će vas učiniti kompletnim je uvek dobrodošao! METABOMAX kapsule su dodatak ishrani na bazi suvih ekstrakata jabukovog sirćeta i korena cvekle i bogat izvor vitamina B9 i B12.

Vitamini B9 i B12 igraju važnu ulogu u procesima deobe ćelija, normalnoj sintezi aminokiselina i stvaranju krvi, smanjenju umora i iscrpljenosti i održavanju normalnog energetskog metabolizma. Kurir

Espreso

Sušene kobasice sadrže šest grama zasićenih masti na porciju od 50 grama, kao i ogromnih 350 do 500 miligrama natrijuma.

OPASAN VIRUS NAM OZBILJNO PRETI Životinjski proizvodi pod pojačanom kontrolom zbog zabrinjavajućih otkrića: Ukoliko ste meso kupili ovde, u velikom ste riziku. Espreso

Espreso

Foto: AP Photo Steven Senne Pranje veša u mašini znatno nam štedi vreme, a ovaj korisni uređaj sa lakoćom se uselio u domove širom sveta i umnogome olakšao naše živote otkako je prvi put patentiran pre skoro 200 godina. Espreso

Informer

Foto: Shutterstock Bilo da pravite testeninu, zagrevate ručak u mikrotalasnoj pećnici ili kuvate supu, svaki proces kuvanja stvara paru.

Ako ova vlaga ne izađe iz prostora kako treba, ona se taloži na hladnim površinama – stvarajući idealne uslove za rast buđi. Foto: Shutterstock Endru Pemberton, ovlašćeni građevinski inženjer iz jedne strane kompanije, upozorava da para može da izazove ozbiljnu štetu: „Kuhinje proizvode mnogo vlage, posebno kada kuvate nepokriveno, koristite više uređaja ili prokuvavate vodu.“ On naglašava da mnogi korisnici koriste aspiratore prekratko ili ih uopšte ne uključuju, što je najveća greška. - Ako isključite aspirator odmah nakon kuvanja, vlaga se zadržava u prostoru i nakuplja se -upozorava Pemberton. Informer

Sd

Bez laksativa, bez hemije, a deluje kao "metla" za probavni trakt.

Pije se na prazan stomak, pre doručka, i već za pola sata možete očekivati efekat. Sd

Objektiv

Ali koji su najzdraviji izbori kada su u pitanju pića koja nisu voda?

U odgovoru na ovo pitanje pomogla nam je stručnjak za zdravlje creva i nutricionionistkinja Marilija Šamon. Objektiv

Penzionisani

Dužina telomera je merena na početku, zatim nakon dve i četiri godine kod više od hiljadu ispitanika.

Rezultati su pokazali da je redovno uzimanje vitamina D3 značajno usporilo skraćivanje telomera, što prema procenama naučnika odgovara usporavanju biološkog starenja za gotovo tri godine u poređenju sa placebo grupom. Penzionisani

Danas

Kada telo ne može da razgradi laktozu, ona dospeva nesvarena u debelo crevo, gde fermentiše i izaziva stvaranje gasova.

Nutricionisti ističu da mnogi ljudi nisu ni svesni blage intolerancije, pa osećaj nadutosti nakon mleka, jogurta ili sira često ostaje neprepoznat. Danas

B92

Potvrda kod ljudi Iako su eksperimenti prvobitno sprovedeni na miševima, istraživači su analizirali i ljudske uzorke masnog tkiva i otkrili da se CP-A ćelije pojavljuju i kod ljudi srednjih godina, sa sličnim sposobnostima za proizvodnju novih masnih ćelija.

Perspektive za terapiju Ova otkrića otvaraju mogućnost razvoja novih terapija koje bi mogle ciljati CP-A ćelije ili blokirati LIFR signalni put, čime bi se usporio ili sprečio nakupljanje masnih naslaga u zrelom životnom dobu. B92

B92

Dok mladi organizmi ne zavise od ovog puta za proizvodnju masti, kod starijih organizama LIFR postaje neophodan za stvaranje novih masnih ćelija.

Potvrda kod ljudi Iako su eksperimenti prvobitno sprovedeni na miševima, istraživači su analizirali i ljudske uzorke masnog tkiva i otkrili da se CP-A ćelije pojavljuju i kod ljudi srednjih godina, sa sličnim sposobnostima za proizvodnju novih masnih ćelija. B92

Informer

Jedite puno žitarica jer su bogate B vitaminima, koji utiču na mentalne funkcije poput koncentracije i pamćenja.

Foto: Shutterstock Glavobolja jedan od znakova da vam je telo puno toksina 3. Glavobolje Hronične glavobolje koje se stalno vraćaju mogu ukazati na preveliku količinu otrova u telu. Informer

Najzena

S dolaskom sve toplijih prolećnih, pa uskoro i letnjih dana, mnogi će sve više vremena provoditi na otvorenom, uživajući u suncu i lepom vremenu.

Ipak, povratak u zatvoren prostor može izazvati neprijatan osećaj pregrejavanja, pa mnogi pokušavaju da se rashlade na brz način – često nesvesno praveći grešku. Prema rečima stručnjaka, postoji jedna iznenađujuće česta navika koja zapravo može pogoršati osećaj vrućine. Najzena

Penzionisani

Frižider nije pravo mesto za maslinovo ulje Iako postoji opšte mišljenje da čuvanje maslinovog ulja u frižideru može da mu produži rok trajanja, stručnjaci upozoravaju da to nije najbolja praksa.

„Najbolje ga je čuvati u hladnom, tamnom ormanu“, savetuju oni i dodaju da će tako ulje najbolje očuvati svojstva. Penzionisani

Sd

Sadrži sastojke koji čiste jetru, ubrzavaju varenje, smanjuju nadutost i podižu energiju – i to sve potpuno prirodno.

1 veća jabuka (najbolje zelena, Granny Smith) 1 limun (sveže ceđen) 1 kašičica rendanog svežeg đumbira 1/2 krastavca šaka spanaća ili kelja 1 čaša hladne vode (ili kokosove vode za dodatnu svežinu) po želji: 1 kašičica meda ili prstohvat cimeta Operi sve sastojke. Sd

Espreso

Iako deluje kao praktično rešenje, malo ko zna da ova fioka ima potpuno drugačiju namenu.

Zašto odlaganje u fioku može biti problem? Espreso

B92

Može da izazove upalu Kada se nanese na kožu, pasta za zube može da izazove upalu koja može dovesti do drugih problema sa kožom. "Upala uzrokovana pastom za zube takođe može potencijalno dovesti do dugotrajnih smeđih ili belih mrlja, ili čak ožiljaka, tako da ne preporučujem upotrebu paste za zube ni u kom slučaju na koži", rekla je za Health Sara Mogadam, dermatolog sa sertifikatom odbora iz Selbivil, Delaver.

Može da izazove perioralni dermatitis Fluorid u pasti za zube je povezan sa perioralnim dermatitisom, uobičajenim osipom oko usta i nosa koji može da liči na akne. B92

Najzena

A šta s pićem? Zaboravite litru gaziranog napitka – vaša creva bi radije "popila" zeleni ili crni čaj, pa čak i šoljicu kafe.

Ova pića bogata su antioksidansima koji mogu pomoći u borbi protiv upala. Najzena

Alo

Prilikom kupovine televizora treba dati prednost onima sa višom energetskom klasom.

Takođe je važno napomenuti da uređaji kao što su televizori ili računari troše struju čak i kada su u režimu mirovanja, pa je najbolje da ih potpuno isključite iz struje kada se ne koriste. Alo

Sd

Ako nemate hlada na terasi ili u dvorištu, a ne želite da svaki dan vodite bitku s uvelim biljkama – rešenje postoji. Sd

Alo

Takođe je preporučljivo dobro popuniti prostor mašine pre početka pranja, a posuđe složiti u njega kako bi se prostor maksimalno iskoristio.

Mašina za pranje i sušenje veša Pošto deterdženti za veš i omekšivači zagađuju životnu sredinu, stručnjaci preporučuju da ih koristite umereno. Alo

Plantbased

Ovu divnu namirnicu ponekad izgubimo iz vida, mada nepravedno, jer je u malim zelenim lopticama spakovana velika nutritivna moć. Grašak je bogat biljnim proteinima, vitaminima C, K i B, a donosi nam i dobru dozu gvožđa i antioksidanasa – uključujući i protiv-upalne polifenole koji štite naše ćelije od oštećenja.

Zelena mahunarka podržava i dobar balans šećera u krvi, zdravlje mikrobioma creva i imunitet. Plantbased

Najzena

Za mnoge sportiste, orašasti plodovi su omiljeni međuobrok pre ili nakon treninga.

Zašto? Iako to mnogi ne znaju, ovi plodovi su nutritivno bogat izvor proteina – molekuli koji su neophodni za stvaranje mišića i doprinose održavanju, rastu i obnovi mišićne mase. Najzena

Espreso

Nekada je crevima potrebna spoljna pomoć Ukoliko imate problema s probavom, postoje tri fantastična saveznika pražnjenju, a tako i imuniteta.

Ovo su tri pomoćnika će pomoći da se probava pokrene i preokrene. Espreso

Plantbased

Izgnječite ga potom što bolje gnječilicom za pire, pa onda dodajte i kuvan grašak i sve ostale sastojke; Izmešajte sve dobro i izgnječite viljuškom da se i grašak usitni, pa ostavite smesu 15-ak minuta da se ohladi i poveže; Oblikujte burgere blago navlaženim rukama.

Ispadne oko 6 komada srednje veličine; Pecite ih na tiganju sa malo ulja ili u rerni (takođe premazane sa malo maslinovog ulja). Možete ih ispeći i u er-frajeru, ako želite. Plantbased

Danas

Odličan je izvor vitamina K i C, a veoma dobar izvor vitamina A. Istraživanja su pokazala da mladi luk štiti oči od upala i može da prevenira makularnu degeneraciju – kliničko stanje koje može dovesti do gubitka vida.Postoji mnogo zdravstvenih koristi od konzumiranja mladog luka, a ovo su neke od njih:Čuva zdravlje srcaMladi luk je bogat antioksidansima koji pomažu u borbi protiv slobodnih radikala koji oštećuju ćelijska tkiva. Danas

Danas

Lek takođe inhibira proizvodnju litoholne kiseline, toksične sekundarne žučne kiseline blisko povezane sa NAFLD-om.Kada bolest pređe u fazu NASH-a, može doći do nepovratnog oštećenja jetre.

NASH, teži oblik NAFLD-a, procenjuje se da pogađa oko 6,5% svetske populacije, značajno povećavajući rizik od ciroze i otkazivanja jetre.Uprkos širokoj rasprostranjenosti NASH-a, do sada nije postojao efikasan lek. Danas

Telegraf

Zoi iz Koventrija izlečena je nakon dve hipnoterapijske seanse koje su trajale po dva sata.

Ova radnica u magacinu sada uživa u jagodama, odlascima u restoran Vagamama i želi da proba kari. Telegraf

Alo

Veruje se da insekti dolaze iz južnog dela izložbenog kompleksa u kojem se skladišti morska voda.

Organizatori izložbe preduzimaju mere, prskaju insekticide na mesta gde su mušice najbrojnije i tretiraju područja gde se skuplja kišnica. Alo

B92

Sama kafa ne sadrži ugljene hidrate, tako da ne povećava odmah šećer u krvi.

Međutim, kofein u kafi može da imati indirektan uticaj: Stimuliše oslobađanje adrenalina, što može da izazove kratkotrajno povećanje šećera u krvi Smanjuje osetljivost na insulin, što znači da ćelije mogu privremeno manje efikasno da apsorbuju glukozu Više pogađa ljude sa insulinskom rezistencijom ili dijabetesom tipa 2 nego one sa zdravim metabolizmom Treba napomenuti da efekat kafe na šećer u krvi varira od osobe do osobe, a faktori poput vrste kafe, zdravlja creva, pa čak i kvaliteta sna mogu da utiču na reakciju tela. B92

Najzena

Visokotlačni perač je često prejak i može oštetiti staklene, ofarbane ili prućne površine.

Ali baštensko crevo sa podesivim nastavkom za prskanje savršeno je za pranje zemlje, mešanje sredstava za čišćenje i završno ispiranje. Najzena

Sd

Njen pristup kombinuje slušanje sopstvenog organizma i povremene detoks periode, u kojima uživa u: svežem voću i povrću, hladno ceđenim sokovima, laganim obrocima bez stresa, i – da, slatkišima.

Šta možemo naučiti od nje? Sd

Kurir

Uprkos popularnosti semaglutidnih lekova poput ozempika i vegovija za mršavljenje, ankete pokazuju da većina ljudi i dalje više voli da smrša bez upotrebe lekova. Kurir

Najzena

Čak i najlepše ruže mogu da pate od štetočina kao što su lisne vaši, poznate i kao crne mušice.

Britanski baštovani su navikli da se bore protiv insekata, ali ključ za očuvanje izgleda žbunova ruža često ne leži u jakim hemikalijama, već u prirodnim rešenjima. Najzena

Danas

Sadrži vitamin A, koji je važan za dobar vid i zaštitu od upalnih procesa, kao i od makularne degeneracije.Snižava holesterol i šećer u krviMladi luk sadrži čak šest bioaktivnih jedinjenja za koje se smatra da pomažu u snižavanju nivoa lošeg holesterola.

Pored toga, doprinosi povećanju nivoa tzv. Danas

Najzena

Bolje varite hranu Kako su želudac i gušterača smešteni na levoj strani tela, spavanje na toj strani olakšava prolaz hrane i enzima i smanjuje gorušicu i refluks kiseline.

Štiti kičmu i smanjuje bolove Ortopedski hirurg dr. Gbolahan Okubadejo savetuje da uz spavanje na boku koristite i jastuk između kolena kako biste izravnali kukove i rasteretili donji deo leđa. Ako ste ljubitelj fetalnog položaja - odlično! Naime, taj položaj dodatno olakšava bolove u leđima i preporučuje se osobama koje pate od hernije diska. Najzena

Nova

Doktori opšte prakse, nutricionisitii kuvari savetuju da izbegvate da ostavljate ovo voće u frižideru.

Foto: Unsplash / giorgio-trovato „Niske temperature naglo zaustavljaju proces sazrevanja banana“, kaže kuvar i vlasnica Two Cloves Kitchen, Džen La Roka. Nova

Informer

Koža je najbolji pokazatelj da nešto nije u redu sa organizmom, jer sve što ne valja izbacuje se na njenu površinu.

5. Žuti ili beli jezik Jezik je važan pokazatelj u otkrivanju količine otrova u telu. Informer

Novosti

Bez obzira na to da li ste profesionalni sportista, rekreativac ili neko ko dosta sedi tokom dana - redovno istezanje može da ima brojne koristi za telo i opšte zdravlje.

Foto Shutterstock Pre svega, istezanje povećava fleksibilnost, a fleksibilniji mišići znače veću pokretljivost zglobova i lakše obavljanje svakodnevnih aktivnosti, poput saginjanja, podizanja predmeta ili okretanja tela. Novosti

Danas

Lekovi su testirani na materijalu sličnom mrežama za krevet.„Čak i ako komarac preživi kontakt s mrežom, paraziti unutar njega bivaju ubijeni, pa tako više ne prenosi malariju“, rekla je dr Probst.Ona kaže da je manja verovatnoća da će parazit malarije razviti otpornost na ove lekove jer ih u zaraženoj osobi ima milijarde, a u komarcu manje od pet.

Efekat lekova na mrežama traje godinu dana, što bi potencijalno moglo da ih učini jeftinom i dugotrajnom alternativom insekticidima, tvrde istraživači.Ovaj pristup je dokazan u laboratoriji. Danas

Najzena

Svako od nas ima svoje male rituale pre spavanja. Najzena

Plantbased

Foto: Shutterstock/Voyagerix Gde se kriju vitamini?

Biljne namirnice bogate važnim mikronutrijentima Ako se pitate kako da unosite dovoljno vitamina bez dodataka ishrani, evo pregleda najvažnijih vitamina i biljnih izvora u kojima se prirodno nalaze: Vitamin A (beta-karoten) - šargarepa, batat, spanać, kelj, bundeva, crvena paprika, suve kajsije Vitamin B1 (tiamin) - integralne žitarice, semenke suncokreta, pasulj, grašak, orašasti plodovi Vitamin B2 (riboflavin) - bademi, pečurke, spanać, integralne žitarice, brokoli Vitamin B3 (niacin) - kikiriki, integralne žitarice, mahunarke, krompir Vitamin B5 (pantotenska kiselina) - avokado, pečurke, brokoli, integralne žitarice, mahunarke Vitamin B6 (piridoksin) - banane, kikiriki, krompir, spanać, leblebije Vitamin B7 (biotin) - ovas, orašasti plodovi, semenke, soja, karfiol Vitamin B9 (folna kiselina) - zeleno lisnato povrće (npr. Plantbased

Sd

Jabuku i krastavac možeš koristiti sa korom ako su organski.

Ubaci sve u blender i blendaj dok ne dobiješ glatku smesu. Sd

Blic

Ipak, postoji još nekoliko stvari koje treba razmotriti – na primer, one mogu imati nestabilne performanse, naročito u oblastima sa malo sunčeve svetlosti.

Takođe, kvalitetnije solarne lampe mogu imati višu početnu cenu u odnosu na klasične svetiljke, dok jeftiniji modeli mogu imati kraći vek trajanja i slabije osvetljenje. Blic

Sd

Matičnjak nije samo biljka.

On je miris detinjstva, bakinog dvorišta, dugih letnjih večeri i osećaj doma. Sd

Objektiv

Izložba posetiocima nudi šansu da doslovno zakorače u umetnost: šetajući među divovskim suncokretima, raskošnim cvetnim instalacijama i botaničkim prikazima koji odražavaju Van Gogovu strast prema prirodi i boji.

Ovi raskošni pejzaži podsećaju na njegove najpoznatije slike poput “Suncokreti“, “Iris“ i “Cvetovi badema“. Objektiv

Blic

Kako biste dobili solarne lampe koje dobro funkcionišu, jedna osoba je podelila svoj savet na Redditu: „Kupovao sam razne razočaravajuće modele tokom godina koji daju jedva malo svetla, ali nedavno sam naišao na nekoliko solarnih LED lampi sa dugim, filamentnim LED-om/sijalicom koje daju mnogo više svetla od onih sa sićušnim LED čvorićem.“ Iako je slabljenje baterije glavna mana solarnih lampi, one i dalje imaju brojne prednosti.

Energetski su efikasne i pomažu u snižavanju računa za struju, jer koriste sunčevu svetlost umesto električne energije iz mreže. Takođe su jednostavne za postavljanje, bez potrebe za kablovima ili električarskim radovima, što ih čini praktičnim rešenjem za vlasnike kuća. Pored toga, solarne lampe predstavljaju održivo i ekološko rešenje za osvetljenje bašte, a tokom leta mogu znatno ulepšati vaš spoljašnji prostor, posebno kada imate goste. Blic

Espreso

Istraživanja su pokazala da stres ne samo da narušava i skraćuje REM fazu spavanja, nego povećava broj buđenja tokom noći. I jedno i drugo mogu vam otežati pamćenje onoga što ste sanjali.

Ishrana, takođe, igra važnu ulogu u tom procesu. Espreso

Espreso

Foto: tommaso altamura / Alamy / Alamy / Profimedia Umesto da kupujete svu opremu koja vam je potrebna za krečenje, pokušajte sa ovim jednostavnim trikom Ako smatrate da bi zidove trebalo osvežiti, postoji jednostavan način da to uradite. Espreso

Sd

Da nije sve u kalorijama, već u balansu i zadovoljstvu Da uživanje u hrani ne mora da poništi rezultate I da ponekad, samo malo voća, sokova i slatkog – može da učini da se osećamo fenomenalno.

Recept za Anin DETOKS SOK koji čisti organizam i ubrzava metabolizam – bez dijete i odricanja! Sd

Najzena

glifatički sistem kako bi se rešio štetnih materija.

Spavanje na boku, a posebno na levoj strani, podstiče bolju "drenažu" i može smanjiti rizik od neuroloških bolesti, pojašnjava dr. Helen Mesijer, specijalistkinja za dugovečnost. Najzena

Objektiv

je otkrio da, iako ne sprečava povraćanje, može biti od pomoći za ograničavanje efekata mučnine povezanih sa trudnoćom. Zeleni čaj ili mača čaj – I zeleni čaj i matča čaj obezbeđuju nežno povećanje kofeina plus L-teanin, koji može da podstakne smirenost i fokus.

Bogat antioksidansima kao što je EGCG, koji su povezani sa zdravljem mozga i dugovečnosti – kaže Šamon. Objektiv

Espreso

Ispijanje kiselog mleka poboljšava lučenje probavnih sokova i smanjuje rizik od zatvora.

Takođe može da poboljša proces sagorevanja masti i bude korisno za ljude na dijeti za mršavljenje. Espreso

Najzena

Evo nekoliko naših omiljenih načina da unesemo dnevnu dozu.

Zašto ga volimo: Prema rečima Karp, samo jedan kivi obezbeđuje više od 60 mg vitamina C, što je oko 71% preporučenog dnevnog unosa (RDA) za odrasle žene i 53% za odrasle muškarce. Najzena

Najzena

Kao što im ime kaže, mravi šećerci privlače se slatkim supstancama.

Mali su i tamno braon do crne boje. Najzena

Informer

I našim usnama je potrebna zaštita od sunca, ali to često zaboravljamo. Informer

Informer

Foto: Shutterstock Posledice koje ne želite da ignorišete: Crna buđ iza kuhinjskih ormarića Oljuštena boja i oštećenje maltera Savijanje i truljenje materijala Neprijatan, ustajao miris Zamagljeni prozori i mokri ormari Moguća oštećenja strukture kuće Pemberton savetuje da ostavite aspirator uključen najmanje 10 minuta nakon kuvanja, a duže ako osetite dodatnu vlagu.

Ako imate haubu sa recirkulacijom, ne zaboravite da redovno čistite ili menjate filtere. Informer

Sd

Ova biljka ima izuzetno bogat nutritivni sastav, može pružiti brojne zdravstvene koristi Da ne bi bilo zabune, ova biljka nije u srodstvu s kimom kakvog poznajemo u našoj kuhinji i koji rado posipamo po kiflicama.

Naime, radi se o crnom kimu (lat. Sd

Novosti

Počnite u stojećem položaju, podignite ruke iznad glave, istegnite se ka nebu, pa se polako sagnite i dodirnite prstima pod.

Zatim se uspravite i ponovite nekoliko puta. Novosti

Informer

Doktori su upozorili da bi konzumiranje previše proteina moglo biti loše za vaše arterije i istakli koje četiri namirnice mogu biti štetne po vaše zdravlje.

Nova studija američkih istraživača otkrila je da preveliki nivoi proteina mogu povećati aterosklerozu, nakupljanje masti, holesterola i drugih supstanci na zidovima arterija. Informer

Informer

Naše aplikacije možete skinuti na: Moda i lepota Princeza Dajana je imala izuzetno lep ten, koji je bio uglavnom zaslužan njenim genetskim predispozicijama, ali je, bez obzira na to, uvek pažljivo negovala kožu lica.

Redovno je praktikovala čišćenje, toniranje, piling, kao i nanošenje kreme i seruma. Informer

Najzena

Da bi to uradili, istraživači su premazali luk crnom sprej farbom kako bi im bilo lakše da vide i prate šta se tačno dešava tokom sečenja.

Zatim su postavili kameru velikog broja kadrova u sekundi i počeli sa sečenjem. Najzena

B92

Dermatolozi savetuju da je bolje povesti računa o ishrani, načinu života, nezi kože, lekovima i procedurama kako bi se stvorio sveobuhvatan režim koji se bavi ključnim faktorima koji dovode do akni.

Zašto ne bi trebalo da stavljate pastu za zube na bubuljice Dermatolozi ne preporučuju stavljanje paste za zube na bubuljice. B92

Sd

Uz to sam jela malo nemasnog sira, kiselo mleko ili salatu bez ulja.

Prva dva dana sam imala blagu glavobolju i osećala sam se usporeno, ali onda je organizam počeo da se prilagođava. Sd

Penzionisani

Isperite vodom.

Kamenac će nestati kao rukom odnesen. Penzionisani

Kurir

VIDEO: Kako prepoznati lažne servisere: Kako prepoznati lažne servisere?

Vreme je da se očiste klima uređaji - Evo koliko to košta Izvor: Kurir televizija. Kurir

Objektiv

Dakle, prelazak na negaziranu opciju sa prirodnom slatkoćom od voća može biti bolja opcija.

Kombuha ili vodeni kefir – I kombuha i vodeni kefir su blistave opcije koje su pogodne za creva sa živim kulturama koje mogu podržati mikrobiom creva. Objektiv

021

„Stigli smo kući i stvarno mi je jako pozlilo i ostala sam bez svesti", prisetila se ona.„Bukvalno sam popila toliko mnogo vode da sam isprala iz sebe sve soli i hranljive materije koje su vam potrebne da funkcionišete."Džoanin slučaj pokazuje šta se dešava kad se u telo unese više tečnosti nego što ono može da podnese.Tečnost se brzo apsorbuje u krvotok.Višak apsorbovane tečnosti filtriraju bubrezi, koji potom proizvode urin.Međutim, naši bubrezi mogu da obrade samo oko litar tečnosti na sat.Koliko vode nam je stvarno potrebno?Da bismo ostali zdravi, mnoge zdravstvene vlasti preporučuju šest do osam čaša vode dnevno.Evropska uprava za bezbednost hrane preporučuje dva litra za žene, a dva i po litra za muškarce.U to spada voda iz svih izvora, pa i hrane, ne samo pića.U većini hrane, poput voća, povrća, pirinča, pa i orašastih plodova, ima vode.Lubenica je, na primer, oko 92 odsto voda.Ali čak ni te preporuke možda ne važe baš za sve.Profesor Džon Spikmen sa Univerziteta u Aberdinu u Škotskoj, bio je deo svetske studije koja je pratila unos vode kod više od 5.000 ljudi u 23 zemlje.„Muškarcima starosti između dvadeset i šezdeset godina verovatno je potrebno oko 1,8 litra vode.

„A ženama iz iste starosne grupe potrebno je od 1,5 do 1,6 litara. 021

Informer

7. Osećaj vrućine Jedan od prirodnih načina na koji telo izbacuje toksine jeste znojenje.

Kada je u telu previše otrova, ono će se "pregrejati" pokušavajući da ih izbaci znojenjem, zbog čega konstantno možete osećati da vam je vrućina, čak i onda kada je napolju hladno. Informer

Alo

Zašto nije bezbedno držati posuđe u fioci ispod šporeta?

Odlaganje kuhinjskog pribora i plehova u ovu fioku može dovesti do brojnih problema: Opasnost od pregrevanja: Metalni delovi se mogu zagrejati i izazvati opekotine. Alo

Espreso

Uzmite samo but od svinje, a kada se osuši, pojedite samo crveni deo“, dodao je doktor.

Koje meso treba da izbegavamo? Espreso

Sd

Ovo je top 5 cveća za sunčane terase i minimalnu negu: 1. Portulaka (Moss Rose) ili Prkos Prava kraljica među biljkama koje vole sunce.

Cveta od ranog proleća do kasne jeseni, u jarkim bojama – roze, crvena, žuta, bela. Sd

Mondo

Pravi izbor hleba može da napravi razliku između neuravnotežene ishrane i one koja daje trajne i zdrave rezultate.

Nutricionisti preporučuju da beli hleb zamenite integralnim, zbog njegovih dokazanih prednosti za zdravlje i telesnu težinu. Mondo

Objektiv

Neki od njih mogu se primetiti u roku od nedelju dana od prestanka, ali su mnogo vidljiviji nakon mesec dana – rekao je Vajnštajn, a piše “Healthline”.

Biti trezan mesec dana može prekinuti ciklus zavisnosti, a takođe nas može naterati da se pomirimo sa određenim emocijama koje smo prikrivali alkoholom. Objektiv

Espreso

ilustracija, Foto: Aleksa Petrović Izbegavanje voća i povrća koji su najviše tretirani pesticidima je važan korak ka zdravijem životu, a jagode i spanać sadrže najviše otrova.

Voće i povrće su ključne komponente zdrave ishrane, ali je jednako važno da budu bezbedni za jelo – što znači da su čisti od prljavštine i pesticida. Espreso

Blic

Ove svetiljke funkcionišu tako što tokom dana solarni paneli sakupljaju energiju, koju baterije skladište za noćnu upotrebu.

Međutim, s vremenom, baterije gube sposobnost da zadrže punjenje, što dovodi do slabijeg svetla ili do toga da lampe prestanu da rade. Blic

Objektiv

Iako vežbanje može biti koristan alat za smanjenje izgleda celulita, ono ne može potpuno da ga ukloni, piše “Health line”.

Vežbanje će ojačati mišiće ispod celulita, a što su vam oni jači, to ćete se bolje osećati. Objektiv

Kurir

Moderni klima-uređaji opremljeni su slojevitim filterima koji nas štite od tih napasnika – ali samo dok su čisti.

Zapuštena i prljava klima može da postane leglo mikroba, koje ih raspršuje po celom stanu. Kurir

Objektiv

Neki ljudi, takođe, imaju i benefite u vezi sa kardiovaskularnim sistemom, ali i gubitkom težine.

Sve u svemu, nakon četiri nedelje, imunitet, pamćenje, raspoloženje, vidno su bolji, ali i je i koža čistija, a impulsivnost i promene u ponašanju su takođe neke od prednosti odustajanja od alkohola na kratak vremenski period – rekao je dr Lorens Vajnštajn, glavni lekar u Američkom centru za zavisnost. Objektiv

Plantbased

Ali da li je zaista tako?

Da li vitamini i dodaci ishrani mogu da zamene raznovrsnu, nutritivno bogatu ishranu? Plantbased

Espreso

Jagnjetina je takođe crveno meso, koje se preporučuje da se konzumira najviše jednom nedeljno, posebno ako imate visok holesterol ili porodičnu istoriju kardiovaskularnih bolesti.

Ako pripadate ovoj grupi, bilo bi dobro da ovo meso potpuno izbacite iz ishrane. Espreso

Kurir

NIH preporučuje da svako ko razmatra da prvi put posti, najpre porazgovara sa svojim lekarom, naročito ako spadate u neku od sledećih grupa: Imate manje od 25 godinaTrudni ste ili dojiteUzimate insulin ili druge lekove za dijabetesUzimate lekove koji moraju da se konzumiraju uz hranuImate epilepsiju ili poremećaje napadaRadite noćne smeneRukujete teškim mašinama na poslu Post takođe može da izazove nuspojave poput gladi, glavobolje, umora i promene raspoloženja, a može da bude i rizičan po zdravlje ako se ne sprovodi na pravilan način. Ala je pokazala šta se tačno dešavalo u njenom telu.

Nakon prvih 19 sati Foto: Printscreen/Youtube/AllasYummyFood Prvih 19 sati U prvih 19 sati, Ala je pila vodu i čaj, šetala se i osećala mentalnu bistrinu. Kurir

Alo

BiVits ACTIVA Koenzim Q10 150 phospholipid sadrži koenzim Q10 u superiornoj formi – vezan za fosfolipide – što omogućava znatno bolju apsorpciju u odnosu na standardne oblike.

Doza od 150 mg odabrana je u skladu sa preporukama studija koje su pokazale povoljan efekat na energiju srčanog mišića kod pacijenata sa povećanim potrebama. Alo

021

Magnezijum taurinat Za one koji brinu o srcu i krvnom pritisku.

Pomaže u smanjenju stresa i anksioznosti, a vaše srce će vam biti zahvalno. 021

Novosti

Foto Shutterstock Međutim, konzumacija iznad 63 grama dnevno povezana je s povećanim rizikom.

Takođe, studija ARIC (Atherosclerosis Risk in Communities) pokazala je da žene koje konzumiraju osam do 14 pića nedeljno imaju niži rizik od razvoja dijabetesa u poređenju sa onima koje piju manje od jednog pića nedeljno. Novosti

Novosti

osim toga, sintetika pospešuje znojenje, a višak znoja i trenje između odeće i kože iritiraju kožu i pogoršavaju simptome poput crvenila, perutanja i svraba.

Ukoliko sintetička odeća sadrži boje, formaldehid i druge hemikalije - to dodatno provocira kožu. Foto unsplash Ne nervirajte se Hronični stres snižava efikasnost imunog sistema, što omogućava da se gljivica Malassezia (koja prirodno živi na koži) brže razmnožava i izaziva upalu. Novosti

Informer

Naše aplikacije možete skinuti na: Moda i lepota Nikol Kidman, proslavljena australska glumica i dobitnica Oskara, ponovo je zasenila sve prisutne na crvenom tepihu Met Gale 2025.

Ovog puta, pažnju nije privukla dramatičnim modnim izdanjem, već iznenađujućom promenom frizure. Informer

informer.rs
.
danas.rs
.
danas.rs
.
novosti.rs
.

Ovde. Pratita

Foto Shutterstock

Aleks Petrović

Bojan Trkulj

Nidija Rodrigez-Sančez

Džoan Peri

Dejvid Kilmarej

Madagascar Peri

SZO

PDF

OBRATI

BBC

0 (45) ■ вести ■ 23-May 08:30 -> 25-May 09:27
rtv.rs
.
alo.rs
.
danas.rs
.
kurir.rs
.

U Zaječaru protest studenata u blokadi

  • protest u zaječaru - Alo.rs

  • 'Sloboda kreće sa istoka': Studentski protest u Zaječaru uoči lokalnih izbora

  • Krkobabić u Usijanju o izborima u Kosjeriću i Zaječaru

ZAJEČAR - Protest studenta i građana u Zaječaru pod nazivom "Sloboda kreće sa istoka" počeo je danas u 11 časova, a šesnaestominutnom tišinom od 11.52 do 12.08 odata je pošta nastradalim u padu nadstrešnice Železničke stanice u Novom Sadu 1. novembra prošle godine.

Stanje sa terena u 18 časova trenutno deluje kao i svaki normalan dan u Zaječaru, skoro bez ikakve naznake da je u toku bilo kakav skup.

Dve nedelje uoči lokalnih izbora u Zaječaru, studenti organizuju protest kako bi razdrmali uzdržane birače i ukazali na gorući problem korupcije u čitavoj zemlji.Iako na izborima u najvećem gradu na istoku Srbije ne učestvuju, subotnjim skupom poručuju „Sloboda kreće sa istoka“.Više od 40.000 Zaječaraca, bira 8. juna novu gradsku vlast, a istog dana se glasa i u Kosjeriću – to su ujedno i prvi izbori od početka šestomesečnih studentskih blokada.Srpska napredna stranka je na vlasti u oba mesta.Lider SNS Miloš Vučević se nada novim pobedama, ali dodaje da neće „biti lako“.Protest u senci kampanje Nekada industrijski grad, sa više od deset fabrika koje su zapošljavale hiljade ljudi i bile ponos nekadašnje Jugoslavije, poput Kristala i Porcelana, danas liči na prosečnu srpsku varošicu.Od nekadašnjih industrijskih giganata, u gradu gde se spajaju Crni i Beli Timok, rade svega par fabrika, poput pivare, sa daleko manje zaposlenih.Atmosfera u gradu je obojena kampanjom, javlja Nemanja Mitrović, BBC reporter iz Zaječara.Opoziciona grupa Ujedinjeni za spas Zaječara sa liderom Dveri održala je u petak konferenciju, dok je centralnim gradskim ulicama kružio kombi grupe Mi glas iz naroda Branimira Nestorovića.Prometno je i ispred prostorija naprednjaka, koji su za ove izbore ostali bez važnog igrača – aktuelnog gradonačelnika Boška Ničića.Ničić, član Predsedništva SNS-a koji je u višedecenijskoj karijeri promenio razne stranačke dresove, izjavio je da se neće ponovo kandidovati.Poslednjih 20 godina sa prekidima i formalno različitim funkcijama bio je na čelu grada i „dosta je bilo“, rekao je za Danas.Prethodne nedelje u Zaječaru obeležila je priča o potencijalnom novom rudniku bakra u neposrednoj blizini.Dok građani strahuju od zagađenja podzemnih voda, jednog od gradskih simbola oličenim u brojnim česmama i termomineralnim izvorima u obližnjem selu Nikoličevu i Gamzigradskoj banji.Za to vreme, u srednjoškolskom centru od petka teku pripreme za doček studenata za novi protest.Hod, trk i štafetaPristižući u Zaječar, studenti kao da su vežbali atletske discipline.Grupa iz Novog Sada i Beograda pešačila je iz Petrovca na Mlavi preko Žagubice i Bora.Neki su do Zaječara trčali iz Kladova preko Negotina, a pojedini su se odlučili za štafetno trčanje (na smenu) iz Paraćina.Uoči skupa neke osnovne i srednje škole u ovom gradu odbile su da smeste studente, a da nisu obrazložile takvu odluku, kažu iz neformalne grupa studenata i mladih „Zaječarci u blokadi“ za BBC na srpskom.Iako im je direktorka Osnovne škole Ljuba Nešić prvobitno dozvolila da centar za pružanje prve pomoći bude u fiskulturnoj sali, u poslednjem trenutku se predomislila.„Dobili smo generični odgovor da oni nisu nadležni, već gradska uprava i da su oni samo korisnici tih prostorija.„Gradska uprava kaže da oni nisu nadležni“, kaže Milica Marić, članica grupe, dodajući da ranije tih problema nisu imali.BBC je zatražio komentar direktorke škole, ali odgovor do objavljivanja teksta nije stigao.

Gosti emisije Usijanje na Kurir televiziji dotakli su se teme izbora u Kosjeriću i Zaječaru.

1 (28) ■ вести ■ 23-May 09:30 -> 25-May 09:30
sd.rs
.
kurir.rs
.
sd.rs
.
alo.rs
.

Prve slike sa lica mesta: Crni dim prekrio deo grada, veliki broj vatrogasaca se bori sa vatrenom stihijom (FOTO)

  • Požar u bolnici u Zagrebu

  • Bukti požar u Bloku 23: Vatrogasne službe sjurile na lice mesta (VIDEO)

Na području nedovršene univerzitetske bolnice u naselju Blato u Zagrebu danas u poslepodnevnim časovima izbio je požar. Veliki požar još uvek gase brojni vatrogasci dok policija obezbeđuje mesto događaja i poziva građane u komšiluku da zatvore prozore.

Na području nedovršene univerzitetske bolnice u zagrebačkom naselju Blato u poslepodnevnim satima izbio je požar koji gase brojni vatrogasci, dok policija osigurava mesto događaja i poziva građane u komšiluku da zatvore prozore.

Zapalio se automobil u Bloku 23, na Novom Beogradu.

2 (58) ■ вести ■ 23-May 05:06 -> 23-May 20:30
rtv.rs
.
alo.rs
.
alo.rs
.
espreso.co.rs
.

Hitno meteorološko upozorenje, crveni meteo-alarm u većem delu Srbije: Jaka oluja protutnjala Beogradom, nevreme pogodilo i Pančevo (VIDEO)

  • Vremenska prognoza RHMZ pljuskovi

  • nevreme u beogradu - Alo.rs

  • Od 12 do 18 časova se očekuje nevreme u Srbiji

Crveni meteo-alarm u većem delu SrbijeZbog padavina i grmljavine u većem delu Srbije na snazi je crveni meteo-alarm.

Vojvodina i centralna Srbija biće najteže pogođene predstojećim nevremenom koje donosi grad, jak vetar i obilne padavine u vrlo kratkom vremenskom periodu.

Sektor za vanredne situacije MUP-a i Republički hidrometeorološki zavod (RHMZ) izdali su hitno meteorološko upozorenje na nevreme na području Beograda u naredna dva sata, a pokrenut je i sistem za prenos SMS hitnih informacija građanima.

Nevreme, Foto: Espreso.co.rs Nestabilno i promenjivo vreme sa velikom količinom padavina potrajaće do kraja maja, a nakon što su u sredu širom Srbije zabeležene nepogode, danas se očekuju nove uz jake pljuskove, olujni vetar i grad.

3 (53) ■ вести ■ 23-May 07:29 -> 25-May 10:30
nova.rs
.
blic.rs
.
b92.net
.
mondo.rs
.

Solaxy pretprodaja premašila 38 miliona dolara nakon potvrde roka

  • Objavljene nove cene goriva

  • Poskupeli zlato i pšenica, nafta u padu: Ovo su najnoviji podaci sa evropskih berzi

  • Novi život za legendarnu Bubu FOTO/VIDEO

Solaxy ($SOLX) je zvanično objavio da se njegova pretprodaja završava za manje od 27 dana – odbrojavanje koje je potvrđeno u ponedeljak.

Objavljene su nove cene goriva koje će važiti do petka, 30. maja.

Poskupeli zlato i pšenica, nafta u padu: Ovo su najnoviji podaci sa evropskih berzi Poskupeli zlato i pšenica, nafta u padu: Ovo su najnoviji podaci sa evropskih berzi Evropski berzanski indeksi beleže blagi porast dok investitori prate ekonomske podatke Cena nafte je pala, dok su zlato i pšenica poskupeli na globalnom tržištu Nada Matić Novinarka Blic Biznisa 23. maj 2025.

Tu spadaju i snovi koji su vezani za terensku verziju Bube poznatu i kao Baja Bug.