Article-cluster size (# of articles)
new weight
old weight
lower/upper
Articles count
Total similarity
Avg. similarity
Total chr length
Sentence # average
Sentence # variation
23
0.00
5.48
10.20/0.00
23.00
1.90
0.08
1502.00
1.00
0.00
All clustering variants
Old ranking - len = 23
48 ■ 0.99/0.01 ■ 3 ■ 1.0
Best clustering variants
48 0.99/0.01 3 1.0
kurir.rs
.
rtv.rs
.
nova.rs
.
b92.net
.
kurir.rs
.
rtv.rs
.
nova.rs
.
b92.net
.
najzena.alo.rs
.
alo.rs
.
mondo.rs
.
najzena.alo.rs
.
espreso.co.rs
.
rtv.rs
.
alo.rs
.
sd.rs
.
blic.rs
.
novosti.rs
.
najzena.alo.rs
.
blic.rs
.
sd.rs
.
informer.rs
.
najzena.alo.rs
.
najzena.alo.rs
.
b92.net
.
kurir.rs
.
sd.rs
.
alo.rs
.

Doktorka upozorava: Evo šta se sve dešava u organizmu kada smo izloženi jakom suncu! Na ovo obratite pažnju

telegraf.rs
00:30 h 03-Jul-2025
  • Pomeri se, SPF.
  • ◉ U Kini koriste listove lotusa kao maske za zaštitu od sunca
12:19 h 01-Jul-2025
  • Odri Pačuta je imala svoju prvu glavobolju od vrućine kada je imala devet godina.
  • Vrućina i glavobolje - Najžena
10:30 h
  • Kupovina zamrzivača nije više samo pitanje zapremine i cene – već strategija kako da sebi olakšaš život na duge staze.
  • Trikovi kako da odberete najbolji zamrzivač
07:53 h
  • Leti ste pod stresom, vrućina Vas obara, a onda iznenada primetite da Vam ruke drhte.
  • Odjednom vam drhte ruke? Ovo su mogući uzroci tremora - i zašto visoke temperature mogu da ga pogoršaju
kurir.rs
.
rtv.rs
.
nova.rs
.
b92.net
.
najzena.alo.rs
.
alo.rs
.
mondo.rs
.

Foto

Sente

Tise

App

Reakcija na sunce zavisi od više faktora – doba dana, direktna izloženost UV zračenju, prisustvo vlage u vazduhu, da li smo prethodno unosili dovoljno tečnosti, imamo li zaštitni faktor.

Ipak, kako napominje doktorka Biserka Obradović, nepobitna je činjenica da telo počinje da reaguje već u prvim minutima.
Telegraf

Za ove osetljive kategoriјe stanovništva važno јe da izbegavaјu boravak na otvorenom od deset časova pre podne do pet popodne, kažu lekari.

Meštani Sente spas od vrućina pronalaze u hladu, uz dobar sladoled, pored Tise ili na bazenu. Telegraf

Rtv

"Stručnjaci kažu da u prostoriji treba da bude deset stepeni manje nego napolju, međutim, to po mom mišljenju nije realno, jer ukoliko je vani 40 stepeni, 30 u kući je previše. Po mom mišljenju, 24-25, to je komforna temperatura u kući, naročito za noć. Redovna hidratacija veoma je važna, neophodno je i prilagoditi ishranu tokom velike vrućine.

Najbolje bi bilo uzimati običnu i kiselu vodu i izbegavati fizički napor. Rtv

Nova

Prilog pogledajte na početku ove vesti.

BONUS VIDEO: Da li je kik boks pogodan sport za žene i kako ga bezbedno trenirati? Nova

Ona

Znakovi upozorenja da vaše telo ne uspeva da se izbori sa toplotom uključuju i: Hladna, lepljiva koža Ubrzan puls Preterano znojenje ili nemogućnost znojenja Grčevi ili spazam mišića Oticanje ruku ili nogu Simptomi visokom krvnog pritiska: Blaga glavobolja Pogoršanje vida Nadutost pražena otežanim mokrenjem (Ona.rs/Mayo clinic) Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram). Video: Piju krv, ali i leče: Uz pomoć pijavica se nekada snižavao visok krvni pritisak Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem.

Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja. Ona

B92

Broj žlezda zavisi od dela tela, a najveća koncentracija je na dlanovima i stopalima – između 360 i 370.

I za starije osobe je opasno izlaganje ekstremnim temperaturama. B92

Najzena

Osim toga, dodatna težina može oštetiti ventilator i izazvati kvar.

Manje opasan, ali nije efikasan Još jedan popularan trik uključuje prebacivanje smrznutog peškira preko ventilatora ili postavljanje činije s ledom ispred njega. Najzena

Alo

Izdržati letnje vrućine bez klima uređaja može biti gotovo nemoguće, ali konstantno korišćenje može značajno povećati račun za struju.

Srećom, postoje načini da se rashladite i pritom uštedite novac. Alo

Mondo

Usledili su duhoviti komentari: "Nemojte da Balensijaga čuje za ovo!

Odmah će se pojaviti na pisti pa u prodaji", "Obožavam kako su mogli da odseku dršku, ali su odlučili da je ostave - jer to je URNEBESNO!" "Ovo je najjača stvar koju sam video poslednjih dana". Mondo

Najzena

Ekstremna vrućina može dovesti do neravnoteže elektrolita, jer telo gubi natrijum znojenjem, što znači da je važno nadoknaditi elektrolite, kao i vodu.

„Dehidracija je usko povezana sa neravnotežom elektrolita jer voda prati so. Sa gubitkom soli, telo je manje sposobno da zadrži vodu“, rekao je Kisuun. Najzena

Espreso

Klima uređaj, Foto: Uladzislau Salikau / Panthermedia / Profimedia Kada leto pokaže svoju ekstremnu stranu, sa temperaturom koja prelazi 35 stepeni, klima-uređaji u stanovima i kancelarijama postaju neophodni.

Ali, dok smo svi u iskušenju da podesimo temperaturu na dvadesetak stepeni i skoro pretvorimo svoj dom u "frižider" kako bismo mogli da dišemo, stručnjaci upozoravaju da to nije ni energetski efikasno, niti dobro za klima-uređaj. Umesto toga, kažu, trebalo bi da razmišljamo o optimalnoj ravnoteži između udobnosti i efikasnosti, što pomaže i da uštedimo na računu za struju. Espreso

Rtv

U uslovima vrelih tropskih dana i temperatura koje će, prema najavama meteorologa i narednih dana opet biti blizu +40 stepeni, posebno treba povesti računa o zdravlju.

U zavisnosti od obaveza i mogućnosti, i Kikinđani se dovijaju kako da izdrže tropske temperature. Rtv

Alo

Zašto ne treba odmah puniti telefon Nikada ne priključujte telefon na punjač dok niste sigurni da je potpuno suv.

Punjenje u prisustvu vlage može dovesti do dodatnog oštećenja. Alo

Sd

Iako je kod ovih varijanti rizik od električnog udara manji, stručnjaci ističu da njihova efikasnost u stvarnom hlađenju prostora ostaje upitna.

Hladan vazduh koji se tako proizvede najčešće nije dovoljan da bi značajno snizio temperaturu u prostoriji. Sd

Blic

Kada led počne da se topi, ispušta hladniji vazduh, koji može pomoći u snižavanju temperature u sobi.

Ovaj trik posebno dobro funkcioniše u manjim prostorijama, jer se pad temperature u njima brže oseti. Blic

Novosti

POREMEĆAJI KRVNOG PRITISKA Vrućina može izazvati i pad i porast krvnog pritiska.

Kod nekih ljudi, obilno znojenje dovodi do gubitka tečnosti i smanjenja zapremine krvi, što rezultira niskim pritiskom. Novosti

Najzena

Osim očiglednih simptoma, postoje i neki manje poznati znakovi na koje treba obratiti pažnju.

Ignorisanje tih simptoma može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema, uključujući zatajenje organa, pa čak i smrt. Najzena

Blic

Ljudi često automatski podešavaju temperaturu na 20–22 stepena Celzijusa, jer imaju utisak da se samo tako mogu zaista osvežiti, ali to može imati negativne posledice.

Prema rečima stručnjaka, prekomerno hlađenje ne samo da dovodi do nepotrebne potrošnje struje, već i opterećuje organizam – nagle temperaturne razlike povećavaju rizik od prehlade i drugih respiratornih problema. Blic

Sd

Da li ste ikada primetili vene koje kao da su izbočene ispod kože, izraženije nego inače? Možda ste se zapitali šta bi mogao da bude uzrok.

Iako istaknute vene obično nisu ozbiljan zdravstveni problem, mogu biti neprijatne ili neželjene. Sd

Informer

Vertikalni zamrzivač: Foto: Shutterstock Idealan za organizovane tipove.

Fioke, pregrade, lako se vidi šta gde stoji. Informer

Najzena

Stručnjaci objašnjavaju da ovi trikovi ne proizvode dovoljno hladnog vazduha da bi se prostor zaista rashladio.

Zaključak je jasan – iako kreativni trikovi za rashlađivanje mogu delovati primamljivo, najbolje je držati se proverenih i bezbednih metoda koje ne ugrožavaju zdravlje i bezbednost. Najzena

Telegraf

Početak leta obeležen јe visokom temperaturom koјa može da ugrozi zdravlje ljudi.

Služba za hitnu medicinsku pomoć u Senti imala јe ovih dana nešto više poziva građana i intervenciјa nego u prethodnom periodu, saopšteno nam јe u senćanskom Domu zdravlja. Telegraf

Najzena

Budući da visoke temperature traju već nekoliko dana, izuzetno je važno da budete oprezni kako biste izbegli toplotni udar. Najzena

B92

Za regulisanje čovekove telesne temperature odgovorna je vrsta znojnih žlezda koja se stručno zove ekrina žlezda.

Njih najviše ima pod pazuhom, dlanovima, ali i na čelu. B92

Kurir

Mahom pribegavaju nošenju kimona - lagane garderobe koja dozvoljava njihovoj koži da diše i ne greje dodatno telo.

Japanka u kimonu Foto: Profimedia Često se mogu sresti na ulici, pogotovo žene, dok nose malene suncobrane koji su prvobitno bili pravljeni od bambusa, ali u modernije doba i od drugih, laganih materijala. Kurir

Sd

Krvni ugrušci Krvni ugrušci mogu izazvati oticanje vena, kao i osećaj tvrdoće ili osetljivosti.

Kada ugrušak blokira venu, protok krvi se usporava, pritisak raste, i vena može da se ispupči. Ovo stanje može biti bolno, a ponekad i opasno ako se ne leči. Ako primetite iznenadno oticanje vena praćeno bolom ili crvenilom, obavezno se odmah obratite lekaru. Sd

Alo

Pažljivo obrišite telefon mekom krpom ili papirnim ubrusom.

Nežno protresite uređaj da izbacite vlagu iz otvora, ali pazite da voda ne prodre dublje. Alo

Nova

Ili se, možda, iza svakog treninga po velikim vrućinama krije i određena doza rizika koju mnogi zanemaruju?

O tome smo u jutarnjem programu "Probudi se" razgovarali sa Ninom Vukosavljević. Ona pojašnjava koje tipove treninga preporučuje kada su temperature iznad 30 stepeni i da li postoje vežbe koje su prilagođene za vežbanje po ovim visokim temperaturama. Nova

Novosti

Organizam se tada više trudi da ohladi telo, što zahteva pojačanu cirkulaciju, prenosi "Healthline".

Ovo može izazvati skok pritiska, a ponekad i glavobolje ili vrtoglavicu. Novosti

Sd

Kao rezultat toga, vene postaju znatno vidljivije jer ih prekriva manje tkiva.

Hormonski disbalans Hormoni imaju veliki uticaj na krvne sudove i stanje kože. Tokom trudnoće, hormonske promene i dodatni pritisak mogu dovesti do izraženih vena, naročito na nogama i u predelu karlice. Sd

Blic

Nije presudno na koliko ste stepeni podesili klima-uređaj, ali preterano hlađenje može biti ozbiljna greška. Foto: Profimedia Klima uređaj Klima-uređaji su bez sumnje najpopularniji uređaji za rashlađivanje tokom letnjih vrućina, ali mnogi ne znaju koliko je podešena temperatura bitna kada je u pitanju potrošnja energije.

Ljudi često automatski podešavaju temperaturu na 20–22 stepena Celzijusa, jer imaju utisak da se samo tako mogu zaista osvežiti, ali to može imati negativne posledice. Blic

Informer

Staje u kuhinju kao frižider, elegantan, moderan.

Izbor zavisi od toga: volite li da kopate ili volite da otvarate i vidite sve odmah? Informer

Sd

Iako ne možete promeniti nasledne faktore, možete znati šta da očekujete.

Krvni ugrušci Krvni ugrušci mogu izazvati oticanje vena, kao i osećaj tvrdoće ili osetljivosti. Sd

Najzena

Izbegavanje dehidracije: Ključ za prevenciju toplinske iscrpljenosti Dehidracija je jedan od glavnih uzroka toplinske iscrpljenosti, koja može preći u toplotni udar ako se ne tretira na vreme.

Simptomi dehidracije uključuju vrtoglavicu, pojačanu žeđ, suva usta i tamnu mokraću. Ovi simptomi ukazuju na nedostatak tečnosti u organizmu, što može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema. Najzena

Espreso

Klima uređaj, Foto: Uladzislau Salikau / Panthermedia / Profimedia Kada leto pokaže svoju ekstremnu stranu, sa temperaturom koja prelazi 35 stepeni, klima-uređaji u stanovima i kancelarijama postaju neophodni. Espreso

B92

To nije samo neugodno već može dovesti i do smrti.

Bebe i manja deca su posebno ugroženi, pošto njihovo telo ne poseduje toliko znojnih žlezda kao telo odraslih, koji ih imaju između 150 i 350 po kvadratnom centimetru kože. A te žlezde između ostalog imaju zadatak da hlade naše telo. B92

Najzena

Odabir prave odeće i dodataka Odabir odgovarajuće odeće takođe može imati značajan uticaj na sposobnost tela da reguliše temperaturu.

Preporučuje se nošenje lagane, široke odeće koja omogućava koži da diše i smanjuje šanse za znojenje i dehidraciju. Najzena

Najzena

Šta reći o prevenciji i saveti stručnjaka?

Donald Grant, lekar opšte prakse i klinički savetnik, objasnio je da je ključ za prevenciju toplotnog udara izbegavanje dugotrajnog izlaganja suncu i pravilno upravljanje unosom tečnosti. Najzena

Alo

Srećom, postoje načini da se rashladite i pritom uštedite novac.

Stručnjaci nude nekoliko saveta za efikasno korišćenje klima uređaja, koji vam mogu pomoći da smanjite troškove za čak 50%. Alo

Blic

After hour Ovaj trik Nemci koriste za hlađenje kuće leti Klima i ventilator su precenjeni?

Ovaj trik Nemci koriste za hlađenje kuće leti Standardna sredstva za rashlađivanje uključuju ventilatore i klima-uređaje, ali nisu svi njima zadovoljni Nemci često koriste ovo alternativno rešenje Leto je omiljeno godišnje doba za neke, dok ga drugi ne podnose. Blic

Novosti

Ovo opterećenje može dovesti do srčanog udara, posebno kod osoba koje su već u riziku.

Najčešći simptomi su pritisak ili bol u grudima, bol u ruci, otežano disanje, mučnina i vrtoglavica. Novosti

Ona

Šta je tremor i kako ga prepoznati?

Tremor je nevoljno drhtanje jednog ili više delova tela, najčešće ruku, ali može se javiti i na nogama, glavi, licu ili glasu. Ona

Nova

Letnje temperature iz godine u godinu sve češće obaraju rekorde, a asfalt usijane gradske ulice pretvara u mesta za izbegavanje.

I dok većina građana traži spas u hladu, klimatizovanim prostorima ili bazenima, postoje oni koji nastavljaju sa svakodnevnim fizičkim aktivnostima. Nova

Sd

Da li ste ikada primetili vene koje kao da su izbočene ispod kože, izraženije nego inače? Možda ste se zapitali šta bi mogao da bude uzrok. Sd

Najzena

Nakon jedne utakmice, kada je bilo stvarno pakleno vruće, požalila se ocu da ne vidi.

Pačuta (19) sada shvata da su problemi sa vidom koje je tada imala bili rezultat migrene, izazvane vrućinom, piše The Washington Post. Najzena

Telegraf

Dijabetičari treba da imaju slatko u slučaju da im padne šećer - istakla je doktorka.

Na pitanje koliko smemo da budemo izloženi doktorka Obradović je objasnila da ne postoji jednostavan odgovor. Telegraf

Najzena

Zatim možete koristiti strategije koje vam obično pomažu u upravljanju glavoboljom – kao što je ležanje u mračnoj sobi sa zatvorenim očima, rekla je Loder.

Izbegavajte poznate okidače vezane za hranu i smanjite unos alkohola, koji može doprineti dehidraciji, rekao je Kisuun. Najzena

B92

Bebe i manja deca su posebno ugroženi, pošto njihovo telo ne poseduje toliko znojnih žlezda kao telo odraslih, koji ih imaju između 150 i 350 po kvadratnom centimetru kože. A te žlezde između ostalog imaju zadatak da hlade naše telo.

Broj žlezda zavisi od dela tela, a najveća koncentracija je na dlanovima i stopalima – između 360 i 370. B92

Najzena

Dakle, velike promene temperature i vremena ne deluju dobro na migrenu“, rekla je Džesika Ajlani, neurolog i direktorka Centra za glavobolje ,,MedStar Georgetown".

Stručnjaci nisu sigurni u tačan mehanizam kojim toplota može aktivirati glavobolju, iako toplota može pokrenuti procese za koje se zna da izazivaju glavobolju. Najzena

rtv.rs
.
nova.rs
.
b92.net
.
najzena.alo.rs
.

Biserka Obradović

Uladzislau Salikau

0 (80) ■ magazin > žena > politika > najnovije ■ 30-Jun 00:00 -> 02-Jul 23:00
trpeza.alo.rs
.
informer.rs
.
trpeza.alo.rs
.
novosti.rs
.

ROLAT SA PEČURKAMA SE POJEDE U SLAST Priprema je brza i laka, a ukus božanstven

  • Recept za prženice sa sirom

  • MRAMORNI KOLAČ SA KAFOM Mirisni desert još boljeg ukusa koji uspeva i početnicima

  • GOTOVA ZA SAMO 15 MINUTA: Najkremastija sladoled torta

Potrebno je: 300 g pečuraka 1 glavica crnog luka 200 g kisele pavlake 3 jaja 150 g brašna so, biber i začin po želji Na ulju propržite seckani luk i pečurke, pa ih ostavite da se ohlade.

Isprobajte ovaj jednostavan i lagan recept za prženice iz rerne sa sirom.

Potrebno je: 4 jaja 250 g brašna 180 g šećera 50 g mlevenih badema 80 ml ulja 80 ml mleka 2 vanilin šećera 2 kašike praha instant kafe 1 prašak za pecivo Umutite jaja sa šećerom u glatku smesu.

IDEALAN letnji desert za posebne prilike ili da se jednostavno počastite bez mnogo truda.

1 (52) ■ magazin > žena > politika > najnovije ■ 30-Jun 06:58 -> 03-Jul 00:00
najzena.alo.rs
.
espreso.co.rs
.
espreso.co.rs
.
danas.rs
.

Ova buba je naš najvećI prijatelj, ako je sretnete samo je nežno izbacite

  • Trik za smrad uz obuće

  • Kako tačno oterati muve

  • Stopala su dom milionama bakterija: Koliko često treba da peremo noge

Letnji, julski dani donose i najezdu insekata koje viđamo gotovo svaki dan, ali ono što ne volimo jeste da ih vidimo na pragu naših domova.

Foto: Javier Garcia / Shutterstock Editorial / Profimedia Jednostavno je, a i efikasno.

Muve su stalni neprijatelji tokom toplih dana, ali postoji jedan jeftin i jednostavan trik koji će ih držati podalje od vašeg doma Rešavanje problema sa muvama uz pomoć limunove kore je jednostavan i prirodan metod koji može biti efikasan u održavanju doma čistim i bez dosadnih insekata.

Neki ribaju noge svakog dana, dok drugi misle da je potrebno samo preliti ih vodom pod tušem.Da li održavamo higijenu ovog važnog dela tela kako treba?Budimo iskreni – kada uskočimo pod tuš i posegnemo za sapunom i lufom, uvek nekim delovima tela više posvećujemo pažnju u odnosu na druge.Područje ispod pazuha sigurno nasapunjamo, isperemo, a onda sve nanovo.Kad je reč o stopalima, budući da se nalaze skroz dole, možemo ih lako prevideti.No, prema pojedinim stručnjacima, naša stopala zaslužuju jednaku, ako ne i veću pažnju.Na primer, i britanska Nacionalna zdravstvena služba (NHS) i američki Centar za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) savetuju svakodnevno pranje nogu sapunom i vodom.Kao jedan od razloga za pažljivu negu navode sprečavanje mirisa.

2 (54) ■ magazin > žena > politika > najnovije ■ 30-Jun 07:00 -> 02-Jul 18:30
informer.rs
.
informer.rs
.
informer.rs
.
najzena.alo.rs
.

Recept za punjene paprike

  • Recept za domaću pitu krompirušu

  • Recept za čorbu od kelja

  • Kako da se testenina ne slepi

Punjene paprike sa sojinim ljuspicama i pirinčem savršene su zaručak u danima posta ili kada želite obrok koji se brzo sprema, a čini vas sitim.

Krompiruša je starinski recept koji su nam bake pravile, pun mirisa domaće kuhinje i ukusa iz detinjstva.

Kad želite da pripremite ukusan i zasitan obrok koji mami na još, ovaj recept sa slaninom, kobasicom i keljom je pravi izbor.

Pripremanje savršene paste počinje od pravilnog kuvanja testenine.

3 (98) ■ magazin > srbija > politika > najnovije ■ 30-Jun 00:00 -> 03-Jul 01:00
superzena.b92.net
.
mondo.rs
.
alo.rs
.
alo.rs
.

Ljudi rođeni u ovom znaku biće milioneri do 2035.

  • Dnevni horoskop za 2 jul 2025 godine

  • Nekoliko horoskopskih znakova su veoma ljubomorni

  • HOROSKOP ZA UTORAK, 1. JUL Raku tajna veza sa osobom sa posla

Astrološke prognoze za ljude rođene u jednom horoskopskom znaku predviđaju velike šanse da postanu milioneri u narednih 10 godina - njihov znak na vrhu je liste.

Dnevni horoskop za 2. jul 2025.

Ljubomora je prirodna emocija, ali neki horoskopski znaci su skloniji njoj od drugih.

Posao: Tokom ovog vikenda aktivira se jedna vrlo retka konfiguracija koja donosi nepovoljan period za krupne odluke i poslovne poteze.

4 (70) ■ magazin > srbija > politika > najnovije ■ 30-Jun 00:30 -> 02-Jul 22:00
novosti.rs
.
najzena.alo.rs
.
b92.net
.
penzionisani.bizportal.rs
.

Nauka otkrila da je paradajz saveznik srca: A ovako je najbolje konzumirati ga

  • Ova tri čaja je najbolje piti ujutro za detoksikaciju

  • KUĆNA APOTEKA: Koje lekove (i ne samo lekove) bi uvek trebalo da imate u domu

  • Nije holesterol od hrane: Dr Čubrilo otkriva kako da oslobodimo creva od truleži

Kada govorimo o sastojcima hrane sa zaštitnim efektima na naše srce, obično pomislimo na omega-3 masne kiseline i vlakna.

Mnogi se ujutru okreću kafi kako bi se razbudili, ali prema mišljenju nutricionista i drugih stručnjaka za ishranu, postoje čajevi koji mogu imati dalekosežnije efekte – ne samo na energiju, već i na izgled stomaka i osećaj lakoće. Neki biljni čajevi podstiču prirodnu detoksikaciju organizma, smanjuju zadržavanje tečnosti i nadutost, što sve zajedno doprinosi ravnijem stomaku već od ranih jutarnjih sati.

ANALGETICI, prva pomoć, laksativi - šta sve treba da ima jedna kućna apoteka kako biste trenutno pomogli sebi ili nekome od ukućana?

Poznati stručnjak za sportsku medicinu i profesor fiziologije, dr Dejan Čubrilo, ruši uobičajene mitove: holesterol ne dolazi iz hrane – već iz poremećaja u varenju, viška insulina i zagađene jetre.