Migrena može da promeni nečiju budućnost, prekine karijeru i ograniči život.Zato, kada se pojavi neki trik koji navodno može da „izleči” ili ublaži migrenu, ljudi će ga sigurno isprobati.Iako postoje medicinski tretmani, ne postoji lek za migrenu.Prepisani lekovi mogu da budu veoma efikasni, ali ne deluju uvek.Za mnoge ljude ne postoji jednostavno rešenje.Neki sami pronalaze načine da upravljaju iscrpljujućim bolom: usmeravaju fen za kosu ka jednoj strani lica, sede u vrućoj kupki sa ledenim oblogama na glavi i piju smuti.A sada se pojavio novi trik koji je odjednom postao viralan – Mekmigrena obrok.Jednostavna kombinacija kole sa regularnim sadržajem šećera i porcije slanog pomfrita izgleda da „deluje” kod stotina ljudi koji na TikToku hvale njeno dejstvo.Ako ovo ima ikakvu naučnu osnovu, šta zapravo radi telu?Migrena je bolest koja pogađa oko milijardu ljudi širom sveta, a u Srbiji svaki sedmi čovek pati od te neurološke bolesti, rekla je u septembru 2024.
Zdravlje mozga postaje sve važnije s godinama, posebno zbog sve većeg broja izazova koji mogu uticati na pamćenje, koncentraciju i mentalnu jasnoću. Stručnjaci naglašavaju da uravnotežena ishrana, kvalitetan san i redovna fizička aktivnost čine temelj za dobar rad mozga, ali ponekad ni to nije dovoljno.
Trend među bračnim parovima, koji je u poslednje vreme sve brojniji, jeste porast broja parova koji biraju da spavaju odvojeno, kao odgovor na sve veći problem nedostatka sna.
Zdrava ishrana bogata voćem i povrćem od suštinskog je značaja za očuvanje dobrog zdravlja.