Article-cluster size (# of articles)
new weight
old weight
lower/upper
Articles count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
35
1.64
6.08
16.22/0.33
35.00
2.81
0.08
2363.00
1.00
0.00
All clustering variants
Old ranking - len = 35
57 ■ 0.99/0.01 ■ 4 ■ 75.2
Best clustering variants
57 0.99/0.01 4 75.2
nova.rs
.
penzionisani.bizportal.rs
.
sd.rs
.
kurir.rs
.
nova.rs
.
penzionisani.bizportal.rs
.
sd.rs
.
kurir.rs
.
kurir.rs
.
blic.rs
.
nova.rs
.
blic.rs
.
blic.rs
.
espreso.co.rs
.
kurir.rs
.
kurir.rs
.
espreso.co.rs
.
espreso.co.rs
.
blic.rs
.
informer.rs
.
blic.rs
.
kurir.rs
.
informer.rs
.
informer.rs
.
kurir.rs
.
penzionisani.bizportal.rs
.
sd.rs
.
kurir.rs
.

Sjajni rezultati polaznica programa mršavljenja Woman Net

nova.rs
20:00 h 14-Jun-2025
  • Svi mi želimo da dostignemo, a i zadržimo, svoju idealnu težinu – onu kada se osećamo najprijatnije, najlakše, na prvom mestu sebi najlepše, kada sva odeća stoji kao salivena.
  • ◉ Koliko svaka žena u određenim godinama treba da ima kilograma?
11:49 h 13-Jun-2025
  • Slobodno vreme Kako Liposukcijska dijeta™ garantuje mršavljenje: Ovo je plan ishrane HIT LETA O ovom režimu se priča: Da li je Liposukcijska dijeta™ zaista drugačija od svega što ste do sada probali?
  • Kako Liposukcijska dijeta™ garantuje mršavljenje: Ovo je plan ishrane
09:35 h
  • Ovako je Kolinda Grabar Kitarović smršala 30 kilograma: U ovome je tajna BIVŠA PREDSEDNICA HRVATSKE SE PREPOLOVILA, SMRŠALA 30 KILOGRAMA Kolinda se transformisala!
  • Ovako je Kolinda Grabar Kitarović smršala 30 kilograma: U ovome je tajna
09:34 h
  • Nutricionistkinja dodaje i da se pojam o idealnoj težini vremenom menjao, naročito u poslednjih 20 godina, pa se tako danas očekuje da svi budemo vitkiji nego što je nekad bilo poželjno.
  • KOLIKO KILOGRAMA TREBA DA IMATE PREMA GODINAMA
08:00 h
  • Sigurno ste čuli za termin "mindful eating" ili svesno jedenje - praksu da budemo prisutni u trenutku dok jedemo, da obraćamo pažnju na signale tela, uživamo u svakom zalogaju i jedemo bez žurbe i ometanja.
  • Ova jednostavna navika za stolom menja sve: Nauka otkriva kako svesno jedenje vodi ka zdravijoj ishrani
21:00 h 12-Jun-2025
  • Andrija Kuzmanović je uspeo da smrša više od 30 kilograma, a rezultat je i više nego vidljiv.
  • Andrija Kuzmanović smršao preko 30 kilograma
17:30 h
  • Pevačica Ivana Selakov otvoreno je govorila o promenama na svom telu tokom trudnoće i borbi sa viškom kilograma.
  • Ivana Selakov smršala | Kurir
08:00 h
  • Nedavno se desila jedna lepa i inspirativna saradnja između dva uticajna glasa u plant based svetu – profesora Tima Spektora, svetskog eksperta za vezu zdravlja i mikrobioma i mladog Juliusa Fidlera (@hermann) - plant based food blogera i autora kuvara.
  • Kako skuvati najbolji ručak za zdrava creva: U kuhinji kod poznatog eksperta
00:50 h
  • Nikola Rokvić važi za jednog od naših najatraktivnijih pevača. Iako danas izgleda besprekorno, nekada je i on kao i mnogi kuburio sa kilogramima.
  • Ovako je smršao Nikola Rokvić
nova.rs
.
penzionisani.bizportal.rs
.
sd.rs
.
kurir.rs
.
blic.rs
.
nova.rs
.
blic.rs
.

Blic

U novoj epizodi "Praktične žene" polaznice programa za mršavljenje "Woman Net" podelile su svoja iskustva.

Pogledajte video.
Kurir

Supruga folkera Darka Lazića, Katarina, nakon trudnoće je imala samo šest kilograma viška. Kako joj nije bio problem da održava liniju i zdravlje u trudničkim danima, tako se i nakon porođaja brzo vratila na devojačku kilažu. Kaća danas izgleda bolje nego ikada, a nedavno je otkrila svoj trik za brz gubitak kilograma.

Ako žele brzinski da skinu kilograme, tajna je u tome da izbace šećer i belo brašno. To je glavno, za doručak treba da jedu proteine. Kurir

Blic

Foto: Instagram Ivana Selakov smršala 13 kg Naime, Ivana je uspela da smrša čak 13 kilograma, izbacila je hleb iz ishrane, dok se usput bacila na proteinsku dijetu.

Foto: Blic televizija / Ringier Ivana Selakov - U trudnoći sam se ugojila 13 kilograma, ali nije to strašno. Znam da ima dosta žena koje se i više ugoje. Blic

Nova

„Sa patikama 49.75 kg. Ok, sad sam preterala, ovo je malo za moju građu. Definitivno moram da pojačam treninge, a onda kalorijski unos.

Još uvek radim na tome da češće treniram, ali sa bebom je teško uklopiti sve“, napisala je ona uz fotografiju. Nova

20:00 h 14-Jun-2025
  • Svi mi želimo da dostignemo, a i zadržimo, svoju idealnu težinu – onu kada se osećamo najprijatnije, najlakše, na prvom mestu sebi najlepše, kada sva odeća stoji kao salivena.
  • ◉ Koliko svaka žena u određenim godinama treba da ima kilograma?
11:49 h 13-Jun-2025
  • Slobodno vreme Kako Liposukcijska dijeta™ garantuje mršavljenje: Ovo je plan ishrane HIT LETA O ovom režimu se priča: Da li je Liposukcijska dijeta™ zaista drugačija od svega što ste do sada probali?
  • Kako Liposukcijska dijeta™ garantuje mršavljenje: Ovo je plan ishrane
09:35 h
  • Ovako je Kolinda Grabar Kitarović smršala 30 kilograma: U ovome je tajna BIVŠA PREDSEDNICA HRVATSKE SE PREPOLOVILA, SMRŠALA 30 KILOGRAMA Kolinda se transformisala!
  • Ovako je Kolinda Grabar Kitarović smršala 30 kilograma: U ovome je tajna
09:34 h
  • Nutricionistkinja dodaje i da se pojam o idealnoj težini vremenom menjao, naročito u poslednjih 20 godina, pa se tako danas očekuje da svi budemo vitkiji nego što je nekad bilo poželjno.
  • KOLIKO KILOGRAMA TREBA DA IMATE PREMA GODINAMA
08:00 h
  • Sigurno ste čuli za termin "mindful eating" ili svesno jedenje - praksu da budemo prisutni u trenutku dok jedemo, da obraćamo pažnju na signale tela, uživamo u svakom zalogaju i jedemo bez žurbe i ometanja.
  • Ova jednostavna navika za stolom menja sve: Nauka otkriva kako svesno jedenje vodi ka zdravijoj ishrani
21:00 h 12-Jun-2025
  • Andrija Kuzmanović je uspeo da smrša više od 30 kilograma, a rezultat je i više nego vidljiv.
  • Andrija Kuzmanović smršao preko 30 kilograma
17:30 h
  • Pevačica Ivana Selakov otvoreno je govorila o promenama na svom telu tokom trudnoće i borbi sa viškom kilograma.
  • Ivana Selakov smršala | Kurir
08:00 h
  • Nedavno se desila jedna lepa i inspirativna saradnja između dva uticajna glasa u plant based svetu – profesora Tima Spektora, svetskog eksperta za vezu zdravlja i mikrobioma i mladog Juliusa Fidlera (@hermann) - plant based food blogera i autora kuvara.
  • Kako skuvati najbolji ručak za zdrava creva: U kuhinji kod poznatog eksperta
00:50 h
  • Nikola Rokvić važi za jednog od naših najatraktivnijih pevača. Iako danas izgleda besprekorno, nekada je i on kao i mnogi kuburio sa kilogramima.
  • Ovako je smršao Nikola Rokvić
Blic

Kalorije ne broji, a jedno joj je najvažnije Milica Milojević Novinar rubrike zabava 13. jun 2025.

Bivša hrvatska predsednica, Kolinda Grabar Kitarović, ima 56 godina i u poslednjih nekoliko godina je smršala preko 30 kilograma zahvaljujući određenom režimu ishrane. Blic

Blic

Ako žele brzinski da skinu kilograme, tajna je u tome da izbace šećer i belo brašno. To je glavno, za doručak treba da jedu proteine.

Recimo jaja, beskvasni hleb, i pileća ili ćureća prsa. Blic

Espreso

Ne brojim kalorije, nego pazim na glikemijski indeks hrane.

Ne konzumiram dodatni šećer i kalorična pića. Dodatni šećer skroz sam izbacila iz ishrane, a redukujem so i skrob koliko mogu - rekla je tada Kolinda Grabar-Kitarović za 24 sata.hr. Kolinda Grabar-Kitarovićfoto: Tom Dubravec / imago sportfotodienst / Profimedia Kolinda daje prednost mediteranskoj ishrani, bira jela koja je nekada pripremala njena baka. Espreso

Telegraf

Ne konzumiram dodatni šećer i kalorična pića. Dodatni šećer skroz sam izbacila iz ishrane, a redukujem so i skrob koliko mogu - rekla je tada Kolinda Grabar-Kitarović za 24 sata.hr. Kolinda daje prednost mediteranskoj ishrani, bira jela koja je nekada pripremala njena baka.

Na njenom jelovniku ima dosta primorskog povrća, boranije, graška, lisnatog povrća, bez skroba ili sa malo skroba, raznih salata, ribe, piletine, orašastih plodova, semenki, jogurta, kefira, palente. Telegraf

Objektiv

Kilogrami se lepe preko noći i mnogo ih je teže skinuti nego u tridesetim.

Zato treba paziti na ishranu već od 40. jer je metabolizam usporen, te su idealne namirnice nemasno meso, riba, nemasni mlečni proizvodi, dosta svežeg voća i povrća, a što manje hleba, testenine, krompira i pirinča. Vitkije dame bi trebalo da u ovim godinama imaju 58 kg, one srednje građe 64 kg, a one krupnije 70 kg. Da to i postignu, ali i zadrže, pomoći će im joga i plivanje dva do tri puta nedeljno. Objektiv

Kurir

Za ručak se jedu ugljeni hidrati, proteini masti, sve može. Večera proteini i užina orašasti plodovi - rekla je ona za "Blic".

Podsetimo, Kaća je nedavno stala na vagu i šokirala se kada je videla koliko kilograma ima. Kurir

Kurir

Naručujem je s puno povrća, jer volim salate i variva i ne mogu bez njih, rekla je. Trik sa testeninom – zdravija verzija italijanske klasike Bivša predsednica ne izbegava testeninu, ali ima svoj trik: – Malo testenine pomešam sa rezancima od tikvica, koje sama pravim.

Malo ih posolim da puste vodu, procedim i blago propržim na tiganju bez ulja, pa sve pomešam s bolonjez sosom. Kurir

Telegraf

Nisam pazila na ishranu jer mi je bilo bitno samo da moje dete bude zdravo.

Dugo nisam mogla da dobijem dete, tako da kada sam ostala u drugom stanju, sebi sam dozvolila da jedem sve što želim - rekla je pevačica svojevremeno. Telegraf

Espreso

Crveno meso povremeno jede, poput odreska ili bolonjeza.

Volim avokado, ali je kod nas teško pronaći dobar i dovoljno zreo avokado - dodala je ona tada za pomenuti medij. Espreso

Espreso

Kolinda je svojevremeno za hrvatske medije otkrila kako je uspela da smrša i dovede liniju do savršenstva.

Naime, ona je tada otkrila da ne broji kalorije, nego pazi šta jede. Espreso

Blic

Nisam se kretala i od nervoze sam samo jela.

Pridržavala sam se proteinske dijete i uspela da izgubim kilograme pred leto puno nastupa - rekla je pevačica ranije. Blic

Informer

Smanjio sam porcije na trećinu, izbacio ugljene hidrate i evo tako funkcionišem već šest meseci.

Zapravo oko godinu dana to traje, a za to vreme skinuo sam 45 kilograma. Informer

Blic

Zapravo oko godinu dana to traje, a za to vreme skinuo sam 45 kilograma.

Doručkujem jedno jaje, za ručak naručim deset ćevapa pa ih razvlačim ceo dan. Blic

Kurir

Doručkujem jedno jaje, za ručak naručim deset ćevapa pa ih razvlačim ceo dan.

(smeh) Pojedem sad dva, pa za dva sata još dva,pa opet kroz par sati. Kurir

Informer

Hleb uopšte ne konzumiram, luk isto, jer ima previše ugljenih hidrata, papriku, šargarepu takođe, paradajz...

Konzumiram zelenu salatu, blitvu, rotkvice, patlidžan i meso, tu nemam ograničenje. Informer

Telegraf

Naime, ona je tada otkrila da ne broji kalorije, nego pazi šta jede.

Ne brojim kalorije, nego pazim na glikemijski indeks hrane. Telegraf

Informer

Dijeta je bila neophodna.

Smanjio sam porcije na trećinu, izbacio ugljene hidrate i evo tako funkcionišem već šest meseci. Informer

Kurir

Dijeta s ledom je obrazac ishrane koji podrazumeva izlaganje hladnoći da bismo se rešili viška kilograma.

Obično se, jednostavno, hrani dodaje led, pije više hladnih tečnosti i konzumiraju samo hladna jela, u okviru dozvoljenog kalorijskog unosa. Kurir

Penzionisani

Prava mera za vitkije dame u ovim godinama je kada vaga pokazuje 56,5 kg, one srednje građe 62,5, a one prirodno krupnije 68,5. Da bi zadržale tu liniju, ishrana mora biti raznovrsna, ali treba jesti nešto umerenije i lagano smanjiti unos kalorične hrane, masnijih mlečnih proizvoda i poslastica.

Obavezna je fizička aktivnost triput nedeljno, i to plivanje i brzo hodanje, kao i umerenija vožnja biciklom. Penzionisani

Sd

Ne smeju nikakvi ugljeni hidrati.

Može slanina, salata, šunka... Sd

Kurir

Na kraju pojedem tu svoju uobičajenu porciju ali razdeljenu na šest, sedam sati - rekao je Marko svojevremeno, na čijem slučaju se pokazalo da nutricionisti greše kada tvrde da je između obroka potrebno praviti pauze od po 4 sata.

Ma greše. Na dva sata se ljudi sigurno goje ako jedu koliko im se jede, ali ja pojedem jednu sarmu pa stanem. Kurir

Ona

Jer, Jelisaveta ne skriva — njen izgled nije proizvod puke genetike, već discipline i predanosti.

Nakon drugog porođaja, uz pomoć nutricioniste i pametno osmišljenog plana ishrane, uspela je da povrati formu za samo dva meseca. Ona

Telegraf

Pridržavala sam se proteinske dijete i uspela da izgubim kilograme pred leto puno nastupa - rekla je pevačica ranije.

Ivana danas ponosno ističe da se ponovo oseća sjajno i da je posvećena zdravom načinu života, ali i dalje naglašava koliko je važno da tokom trudnoće žena najpre misli na dobrobit svoje bebe. Telegraf

Penzionisani

Nutricionistkinja dodaje i da se pojam o idealnoj težini vremenom menjao, naročito u poslednjih 20 godina, pa se tako danas očekuje da svi budemo vitkiji nego što je nekad bilo poželjno. Penzionisani

Sd

Međutim, to je stvarno moguće. Darko i ja se sa Anom i Danielom viđamo i mimo dece, odemo na ručak. Sa Anom se čujem najčešće u vezi dece, tražim joj savete.

Mislim da je tu najbitnija Lorena, toliko mi je bilo drago kada sam na našoj svadbi videla koliko je ona srećna. Od tada i datira naše prijateljstvo - prisetila se Kaća koja je potom progovorila i o proširenju porodice. Sd

Penzionisani

A da bi vitkije dame u zrelom dobu održale idealnih 60 kg, one srednje građe 66 kg, a one krupnije 72 kg, trebalo bi da svakog dana šetaju, da plivaju i rade jogu i vežbe prilagođene njihovim godinama.

*sve se odnosi na žene prosečne visine 170 cm Starenjem se gubi mišićna masa, metabolizam se usporava i zato s godinama treba smanjivati unos kalorija . Penzionisani

Kurir

Sada vidite rezultat," govorio je glumac nakon uspešnog skidanja kila.

Bonus video: Dijeta sa jajima Dijeta sa jajaima Izvor: tiktok/@nayrhodes. Kurir

Blic

Liposukcijska dijeta™ osnovana je 2013.

godine nakon ličnih iskustava Kenana Mandre u gubitku kilograma. Blic

Penzionisani

Preporučuje se četiri do pet manjih obroka svakog dana, treba smanjiti unos mesa i ribe, a svakodnevno konzumirati nemasno meso i plavu ribu.

Poželjni su lajt mlečni proizvodi, a hleb, testenina, pirinač i krompir samo dva do tri puta nedjeljno, i to u mrvicama. Penzionisani

Penzionisani

40–50 godina:64 kg Kada zađu u petu deceniju, naročito nakon 45. godine, žene već treba drastično da smanje unos masnih mesa i mlečnih proizvoda.

Kilogrami se lepe preko noći i mnogo ih je teže skinuti nego u tridesetim. Penzionisani

Penzionisani

Obavezno u toku dana treba jesti manje količine voća i povrća, najbolje kao salatu.

Kolači i čokolada dozvoljeni su samo u posebnim prilikama. Penzionisani

Telegraf

Kada vidiš rezultat, teraće te sam napredak da ideš dalje, a realno je glupo da se vraćaš na loše. Ni sam ne znaš koliko možeš i koliko su granice daleko.

Srećno - napisao je Nikola. Telegraf

Blic

Dijeta bazirana na mediteranskom načinu ishrane uključuje aminokiseline i vlakna, osiguravajući sitost i energiju.

Liposukcijska dijeta™ nastala je 2013. Blic

Plantbased

Prvo je propržio nekoliko čenova belog luka i izvadio ih iz ulja.

U istom ulju (sa aromom belog luka) prepekao je dve kriške starijeg hleba da postane reš sa obe strane. Plantbased

Sd

Ovo je trostruko bolji rezultat od onog koji daje Ozempic od kojeg, prema studijama, može da se smrša oko 1kg mesečno. Gojazni ljudi su smršali i do 8 kilograma za samo tri meseca nakon što su ujutru, pre doručka pili samo jednu dozu jabukovog sirćeta od 15 ml. Stručnjaci, koji su vršili istraživanje, kažu da su rezultati „izvanredni.“ Ovo je trostruko bolji rezultat od onog koji daje Ozempic od kojeg, prema studijama, može da se smrša oko 1kg mesečno. Ipak, očigledno je da jabukovo sirće nema nuspojave kao pomenuti lek. Sd

021

To je da bi se mogao izmeriti njegov uticaj na vaš sistem za varenje.

Dijagnoza uključuje analize krvi, nakon čega slede biopsije tankog creva pomoću endoskopa (instrumenta sa svetlom koji može da vidi unutrašnjost tela). Analizima krvi traže se antigeni – markeri reakcije na gluten – dok biopsija ispituje sva oštećenja resica u crevima. 021

Blic

Takođe, prestao je da konzumira povrće koje koristimo u svakodnevnoj ishrani.

Foto: Milan Ilić / Ringier Marko Kon Marko Kon je u jednom periodu života imao čak 156 kilograma, a za nekoliko meseci uspeo je da smrša 45 kilograma. Blic

Plantbased

Foto: Shutterstock/JeniFoto Ko su osobe koje jedu svesno?

Zanimljivo je da su starije osobe, muškarci, fizički aktivni ljudi i oni sa višim obrazovanjem i većim primanjima češće postizali više rezultate na testu svesnog jedenja. Plantbased

Nova

U videu iznad pogledajte sjajne emisiju Praktična žena koja prikazuje rezultate polaznica programa mršavljenja Woman Ne. Nova

Sd

Rekla sam da ne jedem sirovu ribu - navela je. Tokom službene posete Japanu, Melanija je jasno stavila do znanja osoblju da joj ne serviraju suši. - Ipak, trudila sam se da probam lokalnu kuhinju kad god je to moguće. Te večeri u Tokiju, obrok je bio sjajna mešavina ukusa i tekstura i sjajno je predstavio japansku kuhinju, zadovoljavajući moje ukuse - napisala je. Šta je na njenom jelovniku?

Melanija Tramp (55) se pridržava zdrave ishrane, bez dijeta. Sd

Kurir

glumac je javno govorio o novom režimu koji ga je preporodio.

Jedan od popularnijih domaćih glumaca srednje generacije Andrija Kuzmanović (40) potpuno se transformisao. Kurir

Sd

Povratak izvornoj ishrani Dr Longo promoviše dijetu koju naziva "Lite Italian", zasnovanu na autentičnoj mediteranskoj ishrani kakvu su praktikovali njegovi preci, pre nego što su testenine, sir i industrijska hrana preplavili tanjire.

U njenoj osnovi nalaze se biljna hrana, povrće, mahunarke i zdrave masti, uz povremen unos ribe, a najviše dva do tri puta nedeljno. Sd

Sd

Ona se strogo pridržavala ovog načina ishrane i zato se nije ugojila kada je bila u drugom stanju.

Supruga Darka Lazića, Katarina Lazić, je tokom trudnoće vodila računa kako se hrani, pa se ugoijila samo 6 kilograma. Sd

Espreso

Burgerfoto: PRINTSCREEN/YT/GORDON RAMSAY 2. Pržena hrana i zasićene masti Pržena jela i hrana bogata zasićenim mastima, kao što su brza hrana, prženi krompir i pržena piletina, mogu izazvati upalu pankreasa i povećati rizik od pankreatitisa.

Prženi krompirfoto: Gottfried Czepluch / imago stock&people / Profimedia 3. Alkohol Prekomerni unos alkohola direktno opterećuje pankreas, uzrokujući upale i može izazvati ozbiljne probleme poput akutnog pankreatitisa. Espreso

Sd

U intervjuu za Njujork Tajms iz marta 2024.

godine, dr Valter Longo, profesor gerontologije i bioloških nauka, kao i direktor Instituta za dugovečnost na Univerzitetu Južne Kalifornije (USC), govorio je o prehrambenim navikama koje karakterišu najdugovečnije ljude sveta, posebno naglašavajući Italiju, kao zemlju iz koje potiče. - Italija je pravo blago za proučavanje procesa starenja. Sd

Sd

Međutim, oni kažu da su studije na životinjama pokazale da jabukovo sirće poboljšava osetljivost na insulin i nivo energije.

Poznate ličnosti, poput Kim Kardašijan, Viktorije Bekam i Dženifer Aniston, kunu se u ovaj napitak, koji možete i sami da napravite za malo para jer jabukovo sirće ne košta mnogo.Ovaj napitak navodno može da smanji apetit i ojača imunitet, ali i pored brojnih studija koje sugerišu da deluje, stručnjaci su ostali podeljeni oko njegove efikasnosti i potencijalnih dugoročnih uticaja na zdravlje. Sd

Blic

godine, kada je njen autor Kenan Mandra, tada sa preko 120 kilograma, odlučio da promeni svoj život.

Foto: Kenan Mandra / Promo Za samo dva meseca izgubio je 40 kilograma, a njegovo lično iskustvo preraslo je u metod mršavljenja koji je danas prepoznat širom regiona pod nazivom Liposukcijska dijeta™. Dijetu su tokom godina koristile i brojne poznate ličnosti iz Srbije i regiona. Blic

Blic

Svi programi uključuju jelovnik sa receptima i dodatak ishrani ukusa zelene jabuke, bez glutena i šećera, bogat aminokiselinama i vlaknima, koji bi trebalo da osigurava energiju, sitost i metaboličku podršku. Koncept je inspirisan ishranom stanovnika juga Italije, poznatih po dugovečnosti, koji često žive preko 100 godina zahvaljujući prirodnoj i izbalansiranoj ishrani.

Ako niste sigurni koji je program za vas, popunite besplatan online upitnik na: https://form.lipodiet.io i dobićete preporuku stručnjaka. Blic

Sd

Prva dama Amerike otkrila je u memoarima koje jelo nikada ne jede na putovanjima.

Rekla sam da ne jedem sirovu ribu - navela je. Tokom službene posete Japanu, Melanija je jasno stavila do znanja osoblju da joj ne serviraju suši. - Ipak, trudila sam se da probam lokalnu kuhinju kad god je to moguće. Te večeri u Tokiju, obrok je bio sjajna mešavina ukusa i tekstura i sjajno je predstavio japansku kuhinju, zadovoljavajući moje ukuse - napisala je. Šta je na njenom jelovniku? Sd

Kurir

Kada sam tek krenuo sa dijetom bilo mi je baš naporno, sada je već mnogo lakše. Istina je da čovek nikada ne može u potpunosti da se navikne, ja i dalje sanjam omiljenu hranu, ali činjenica je da se osećam mnogo bolje.

Prestao sam da pijem lekove za pritisak. Kurir

Kurir

Kompletan društveni život zasniva se na konzumiranju hrane i piće, a i jedno i drugo nije dobro za zdravlje.

Ne znam šta bih rekao, da idem u pozorište po ceo dan to baš i ne mogu, ali eto prihvatio sam sve ovo nekako - zaključio je tada on. Nova emisija "Stars - Specijal": STARS SPECIJAL EP54 Izvor: Kurir TV. Kurir

Espreso

Muškarac pije pivofoto: Profimedia 4. Previše crvenog mesa Crveno meso i procesirani mesni proizvodi bogati su zasićenim mastima i natrijumom, što može povećati opterećenje pankreasa i izazvati probleme sa varenjem.

Crveno mesofoto: Profimedia 5. Povećana konzumacija trans masti Trans masti, koje se nalaze u mnogim industrijski prerađenim proizvodima poput keksa, brze hrane i margarina, mogu izazvati oštećenje pankreasa i povećati rizik od razvoja dijabetesa tipa 2. Ove namirnice treba izbegavati ili unositi umerenim količinama, kako bi se sačuvalo zdravlje pankreasa i celokupnog organizma. Espreso

Kurir

Kao i svaka dijeta, ledena bi prirodno mogla da dovede do manjeg broja na vagi ukoliko bazite na unos kalorija, odnosno jedete manje nego što sagorevate.

U ovoj dijeti je zastupljeno i mnogo leda, što znači da će telo biti hidrirano i da ćete uneti više tečnosti, a dokazano je da povećan unos vode dovodi do osećaja sitosti, pa ćete možda imati i manje napada gladi i potrebe za grickalicama. Kurir

Nova

Katarina Lazić godinama je posvećena treninzima i zdravom načinu života, te se posle porođaja brzo vratila na staro.

Kako kaže, njena ishrana se bazira na proteinima, a skoro upotpunosti je izbacila ugljene hidrate. Nova

kurir.rs
.
blic.rs
.
nova.rs
.
blic.rs
.

Ivana Selakov

Darka Lazića

Kolinda Grabar-Kitarović

Katarina Lazić

Branka Mirković

Milica Milojević

0 (59) ■ scena > srbija > politika > najnovije ■ 12-Jun 06:00 -> 14-Jun 14:30
najzena.alo.rs
.
blic.rs
.
blic.rs
.
blic.rs
.

Majli Sajrus o kupaćim kostimima

  • Ćerka Dina Dvornika se slikala u tangama u krevetu, a svi su komentarisali jednu stvar iza nje

  • Natalija ima 54 godine i zategnuto telo: Ovako održava liniju u 6. deceniji

  • Pevačica otkrila da ne može da uradi nove bele zube: Ovo je razlog

Majli Sajrus otkrila je da ju je internet još davno naterao da na plažu ne izlazi u bikiniju, piše HufPost.

Ćerka Dina Dvornika se slikala u tangama u krevetu, a svi su komentarisali jednu stvar iza nje ĆERKA NAŠEG PEVAČA SE SLIKALA U TANGAMA NA KREVETU Jedan detalj iza nje svi komentarišu: "Kakva si domaćica" (FOTO) Elu su od malih nogu ispitivali o tome čime namerava da se bavi kad poraste Predmet pored kreveta bio je mnogima zanimljiv na društvenim mrežama Dušan Lukić Novinarstvom se bavi od 2017.

Natalija ima 54 godine i zategnuto telo: Ovako održava liniju u 6. deceniji NATALIJA IMA 54 GODINE I ZATEGNUTO TELO KAO PRAĆKA Sad se skinula na plaži i radila vežbe: Ovako održava liniju u 6. deceniji Natalija Ibraimov u šestoj deceniji ponosno pokazuje zategnuto telo.

Pevačica otkrila da ne može da uradi nove bele zube: Ovo je razlog "NAJVEĆA ŽELJA MI JE DA URADIM BELE ZUBE, ALI MI BOG NIJE DAO" Pevačica otkrila sa kakvim se problemom suočava: "Morala bih da lomim vilicu" Podelila je iskustvo iz detinjstva kada je, tokom igre, pala u bunar iz kojeg ju je spasio prolaznik Pričala je o operaciji tumora i periodu tokom kojeg je mogla jesti samo pomoću slamke Ivana Mikić Novinar rubrike zabava 14. jun 2025.

1 (19) ■ scena > vip ■ 12-Jun 15:00 -> 14-Jun 14:30
espreso.co.rs
.
blic.rs
.
informer.rs
.
alo.rs
.

Zvezde Granda prelaze na RTS?

  • Evo kada se održava finale "Zvezda Granda": Nakon smrti Saše Popovića uvedeno novo pravilo:

Uveliko se privodi kraju još jedna sezona Zvezda Granda, a već se spekuliše gde će se emitovati od sledeće sezone.

Evo kada se održava finale "Zvezda Granda": Nakon smrti Saše Popovića uvedeno novo pravilo: EVO KADA SE ODRŽAVA FINALE "ZVEZDA GRANDA" Nakon smrti Saše Popovića uvedeno novo pravilo: Evo šta pobednik osvaja Nina Denda Novinar je redakcije "Blic", rubrike "Blic zabava" koja je najčitanija pojedinačna rubrika na internetu u Srbiji.

2 (18) ■ magazin > zdravlje ■ 12-Jun 06:15 -> 14-Jun 13:18
sd.rs
.
espreso.co.rs
.
informer.rs
.
najzena.alo.rs
.

Popijte ga tačno u 9 ujutro i već za 7 dana osetićete neverovatne promene - Napitak od 2 sastojka TOPI SALO sa stomaka i skida kilograme ko od šale

  • Dr Momčilo Matić o čišćenju jetre i creva

Ako želite da zategnete stomak i skinete višak masnih naslaga pre leta, nije potrebno da trošite mnogo novca na skupe preparate.

Momčilo Matić, Foto: Printscreen/Youtube/Prva TV Prof.

3 (137) ■ magazin > žena > politika > najnovije ■ 12-Jun 00:00 -> 14-Jun 15:00
trpeza.alo.rs
.
trpeza.alo.rs
.
novosti.rs
.
sd.rs
.

POTAŽ OD ORAHA I CELERA Posan i ukusan, krepi organizam u trenu

  • BUREK SA SIROM Ni malo ne zaostaje za onim iz pekare, za doručak koji se pamti

  • SLATKO ZADOVOLJSTVO: Banana hleb

  • Fit pita BEZ BRAŠNA I SOLI koju obožavaju svi na dijeti: Gotova za čas, a mekana i bogata proteinima - IDEALNA za zdrav doručak ili laganu večeru

Potrebno je: 1 kg celera 100 g crnog luka 100 g oraha 1 veza majčine dušice so, beli biber, maslinovo ulje 4 kašike posne pavlake za kuvanje Celer pecite u rerni oko 2 sata na 180 stepeni.

Potrebno je: pola kg debljih kora 300 g sira 250 ml vode 125 ml ulja Rernu zagrejte na 180 stepeni.Vodu pomešajte sa uljem pa posolite.

Penasto umutite margarin sa šećerom.

Zaboravite na teška testa i masne pite – ova lagana verzija bez brašna i soli pravi je hit među ženama koje paze na liniju!

4 (102) ■ magazin > srbija > politika > najnovije ■ 12-Jun 05:30 -> 14-Jun 15:30
kurir.rs
.
kurir.rs
.
kurir.rs
.
najzena.alo.rs
.

Ovo su najbolji parfemi za vaš horoskopski znak!

  • Dnevni horoskop za 14. jun 2025. godine

  • ▷ Dnevni horoskop za 13. jun

  • Sutra je petak 13. koji se smatra baksuznim: Nemojte ovo nikako da radite, jer donosi nesreću!

Pronalaženje svog mirisnog potpisa zahteva vreme i strpljenje, ali poznavanje svog horoskopskog znaka može vam pomoći da krenete pravim putem.

Dnevni horoskop za subotu, 14. jun, akcenat stavlja na ljubavne odnose.

Donosimo vam detaljan horoskop za petak 13. jun.

Već vekovima postoje verovanja o tome da je petak 13. baksuzan dan i raširena su u celom svetu.