Zar postoji nešto lepše od mirisa sveže prženih uštipaka koji nas vraćaju u detinjstvo?

Tikvice sa mlevenim mesom, Foto: Privatna arhiva Tikvice su nežne i sočne, punjene bogatim nadevom od mlevenog mesa i luka, sa primesama belog luka, peršuna . Tajna njihove mekoće leži u kratkom prethodnom pečenju ili barenjem, što garantuje da će se savršeno ispeći zajedno sa nadevom.

Potrebno je: 175 g maslaca, sobne temperature 175 g šećera 3 jaja, veća 1 kašičica ekstrakta vanile 175 g brašna 1 kašičica praška za pecivo 2-3 kašike slatke pavlake 150 g slatke pavlake 150 g džema od jagode ili malina 300 g svežih jagoda Umutiti penasto maslac pa dodavati postepeno šećer i mutiti dok se ne sjedini.

Osvežava i oduševljava sve koji ga probaju!

Sve više parova širom sveta suočava se s izazovima u začeću - prema statistici Svetske zdravstvene organizacije (SZO) oko 17,5% odrasle populacije širom sveta - otprilike jedan od šest ljudi, iskusilo je probleme sa plodnošću tokom svog života.

Od prvih kafana do Tik Tok-a, džezva je prešla dug put i menjala svoj izgled, ali nikad nije izašla iz mode i izgubila svoj šarm, jer sve nove i dobre priče počinju tako što pristavimo džezvu i zakuvamo dobru domaću kafu.

Stručnjaci naglašavaju da uravnotežena ishrana, kvalitetan san i redovna fizička aktivnost čine temelj za dobar rad mozga, ali ponekad ni to nije dovoljno.

Bavljenje bilo kojom vrstom fizičke aktivnosti može da smanji rizik od smrti kod pacijenata obolelih od raka debelog creva za 30 odsto, pokazuje najnovije međunarodno istraživanje.To podrazumeva bilo koju vrstu treninga – od plivanja do časova salse, ukazuju istraživači.Najnoviji nalazi mogli bi da promene način lečenja raka debelog creva širom sveta.Naučnici već istražuju da li slični programi mogu da poboljšanju kvalitet života ljudi sa drugim bolestima poput raka dojke.„Menja se pomalo i način razmišljanja – lečenje se ne posmatra više kao vid terapije koju morate da uzimate, već nešto čime se bavite“, kaže Viki Kojl sa Univerziteta Kvins u Belfastu, glavnom gradu Severne Irske.Predmet najnovijeg istraživanja bio je trogodišnji program vežbanja uveden ubrzo posle hemoterapije.Ideja je bila da pacijenti dvostruko više vežbaju u odnosu na ljude bez zdravstvenih problema.To je uključivalo tri do četiri puta nedeljne brze šetnje u trajanju od 45 do 60 minuta, dodaje profesorka Kojl.Prvih šest meseci, pacijenti su nedeljno imali i ličnog trenera, a onda je to smanjeno na jednom mesečno.U ispitivanju je učestvovalo je 889 pacijenata – polovina je bila uključena u program vežbanja.Drugoj polovini su predstavljeni posteri koji promovišu zdrav način života.Rezultati, objavljeni u časopisu „New England Journal of Medicine„, pokazali su posle pet godina:da se rak kod 80 odsto pacijenata koji su vežbali nije vratio;da se nije vratio ni kod 74 odsto pacijenata iz druge grupe;da je mogućnost da se vrati rak ili javi novi bila oko 28 odsto.Osam godina posle početnog lečenja raka:deset odsto pacijenata uključenih u program lečenja je preminulo;u grupi kojoj su samo dali zdravstvene savete preminulo je njih 17 odsto;rizik od od smrti je 37 odsto.Zašto vežbanje delotvorno deluje, za sada nije poznato, ali neke od pretpostavki su da utiče na hormon rasta, upale u telu i kako funkcioniše imuni sistem.Rezultati su „uzbudljivi“, kaže Džo Henson sa Univerziteta u Lesteru u Velikoj Britaniji.„Svedočio sam promenama i video kako vežbanje smanjuje umor, podiže raspoloženje i povećava fizičku snagu.„Poznato je da fizička aktivnost reguliše nekoliko ključnih bioloških procesa koji bi mogli da objasne ove rezultate, a dalja istraživanja će nam pomoći da otkrijemo zašto je uticaj vežbanja toliko pozitivan“, objašnjava ovaj profesor.Rak debelog creva je četvrti najčešći zloćudni tumor u Velikoj Britaniji – svake godine se dijagnostikuje kod oko 31.800 ljudi.„Ovo ispitivanje bi moglo da transformiše kliničku praksu, ali samo ako zdravstvene službe imaju potrebna sredstva i dovoljno osoblja da ga i primene na pacijente“, napominje Kerolajn Đerati iz britanske organizacije Cancer Research.BBC na srpskom je od sada i na Jutjubu, pratite nas OVDE.Pratite nas na Fejsbuku, Tviteru, Instagramu, Jutjubu i Vajberu.

Za sreću je zaista potrebno malo.

Dnevni horoskop za 3. jun 2025.

Venera podržava znakove i donosi nadu u ljubavnom horoskopu.

Testovi ličnosti oduvek su bili popularan način da bolje upoznamo sebe i razumemo svoje želje, potrebe i način na koji funkcionišemo u odnosima.

Vučević je u objavi na svom nalogu na mreži X naveo da je u pitanju još jedan u nizu primera kako "Šolakova medijska mašinerija" spinuje i lažira vesti i pumpa kampanju protiv predsednika Aleksandra Vučića. "Objavljuju lažne, senzacionalističke naslove na svojim portalima, da bi se u tek u dnu teksta ispod demantovao sam naslov.

Tim Dejvi, generalni direktor BBC-ja, poziva Teheran da obustavi „kampanju zastrašivanja“ novinaraBBC ponovo optužuje iransku vladu za pooštravanje kampanje zastrašivanja novinara BBC persijskog servisa i sve učestalije akcije protiv njihovih bližnjih koji žive u toj zemlji.Novinari tog servisa suočeni su sa „uznemirujućim porastom nivoa progona njihovih porodica, saopštio je BBC.Mete su nasumičnih ispitivanja, zabrane putovanja, oduzimaju im pasoše i prete im oduzimanjem imovine, dodaje se.Novinari koji trenutno borave u Velikoj Britaniji i drugim zemljama ne mogu da se vrate u Iran, a trpe direktno nasilje i pretnje kako bi se izvršio pritisak da prestanu da rade, navodi se u saopštenju BBC-ja.„Pozivamo iranske vlasti da odmah prekinu kampanju zastrašivanja“, rekao je Tim Dejvi, generalni direktor britanske medijske kuće.Teheran nije komentarisao optužbe.Prethodno je takođe bilo tvrdnji da režim u Iranu sprovodi nezakonite akcije protiv novinara u inostranstvu.Tada su negirali ove navode i optužili BBC da širi lažne informacije sa ciljem da se svrgne režim u Teheranu.BBC persijski servis svake nedelje prati gotovo 22 miliona ljudi, od čega je 13 miliona njih u Iranu, gde je zabranjen.Zbog tvrdnje da su tokom prethodne decenije BBC novinari koji su na persijskom izveštavali iz Irana pod pritiskom tokom prethodne decenije, BBC je 2018.

Najvažnija tema za mene danas jeste upravo ovo.

| 02.06.2025 Redovni univerzitetski profesor hemije u penziji Nenad Kostić izjavio je danas da građani Novog Pazara u vezi sa planiranim rudnikom zlata na Rogozni ne treba da se pitaju hoće li, već kada će se nešto loše desiti.On je naglasio da je svaki tehnološki postupak manje ili više rizičan, a da nastojanje ljudi da izbegnu akcidente nikako ne znači da je i ukinuta mogućnost da do njih ne dođe."U prljavoj tehnologiji prerade metala i rudarstvu, akcidenti su očekivani, samo je pitanje koliko će ih biti.

Zelenski je saopštio novinarima da je imao sastanku sa generalnim sekretarom NATO-a Markom Ruteom u ponedeljak, prenosi Ukrajinska pravda.

TOLGA BOZOGLU/EPA-EFE/Shutterstock Članovi ukrajinske delegacije dolaze na pregovora u Istanbulu 2. juna 2025.

On je dodao da je na današnjim pregovorima dve delegacije u Istanbulu postignut dogovor o razmeni svih ozbiljno bolesnih ratnih zarobljenika, kao i onih mlađih od 25 godina, prenosi Rojters.

Dokument ima pet ključih tačaka, a jedna je posebno bolna za ruskog lidera Vladimira Putina.